林清玄说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”

这是中年人的修养，学会随缘心静，才能心安坚强。

一个经历过风雨的中年人，是懂得怎样对待人生中的风云变幻的，淡然从容，应对生活中的无常，释然那些无奈的事情。也知道生活的残酷，从而学会承受，也学会淡看云卷云舒，去留无意之间，拥有自己想要的生活。

平凡人生，平常对待，珍爱时光，更珍爱生命，以一份柔软心，诠释一份懂得，只有深情与淡然，才能与生活和睦相处。

人生，一半烟火，一半诗意，一半苟且，一半随缘。要懂得放下该放下的，忘记该忘记的，铭记也释怀，如此，才不至于让自己患得患失，过上舒心自在的生活。

实践告诉我们，人一旦有了焦虑和浮躁，就会活得很累，怕这怕那，最终也是失去，更无法拥有余生安好与人生幸福。

珍惜现在，活在当下，努力过好每一天，才能拥有未来的人生。未来可期，走过千山万水，看过沧海桑田，我们一定会懂得，拥有一颗安静的心，是多么美好。

“人心本无染，心静自然清。”中年之后，人生下半场，用一种静谧的姿态，自然而然地生活，这才是真正的明智。

#时代少年团[超话]#随笔：
明天高考，这么晚了，你们应该都睡了吧，会紧张吗？哈哈哈，喜欢你们这么久了，咱什么大风大浪没见过呀，不管怎样，如果想了就回头看看，我们在这，一直都在。
考试的时候别慌，咱得拿捏住！以平常心对待就好啦，反正我是属于那种考前一点也不慌的人[坏笑]该怎么做怎么做，尽力就好啦，千万不要给自己太大的压力，相信你们能行哦[加油]
等不了几天我也要中考啦，那就祝我们都能上岸！高考大捷！中考顺利！[打call]

健康科普#区人大常委会机关邀请心血管专家开展健康知识专题讲座

近日，区人大常委会机关邀请区人民医院心血管内科医生到人大机关开展以“关爱健康、从心开始”为主题的健康知识讲座。
讲座上，医生用就冠心病、脑梗、心肌梗塞等病因、发病机制、临床症状、怎样预防、如何急救及饮食注意事项等内容进行详细的讲授和释疑，并结合众多典型实际案例从戒烟限酒、合理膳食、心理平衡、体育锻炼等四个方面阐述了预防措施。同时建议，干部职工在日常生活中要保持适度的体力劳动和体育锻炼，提高对冠心病、脑梗等心血管疾病的重视。
通过本次知识讲座，让机关干部职工了解了自己的身体状况，学到更多的科学保健知识，提高了干部职工的自我防病意识。（区人大办）