#宝宝成长记录# 100天内的宝宝每天需要多少时间的睡眠？如果没有睡到怎么办？
每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。
不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。但月子期间的宝宝每次的睡眠时间建议不超过4小时。
每个宝宝的睡眠时间都不一样，大致上1个月内的新生宝宝每天需睡20~22个小时，2月龄的宝宝为18~20个小时，3月龄时为16~18个小时。
不用很在意宝宝有没有睡足这个时间，宝宝困了自然会睡。只要醒来时精神状况良好、食欲佳就是睡眠充足的最好见证。但月子期间的宝宝每次的睡眠时间建议不超过4小时。
天啊，上初中的羽生结弦还是现在这个样子!这么多年了，怎么还是这个样，一直没变过!他真的27吗？那陈巍22岁你信不信？话说我真的不信？
这孩子的冻龄术可不是说说的!小时候的柚子乖巧，现在的哈牛……社交牛逼症代表人物。他是日本人颜值的天花板了吧，我的天，日本漫画中走出来的男主角，每个女生都喜欢。遗憾的是，没有完成冬奥三连冠!在奥运会上看到羽生结弦孤独却坚毅的眼神的那一刻，我就崩了!
这孩子的冻龄术可不是说说的!小时候的柚子乖巧，现在的哈牛……社交牛逼症代表人物。他是日本人颜值的天花板了吧，我的天，日本漫画中走出来的男主角，每个女生都喜欢。遗憾的是，没有完成冬奥三连冠!在奥运会上看到羽生结弦孤独却坚毅的眼神的那一刻，我就崩了!
2022.01.31.22:22
# 逆龄蜘蛛侠·晚安心语 #
今天是2022年1月的最后一天，对本月做运个动总结，31天坚持晨跑31次，累积跑了310公里，一共跑了23小时，平均配速4.27，力量训每练天固定1小时，俯卧固撑定每天500个，蜥蜴行爬每天150米，人生同如马拉松，不于在瞬间的爆发，而在于持之恒以的坚持！大家周一，晚安！[月亮][月亮][月亮] https://t.cn/R2L8p1m
# 逆龄蜘蛛侠·晚安心语 #
今天是2022年1月的最后一天，对本月做运个动总结，31天坚持晨跑31次，累积跑了310公里，一共跑了23小时，平均配速4.27，力量训每练天固定1小时，俯卧固撑定每天500个，蜥蜴行爬每天150米，人生同如马拉松，不于在瞬间的爆发，而在于持之恒以的坚持！大家周一，晚安！[月亮][月亮][月亮] https://t.cn/R2L8p1m
✋热门推荐