烈日下,“暑”你最美!

  近来,我市出现高温天气, 尽管街头热浪灼人, 但总有一群 “战士”在烈日下坚守岗位,为城市建设、 为市民生活默默付出。他们是交通警察、核酸采样员、外卖员、环卫工、 建筑工……挥洒的汗水,是他们奋斗的态度;黝黑的肤色,是他们高温的印记。6月20日,记者走近这些人,记录下这个炎热夏季最美的瞬间。

  “再热也不能耽误施工进度”
  10时30分, 在桥西区光中路光明园小区老旧小区改造施工现场, 工人们佩戴着安全帽、安全衣、手套等装备进行户外作业。
  记者来到小区7号楼前, 抬眼望去,2名工人正在停留于5楼高度的升降机上作业。 当时, 室外温度33℃。“他们在给楼房重新做保温,今年光明园改造的10栋楼都是老楼房了,按照施工计划,8月份施工将全部结束,工人们都在马不停蹄地施工。”教场坡社区老旧小区改造项目负责人常伟告诉记者,为了保证老旧小区改造进度,再热的天气施工也没有停。
  楼下,工人侯恩和工友在搬运搅拌好的水泥白灰, “保温材料铺设好后,就需要打腻子了,用的就是这水泥白灰。”侯恩边说边搬,豆大的汗珠从脸颊滑落。
  在7号楼的另一侧, 皮肤晒得黝黑的工人段天云正在进行粉刷工作。“楼体这边的保温已经做好了,我的工作是给楼体‘穿新衣’。”手中的刷子在墙面上起舞, 均匀地为楼体涂上了红色, 随身的两个涂料桶走到哪搬到哪……粉刷好一户的外墙体,段天云需要上下蹲起上百次,安全背心下的贴身衣物早已湿透。为了及时补充水分,段天云快速取下手套,拿起一瓶矿泉水, “咕咚、咕咚……”一饮而尽。“这两瓶水是二楼的一位热心阿姨送给的。看着我们挥汗如雨,居民们也很照顾,昨天还有一位大哥送了我两个桃子,让我解暑。”段天云笑着说。
  “安全是第一位的。 为了防暑降温,藿香正气水、清凉油等防暑降温物品会让大家随身携带。”常伟介绍,像侯恩、段天云这样的建筑工人, 在工地上还有十多位,他们与水泥、 涂料、保温材料为伍,为了城市建设而头顶骄阳,用汗水换来城市的美丽。

  “用一身汗水换来路面洁净”
  11时,室外温度33℃。
  杨九枝骑着单位分给他的绿色电动垃圾小车, 在建国路上走走停停。发现路面有烟头、纸屑、塑料袋, 他便停车拿上 “装备”,一把扫帚和一个用编织袋制成的簸箕,弯腰将垃圾扫起来。每天,同样的动作,不知重复多少次。
  采访时,杨九枝已经骑着小车沿路 “扫街”好多圈。 “我负责的路段是从建国路和东安大街交叉口到建国路与德胜南街交叉口这一段,每天上午7点到12点是我的班,下午则是由队长随机安排到其他路段清扫、 维护。”杨九枝一边说,一边摘下帽子用衣袖擦着头上的汗。
  一件半袖、一件长衫外又套了环卫的工作服,原本闷热的天气, 这一身打扮不动都会冒汗,更别说杨九枝要上车下车弯腰扫地。为何要穿这么多?面对疑问,杨九枝坦言,热是真的,但不穿长袖捂着点,胳膊、 脖子会晒的脱皮、发痒。
  今年68岁的杨九枝,是京环桥东环境服务有限公司清扫一队一组组员,当环卫工已经五年多。谈及这份工作,他没有抱怨苦和累,更多是在说, 这份工作能让他养家糊口,能让他有稳定的收入,干一行应该爱一行, 辛苦的不只他一人。 “还有很多同事和我一样,用一身汗水换来路面洁净, 想想觉得挺骄傲的。”

