#我们读书吧#
我们要时刻带着“希望”上路
人之所以能，是相信能。正如一位哲学家所说：“一个人最大的破产是‘绝望’，最大的资产是‘希望’。人最大的力量是‘心’之力，它是一切力量的源泉。”这话告诉我们，只要希望在，一切皆是有可能的。一旦绝望，一切可能都将淹没在黑暗之中，那么恐惧、沮丧自然跟着就来了。为此，要克服内心的恐惧，我们就要时刻带着“希望”上路。 https://t.cn/RJLGK13
我们要时刻带着“希望”上路
人之所以能，是相信能。正如一位哲学家所说：“一个人最大的破产是‘绝望’，最大的资产是‘希望’。人最大的力量是‘心’之力，它是一切力量的源泉。”这话告诉我们，只要希望在，一切皆是有可能的。一旦绝望，一切可能都将淹没在黑暗之中，那么恐惧、沮丧自然跟着就来了。为此，要克服内心的恐惧，我们就要时刻带着“希望”上路。 https://t.cn/RJLGK13
我经常见到的人们一个误区是，在人们尝试去处理他人的坏情绪时，会过分延伸他们的职责去概括他人的感受。
这一点上更合适的做法是：
1️⃣我们只为我们能够控制的事情负责
2️⃣我们需要知道情感并不能够直接处于我们的控制之下
3️⃣因为我们不能够直接控制我们的情感，所以我们并没有必要为它们负责（无论是我们自己的，还是他人的）
4️⃣不过，我们要为我们所展现的行为和思维负责
5️⃣当我们承担控制外的责任时，我们其实是在把自己置于没有必要的沮丧、失落和怨恨之中
6️⃣另一方面，当我们清楚哪些是我们过度控制，哪些是我们的职责之后，我们将会更加有效地分配自己的努力和注意资源
简而言之，你不能直接控制他人的情绪，所以对此你没有责任。
太多没有必要的挣扎、斗争和浪费的能量都来自你基本的认知错误：你错误地判断了什么才是真正在你的控制之中的。
当你把多余责任的重担从身上卸下过后，真正有用的能力就会不可思议地释放出来。当你停止期待自己能让他人感觉更好，你将开始真正地和他人建立真心的联系，并且真正地支持他人。#心理##情绪##心理学#
这一点上更合适的做法是：
1️⃣我们只为我们能够控制的事情负责
2️⃣我们需要知道情感并不能够直接处于我们的控制之下
3️⃣因为我们不能够直接控制我们的情感，所以我们并没有必要为它们负责（无论是我们自己的，还是他人的）
4️⃣不过，我们要为我们所展现的行为和思维负责
5️⃣当我们承担控制外的责任时，我们其实是在把自己置于没有必要的沮丧、失落和怨恨之中
6️⃣另一方面，当我们清楚哪些是我们过度控制，哪些是我们的职责之后，我们将会更加有效地分配自己的努力和注意资源
简而言之，你不能直接控制他人的情绪，所以对此你没有责任。
太多没有必要的挣扎、斗争和浪费的能量都来自你基本的认知错误：你错误地判断了什么才是真正在你的控制之中的。
当你把多余责任的重担从身上卸下过后，真正有用的能力就会不可思议地释放出来。当你停止期待自己能让他人感觉更好，你将开始真正地和他人建立真心的联系，并且真正地支持他人。#心理##情绪##心理学#
#太史公记[超话]# 开元初年的一天，宰相姚崇面见唐玄宗，请示说：“陛下，该按程序提拔一批郎官了吧？”说完，他便等待皇帝决策。没想到，唐玄宗居然全无反应，好像睡着了一般。
一片静谧之中，姚崇不禁怀疑：这“励精图治”难道只是三天热度，竟然这么快就大白天打瞌睡了吗？
于是，他偷偷地瞟了一眼御座上的天子，发现他不但没有睡过去，还精神得很，抬着脑袋，一双眼睛直勾勾地看着大殿的房顶。
既然皇帝没睡着，那就应该是没听清吧！姚崇连忙振奋精神，又原样讲了几遍。结果，他得到的仍然是沉默。皇帝既然不是在睡觉，也不是没听清，那就是有意识地当自己是空气。
这难道是因为我做错了什么，皇帝在表达对我的不满吗？天子一怒，粉身碎骨，难道我刚刚上岗就触怒皇帝、招来祸患了吗？想到这些，姚崇惊骇万分，没有注意一旁脸色憋得通红的宦官高力士，踉踉跄跄地退出了大殿。
朝见结束后，高力士终于忍不住了，作为唐玄宗的亲信宦官，他还是敢向皇帝进言的。他对唐玄宗进谏说：“陛下刚开始亲政，在宰相请示您的时候，应该当面决定是否可行，怎么能不搭理他呢？”
唐玄宗这才道出了心里的小九九：“我把政务交给姚崇处理，国家大事自然应该报给我，君臣一起商议决定。至于提拔郎官这种低级官员的事情，也需要一件一件麻烦我吗！”
高力士听了以后，就借传旨的机会，向深陷恐惧和沮丧之中姚崇转述了唐玄宗的话。姚崇听完之后才明白了皇帝的心思，终于转忧为喜，听到这件事的人也无不对唐玄宗的领导才能大感佩服。
《新唐书》和《资治通鉴》记载的这个故事展现出了唐玄宗的为君之道。通过此事，他实现了“一石三鸟”的效果。首先，他用这种方式充分表达出了对姚崇的信任：小事你这个宰相做主就行，我对你很放心！此举的激励效果可想而知，当姚崇领悟之后，显然会更为感念皇帝的知遇、信重之恩，更加卖力地为他工作。
