#健康养生[超话]##睡眠不足的危害有多大#、#长期熬夜有哪些危害#......一个个与睡眠相关的话题相继引起热议。越来越多的人因睡眠而产生健康问题，像“90后少女长老年斑”、“熬夜猝死”等情况层出不穷。

“睡得晚、睡得短、睡得浅成为国人睡眠的现实写照”，《2020年中国睡眠指数报告》这样描述中国人睡眠的现状。这个搜集了4.5亿国人睡眠大数据的报告指出，进入2020年，国民平均睡眠时长仅为6.92小时，相比2013年减少了1.58小时；入睡时间通常在凌晨左右，相比2013年晚睡了2小时；同时，拥有深度睡眠的比例不到1/3。

中国睡眠研究会数据显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，意味着超过3亿中国人有睡眠障碍。这些失眠人群中，以90后、95后、00后为代表的年轻人睡眠问题最为突出。69.3%的年轻人表示23点之后才会睡觉，34.8%的年轻人入睡时间很长，半小时之内很难入睡。 https://t.cn/zRj56IX

51岁许晴头等舱吃泡面被抓拍，不似清纯少女脸，近照倒成“老年人”！
明星本就是娱乐圈中的公众人物，靠脸吃饭也算得上是一个比较常见的现象了，不过大家应该都很清楚，平常为了拍戏或者是因为角色的要求，难免会花费所有的精力来保养自己的脸蛋。以至于娱乐圈也有很多的冻龄，女生像大家熟悉的蔡少芬 ​

阿娇自上年与赖弘国离婚之后，又开端忙着从业演艺生涯了。近日，网络大电影《封神：妲己》找来钟欣潼（阿娇）扮演一代妖妃苏妲己，与“兰桂坊”USB沈震轩扮演的纣王，进行一段恩怨情仇。殊不知，阿娇的主要表现却招来诸多网友调侃。
大家都知道，苏妲己有着美若天仙的容貌，但戏中阿娇的造型设计却被网友嫌显老，还笑她像皇太后多过妖妃。
《封神：妲己》叙述狐族女君九尾（阿娇饰），婀娜多姿，妩媚动人，却悲剧掉入梅山七怪大哥猿类精袁洪之手。
苏妲己阴错阳差被姜子牙救下，但遭另一方砍断一条小尾巴。无路可走的九尾在女娲的指导下附体在妲己的身上，变成冀州候苏护的闺女。
从预告所闻，影片走的是奇妙线路，还参杂许多姿势场景，连阿娇都是有打斗片。
过于浓妆艳抹抹艳过度完善，许多网友都觉得阿娇脸相显老更像皇太后。
回放她以前饰演的非妲己造型设计照，却十分漂亮，足够证实妆面对她的危害之大。
见到阿娇扮演的妲己，许多网友都调侃：“妆面难看，什么玩意？早20年就一流，如今仅有阿伯阿婶看过。”“应当演杨玉环。”
也有网友表明：“好肥的妲己，都如此了还需要拍美少女。”但也有些人说：“古代女人应当较为肥，她还挺像的。”
实际上，《封神》系列产品被重拍好几个版本号，每一个妲己都是有不一样风韵。2000年TVB版的温碧霞，有“最美丽妲己”之称。她想要这一人物角色时也按年近35岁，虽踏入中老年却也少女感满满的。
她的“漏肩装”十分引人注意，有一种令人怜香惜玉的觉得。
范爷参演2次妲己，因为她人民度最大，有“世间妲己”之称，令人有一种媚骨天成的觉得。
陈妍希扮演的苏妲己，的身上就少了妩媚动人感，看起来好像在演宫廷戏。
不清楚是否“紫薇花感”过重的缘故。
林心如因为脸相出众，的身上总写着一个“奸”字，但饰演妲己，气质不输范爷。
阿娇到这一环节，严格意义上来说早已算不上是美少女了，更好像一个成熟女性。也许，未来有宫斗戏要阿娇演个皇后，皇太后这类的，应当更合适她吧～