  “在岗一分钟就干好这60秒”
  11时20分, 在桥东区东风小学门前, 学生们从校门排队而出,校门外成群的家长等待着接自家孩子, 来往车辆川流不息, 汽车尾气在高温下涌入鼻腔, 让人感觉呼吸困难。
  远远地, 记者看到正在指挥交通的交警刘慧敏, 由于此时人流、车流量大, 刘慧敏和3名同事分散在学校的四周, 疏导着人群和车流……11时40分, 人流、 车流散去, 校门前恢复了平静。 虽然只是短短的20分钟, 4名交警都已是汗流浃背, 汗水顺着警帽流了下来。
  “我们4个同事从7时15分到岗, 已经不知出了多少汗, 身上的汗味太重了, 12时30分下班回去换身衣服, 14时再来上岗。” 刘慧敏是市交警支队第三大队的一名“老交警”, 现任林园路与八一大街交叉口的岗长, “天气太热, 在太阳地站上十来分钟就已经浑身湿透了。” 刘慧敏说。
  采访中, 刘慧敏摘下帽子, 紧贴额头的帽壁上, 是一层白色。 刘慧敏说, 这是汗碱。 “一到夏天,我们全都成了 ‘阴阳臂’ ‘口罩脸’。 在高温底下站几个小时确实挺辛苦的, 但是这是我的职业, 自己苦一点累一点没什么, 在岗一分钟,就要干好这60秒。” 刘慧敏说。

  “不畏炎热准时把餐送达”
  “您好,您的餐到了,请给我开下门。”12时20分,王继海一路小跑上了7楼,准时将餐送到顾客手中。 汗水顺着头盔边缘流到耳后,王继海赶紧抬手擦拭。
  “衣服都湿透了,怎么办?” 记者问道。而王继海却说,很正常, 一会儿骑上电动自行车,风会自然吹干的。从早上九点半到现在,已经送了十几单,衣服湿了干、干了湿,他已经适应了。
  吃饭了吗? “还没有, 等下如果没有派单,我找个地方吃口饭, 连歇会儿。最热的时候是中午时段, 正好是饭点,热也得准时送达。”王继海告诉记者, 他有一份夜班工作,4个月前成为一名兼职外卖员。
  “像我们40多岁的年纪, 上有老下有小,孩子已经高中了,我多做一份工,就能多一份收入,全家的日子过得舒心,我累些也值得。”每天,王继海穿梭于大街小巷。为了避免晒伤,他带着防晒口罩,胳膊上穿着防晒套袖,可依旧可以看到,皮肤已经黝黑发亮。
  “您有新的订单, 请及时处理。” 12时55分, 看着手机里传出系统的派单信息, 王继海立刻用钥匙启动电动自行车, 直奔取餐点。此时, 室外温度已经达到35摄氏度。

  “全力 ‘汗’ 卫群众身体健康”
  15时35分,室外温度36℃。
  “热!”在河北北方学院附属第一医院核酸采样点,排队等候的市民无不感叹,护士李晓婷怎会不知? 大家都是短袖短裤,只有她和身旁的登记员张麦粒身穿防护服,从头到脚不露一丝缝隙。
  汗水顺着额头流到了眉梢, 李晓婷将头一甩, 试图阻止汗流进眼睛。“来张嘴,好了。拿好您的单据。下一位。”手部消毒、取棉签、采样、放进试管、掰断棉签、旋上盖……在现场,李晓婷熟练地操作着,这套动作对于每一位做过核酸采样的护士来说, 已经再熟悉不过了,全部完成只需十几秒。
  “从穿好衣服走进采样点起,就开始出汗,没一会儿,衣服湿透了, 粘在身上。那种感觉就好像很多小虫子在爬。戴着口罩,唇周也是一圈儿汗,忍受不了就用嘴唇抿一下,咸咸的。”李晓婷说, 当核酸采样员遇到35℃+的高温天气,那种感受难以形容。
  李晓婷是医院骨科的护士, 每天院里都会安排不同科室的护士来采样点进行采样,当天是李晓婷和同事的班。一天下来,她们要完成八九百人的核酸采样工作。
  尽管天气炎热, 但李晓婷并不言苦。她笑言: “作为一名医务工作者,有义务和责任全力 “汗”卫群众的身体健康。”