其次，他也凭借此事向群臣展现了自己的执政风格：我不是秦始皇、诸葛亮那种事必躬亲的领导，那些琐碎、程序化的日常事务不要拿来烦我，我放权让你们去干。大臣们收到这样的信号自然会心里有底，不用再事事请示，也拥有了足够的自主权。
最后，唐玄宗还成功秀了一把自己的领导艺术，获得了群臣的感佩：我只需要把握好大局、在大事上做决策，其他那些具体性的事务下面都由你们负责去做。这样我可以集中精力给大唐这条大船掌好舵，你们也能放手施为、各展其能，岂不美哉？
由此可以看出，此时的唐玄宗虽然还年纪尚轻，但在长期的政治斗争中，已经掌握了高超的领导才能。但是，这个故事中也存在一个疑问，就是他为何不对姚崇讲明自己的心思，或者采用更和缓的方式，非要采用这种“大悲大喜”的套路？若是姚崇心理素质差一点，受惊发病甚至做出什么意外的行为，岂不就弄巧成拙了？
或许这便是帝王心术，让人摸不透皇帝的喜怒哀乐，从而感到高深莫测、心中常怀敬畏；或许这是为了利用“大悲大喜”的反差来加深姚崇乃至群臣的感激和敬佩；或许这是更是为了让高力士在大庭广众下解读皇帝的领导艺术，强化对皇帝光辉形象的宣传。
但无论如何，此处的唐玄宗是高高在上、毫无同理心的。玩弄心机的时候，他显然没有考虑过姚崇内心坐过山车一般的感受。作为帝王，他的表现是合格的，但如果小悟是姚崇，我会更希望那一刻面对的是一位像宋仁宗那样，能够设身处地体谅下属的领导，你们呢？
一片静谧之中，姚崇不禁怀疑：这“励精图治”难道只是三天热度，竟然这么快就大白天打瞌睡了吗？
于是，他偷偷地瞟了一眼御座上的天子，发现他不但没有睡过去，还精神得很，抬着脑袋，一双眼睛直勾勾地看着大殿的房顶。
既然皇帝没睡着，那就应该是没听清吧！姚崇连忙振奋精神，又原样讲了几遍。结果，他得到的仍然是沉默。皇帝既然不是在睡觉，也不是没听清，那就是有意识地当自己是空气。
这难道是因为我做错了什么，皇帝在表达对我的不满吗？天子一怒，粉身碎骨，难道我刚刚上岗就触怒皇帝、招来祸患了吗？想到这些，姚崇惊骇万分，没有注意一旁脸色憋得通红的宦官高力士，踉踉跄跄地退出了大殿。
朝见结束后，高力士终于忍不住了，作为唐玄宗的亲信宦官，他还是敢向皇帝进言的。他对唐玄宗进谏说：“陛下刚开始亲政，在宰相请示您的时候，应该当面决定是否可行，怎么能不搭理他呢？”
唐玄宗这才道出了心里的小九九：“我把政务交给姚崇处理，国家大事自然应该报给我，君臣一起商议决定。至于提拔郎官这种低级官员的事情，也需要一件一件麻烦我吗！”
高力士听了以后，就借传旨的机会，向深陷恐惧和沮丧之中姚崇转述了唐玄宗的话。姚崇听完之后才明白了皇帝的心思，终于转忧为喜，听到这件事的人也无不对唐玄宗的领导才能大感佩服。
《新唐书》和《资治通鉴》记载的这个故事展现出了唐玄宗的为君之道。通过此事，他实现了“一石三鸟”的效果。首先，他用这种方式充分表达出了对姚崇的信任：小事你这个宰相做主就行，我对你很放心！此举的激励效果可想而知，当姚崇领悟之后，显然会更为感念皇帝的知遇、信重之恩，更加卖力地为他工作。
其次，他也凭借此事向群臣展现了自己的执政风格：我不是秦始皇、诸葛亮那种事必躬亲的领导，那些琐碎、程序化的日常事务不要拿来烦我，我放权让你们去干。大臣们收到这样的信号自然会心里有底，不用再事事请示，也拥有了足够的自主权。
最后，唐玄宗还成功秀了一把自己的领导艺术，获得了群臣的感佩：我只需要把握好大局、在大事上做决策，其他那些具体性的事务下面都由你们负责去做。这样我可以集中精力给大唐这条大船掌好舵，你们也能放手施为、各展其能，岂不美哉？
由此可以看出，此时的唐玄宗虽然还年纪尚轻，但在长期的政治斗争中，已经掌握了高超的领导才能。但是，这个故事中也存在一个疑问，就是他为何不对姚崇讲明自己的心思，或者采用更和缓的方式，非要采用这种“大悲大喜”的套路？若是姚崇心理素质差一点，受惊发病甚至做出什么意外的行为，岂不就弄巧成拙了？
或许这便是帝王心术，让人摸不透皇帝的喜怒哀乐，从而感到高深莫测、心中常怀敬畏；或许这是为了利用“大悲大喜”的反差来加深姚崇乃至群臣的感激和敬佩；或许这是更是为了让高力士在大庭广众下解读皇帝的领导艺术，强化对皇帝光辉形象的宣传。
但无论如何，此处的唐玄宗是高高在上、毫无同理心的。玩弄心机的时候，他显然没有考虑过姚崇内心坐过山车一般的感受。作为帝王，他的表现是合格的，但如果小悟是姚崇，我会更希望那一刻面对的是一位像宋仁宗那样，能够设身处地体谅下属的领导，你们呢？
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