#30天安利李栋# #心栋一下，就一夏#
DAY26 喜欢他而带来的改变

《哔李哔李》第二十六回：
腰不酸腿不痛身体更健康
脸也笑心也笑情绪更稳定

诗曰：
关关难过关关过，今日不忧明日愁。
阳光开朗没烦恼，积极向上心态好。

书归正文：
众所周知，我们的赛博朋友小王子李栋，是一个乐观开朗，脾气温顺，偶尔不爽也会用温和的方式对待。
因为喜欢李栋，他的活泼乐观，温柔友善影响到了我，我的身体可能没有变得更健康，但我的心灵已经健康了不少。
虽然我现在偶尔面对恼人的人和事，还是会狂怒，但发疯程度已经缓和了很多。谢谢李栋让我从一个顶级暴躁患者变成了普通暴躁患者，相信不久后，我就会心如止水，云淡风轻，敌动我不动，奇变偶不变，符号看象限（？）

希望，栋还会让我做出什么样的改变？
欲知后事如何，且听下回分解。

中医养生：
凝神口诀：
神是夫兮息是妻，休教异路隔云泥，
两相匹配归根处，便与同登步月梯。
三丰祖曰∶
“大凡打坐，须将神抱住气，意系住息，在丹田中宛转悠扬，聚而不散，则内藏之气与外来之气，交结于丹田，日充月盛，达乎四肢，流乎百脉，撞开夹脊双关，上泥丸，入绛宫，下重楼，神气相守，息息相根据，河车之路通矣。”
功夫到此，筑基之效已得一半，观此则知凝神之功，无论刚人柔人，皆不可少也。

“行有不得，反求诸己。”出自《孟子》的《离娄章句上》。

孟子曰：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智；礼人不答， 反其敬——行有不得，反求诸己，其身正而天下归之。”

译文：

孟子说：“爱别人却得不到别人的亲近，那就应反问自己的仁爱是否不够；管理别人却不能够管理好，那就应反问自己的管理才智是否有问题；礼貌待人却得不到别人相应的礼貌，那用应反问自己的礼貌是否到家——凡是行为得不到预期的效果，都应该反来检查自己，自身行为端正了，天下的人自然就会归服。