中国股市:真正发财只有一种人,像“摆地摊”一样炒股,值得一看:底部总是伴随着恐惧,绝望,出逃,丢兵弃甲,谎言,如果不是那些牛了很多年刚刚破年线位的热门报团赛股。#上证指数#

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股票越来越多,选股越来越难,有没有捷径?当然有:
1、炒股就要炒龙头,龙头具有赢者通吃的特征,哪怕有竞争,那业绩也是稳稳的,就算出现突发利空后面也会立即反转。
2、炒股就要炒涨停板,涨停板是最大情绪的体现,波动越大利润越高。
3、炒股就要炒量价齐升的,量通常先于价行,量大说明换手率高,说明大家一致看多。
4、炒股就要炒底背离的,大盘大跌,其不但不跌,反而逆市向上,这除了主力机构敢这么做还能有谁,暗自高兴好了。
5、炒股就要炒散户少的,如果散户都进去了,那随时可能大跌,不信你看看三一重工、中国平安等就知道了,黑压压的全是散户,不跌才怪。
6、炒股就要炒均线金叉的,比如7日均线上穿14日线的,说明多头较多,后续向好。
7、炒股就要炒盘子小的,盘子太大,主力很难控盘,一般都喜欢操控中小盘。
8、炒股要炒大题材,题材越大越能吸引眼球,人越多行情越元。
9、炒股要炒缩量上涨的,当主力洗盘结束开始拉升股价时,如果缩量但价在升,说明主力锁仓惜筹,这样的往往会有多个涨停。
炒股是一门艺术,炒的是人性,炒的是心态,方法千千万,但大道至简,知行合一,适合自己的最好!

今天我们来讲一个:通过管理仓位从而获利的方法——地摊法

地摊法是通过资金管理,来实现低风险稳收益的方法,思路来自于连锁店的经营模

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这个方法是通过资金的分散,使资金的变动趋于平滑,控制风险,稳定盈利。

首先要确定一个入市标准,然后把资金分成几份等额,比如10份,但是不要低于5份,过少,则达不到抵御风险的效果。

最后再定一个退出标准,其实就是俗称的止损。假设,现在出现一个,符合你标准的入市点了,用一份资金在这建仓,也就是1/10,假设止损线设为亏损5个点。

接下来会出现2种情况:

1、价格直奔止损线,头也不会走人,你总资金的损失是5%X0.1=0.5%重新找符合入市标准的股票,从头开始。

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2、价格向着预期的方向发展这个时候,要设定一个安全线这条线要包含时间止损和价格止损。

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也就是说,在你设定的时间内,仓位的价格到达了你设定的价格,就可以认为这笔交易安全了。

然后把止损线提高到入场价位,如果到了止损线就无条件离开,这个时候离开基本是不会亏损的。

所以结果只剩下2种可能

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接下来我们再加入进一步的规则盈利目标(止盈)比如20%。

观察这个仓位的走向在安全线和盈利目标之间运动,当站稳安全线是,把止损位提到安全线。

后面也是2种结果:

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1、回到安全线,赚一点走人,从第一步重新开始

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2、到达了目标线,你可以留下或者走人。

如果后面触发了这个回撤点,还可以带着20%的获利潇洒离开。

假设你在到达第一目标线后,没有马上就跌倒止损位,你也没有想立即拿钱走人,那这个仓位就被你盘活了。

只要把每等份资金全部盘活,最后接近满仓的状态!而你只要做简单的管理工作和机械的指令执行即可。

控制仓位的五大策略,你知道了吗?
1、投资者们需要注意不管遇见任何情况,都不建议大家进行满仓操作。

2、通过仓位调整来应对无法预知的未来,当估值比合理水平低的时候就对仓位实施增加,当估值明显超越合理水平的时候就对仓位实施减少。

此外,投资者还需加强对个股选择,一定不能把所有的鸡蛋都集中在一只篮子里,不然一旦研判不准,就会遭受重创。

3、对持仓的结构进行调整也属于控制仓位的一种,投资者可以逢高卖出一些股性不活跃、盘子偏大、题材缺乏想象空间的个股,再逢低吸纳一些有新庄进行建仓、对未来有机会转变成主流的板块或者领头羊的个股。

4、投资者们也可以将自己的操作理念和风险承受能力作为自己控制仓位的参考之一。例如:短线投资者们的承受能力偏强,可以将仓位调高一些。

而长线投资者们稳住某些有投资价值的股票,在股票价格急跌时进行少量加仓,在股票价格急升时进行逢高减仓,这就是典型的“看长做短”,也属于一种相对明智的控仓方法。

5、倘若大盘已经处在调整的后期,倘若投资者对后市的看好,选择两支股票来做长线也是可行的,两支股票的仓位加起来以半仓为宜,而剩余的五成资金中投资者们可以选一到两成来追短线。

但是,后备资金一定不可以少于两成,即便是在大牛市中也是如此,而弱市中,后备资金就需要高于两成。

不管是在股票市场中那使用哪一种控仓的方法,但是所有的方法最为关键还是在执行,投资者们一定不要凭借一时冲动,将自己制定的控仓标准随意突破。

分散布局法

在大盘控仓法的基础上,再使用分散布局法会更加的安全。因为炒股是讲究概率的,没有任何方法能百分百预测准确,主力庄家也有翻车的时候。

为了最大限度规避风险,所以我们不能把所有鸡蛋放同一个篮子里。

在根据大盘计算出来的总仓位中,即使是符合进场条件的,也要分开布局,这就是未忧胜先虑败,把风险控制在最小范围内。胜者,先胜而后求战!

永不设定目标价位出入市而只服从市场走势 这里再次强调顺势而为,并且警告永不设定目标价位出入市。

应该注意,这里的意思并不是要您不设立止损止赢价位,而是说另外一种情况:忽略了市场的走势,这才是非常危险的,也正是本条规则的本意所在。

码字很辛苦,认同观点的可以点赞,点赞支持一下,谢谢。

小郑北京路演问题回答汇总(说的一次比一次多了[喵喵] 超字数部分见图)

1⃣️
Q:想问下郑云龙 你能看一下天花板吗?
龙:(不明所以 但乖乖抬头环视一圈天花板)
Q:诶 龙抬头有了(逗猫计划通)
能不能现场演绎一下“隔扇羞窥意中人”的经典画面?
龙:(接过扇子 嘟囔)怪尴尬的…这样子(边撒娇边比划 羞窥完耳朵都红了)

【男观众】 Q:郑云龙老师作为工欲善 对被称为渣男有什么想要回应的吗?
龙:(高喊)极力反对!

Q:首先把这把扇子递给大龙 我的问题跟这把扇子有关系
龙:(走上前接过扇子)又要表演什么 我来考试呢是吧?
Q:这把桃花的扇子你喜欢吗?
龙:如果没有我的照片可能会更好一点
Q:那你就看着扇子夸夸里面的人吧
龙:…一般

Q:银心和工欲善吵架那场戏 是刘丹老师指导的 在现场拍摄中有没有感到压力?
龙:很感谢她 她不光是那一场戏的表演指导 她几乎是整部戏的指导
Q:可以多分享一点其他的吗?
龙:…花絮没有别的可以再放放的吗?继续关注哈~

⭐️Q:垂髫、银心、工欲善在三人关系中哪位才是纯纯大冤种呢?
龙:冤枉是吧?我我我 刚才刚被冤枉过!
Q:可以详细跟我们再分享一下吗?
龙:分享我是怎么被冤枉的是吧 ?问前面那男的 刚才他冤枉我

⭐️主持人:然后大家把今天这场拍到的视频 还有照片…
龙:全部删掉!

2⃣️
Q:想问下你眼中的工欲善是怎样一个人物 他对垂髫和银心分别有怎样的感情?
龙:我觉得他是一个比较纠结 比较犹豫的性格吧 不太善于表达 对垂髫和银心是一种不同的情感 对垂髫可能更偏理想 更有艺术方面的共鸣 心里面更能相互理解 跟银心可能就偏现实一些的情感

⭐️Q:在现实生活中 面对感情的时候 是选择勇敢去表达 还是以一种不明示的方式去表达自己的感情呢?
龙:对待感情是吧 因人而异吧
Q:你是会主动去追自己喜欢的姑娘吗?
龙:因人而异吧

⭐️Q:今天是二月二龙抬头 所以这个问题是留给大龙老师的…
龙:不要再让我看天花板了!
Q:不是 你听我说就好 我们通过采访知道你有一定京剧家庭氛围 现在又参演了这部以越剧为主题的电影 所以想问一下你觉得戏曲文化为什么能够传唱至今 它的魅力点在哪里能够让人流连忘返?
⭐️⭐️⭐️龙:首先这门艺术很有文化底蕴 二是它的表演方法我认为非常合理化 它适用于各种艺术表演门类 戏曲的基本功 唱念做打 你看我们音乐剧也是 唱跳演 其实它们基本上是一个道理 再加上它的精彩程度源自于它对演员的要求非常高 所有的戏曲演员都是童子功 要从小练这个 好多好多年才可以上台 所以完成一部戏曲作品是一件非常难的事儿 这需要演员付出很多很多心血 由此可见它的精彩程度不是说每个人都可以完成那种程度 所以我觉得这可能也是一部分的原因吧

3⃣️
Q:第一次拍电影的感受?
龙:第一次拍 心里很没底的 因为电影拍摄的方法和过程没有接触过 所以也没什么信心 但是凡事都有第一步嘛 勇敢的做了一个新的尝试 其实也很开心

Q:后续是否在电影上有更多的安排?给大家一个惊喜
龙:昂 没有~
Q:那导演要再努力给大龙…
龙:(连忙否认)不不不 对对对 我想起来了 说不定今年会再上映一部电影 有可能昂 我不清楚

4⃣️
Q:首次触电电影 饰演一个气质比较忧郁的艺术家 想问您有哪些挑战?
龙:性格方面吧 拍电影对我来说就是一个挑战
Q:和话剧舞台上不一样的东西是么?
龙:对 完全不一样
Q:想问下接下来你有想要挑战的电影类型和角色类型吗?
龙:没有什么想要挑战的类型
Q:之前所有角色类型都是与众不同的 偏阴郁一点的 你作为北方人 想挑战稍微北方爷们一点的角色吗?
龙:想~~

Q:跟银心垂髫拍吻戏的时候有没有提前彩排?
龙:我跟银心没有吻戏
Q:这是个遗憾听起来
龙:本来有 后面给删掉了
Q:所以跟垂髫的吻戏之前有没有一些彩排?
龙:(羞涩)没有!

⭐️Q:确定他们三位之前其实也面了很多演员?
藤:很多很多…见到大龙本人的时候 我跟导演几乎同时觉得 哇 这个男演员就是我们心目中的工欲善 感觉好像他做任何事情 我觉得女人都能原谅他 他做任何事情 我觉得都可以被原谅 被接受 无论是女观众 还是剧中的两个女主角 都会爱上他 这个是工欲善的魅力 我觉得大龙是非常贴合的

⭐️⭐️⭐️李玉刚老师点评:
特别是我对郑云龙还蛮惊艳的 刚才讲是第一次演戏 挺出乎我的意料 在我的短浅的观影目光当中我认为他演的特别的准确 而且非常之细腻 从他第一个镜头进入的时候我一下子就被吸引到 他眼睛里有东西 深深的东西 无法去解读的一些东西 被他演出来了 好似专业的演员也未必能够达得到 所以刚才郑云龙讲说他不太喜欢这个角色 也正因为不太喜欢这个角色 所以把这个角色演出来了 我去探过班 其实我还真的喜欢这个角色 虽然导演没找我 但从我喜欢这个劲儿 我认为我真的演不出来 所以导演选角也非常的厉害

⭐️爱奇艺常务副总裁:
看完以后 我也特别想买云龙的扇子 我跟姚晨也是好朋友 所以她也捎来祝福恭喜这个电影 然后她也有包场 过两天都会去请很多朋友来看

最后我想说
能让人念念不忘 也是一种本事✨


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