在心理学里，有一个叫“积极心理学”，它列举了7件可以让人感到长久喜悦的小事：

1.散步，适量运动让人更愉悦。
2.写日志，每天花20分钟记录值得高兴的事。
3.放空，工作一整天后完全放松。
4.做点好事，日行一善，焉无福至。
5.达到心流，即全身心投入到某件事中。
6.冥想，塑造你的精神空间。
7.感恩，有值得感恩的事就是幸福。#青春恋一夏#

宫崎骏说：
一个人如果爱你
无论怎样他都会来找你
说话再难听，吵架再狠
删除多少次，他都不会放手
不知道从什么时候开始
我们不再频繁的聊天，不再跟对方分享日常
老人说：这是散场的开始
我动了离开你的念头，不是因为你有多穷
也不是因为不爱你，而是你给我的态度
让我觉得，你的世界并不缺我
闹了好久才发现，我爱的是以前的你
到后来才知道，我放不下的是那一段情
而不是你，这段感情我没有对不起你
我付出全部的真心和热情
该给的不该给的我全给了
但我对不起我自己
我把快乐和早睡弄丢了
#情感##青春恋一夏#

表达情绪的高级文案
1.
“话都让你说了 我哪还有委屈”
2.
如果你喜欢小羊 就要喜欢小羊的脾气
小羊敏感 小羊撒娇 小羊吃醋
不可以只喜欢小羊听话.
3.
忽明忽暗的灯 我会自己把它掐灭
4.
你平安顺遂就好 联不联系都不重要了
不能参与你的日子里也祝你熠熠生辉
5.
“有些话我听了很开心，但我永远不信”
6.
晚点回消息是我唯一表达不满的方式
7.
原来救赎是更深的深渊
8.
睡了一下午，真的很安静
9.
“拿把破伞遮雨 还不如淋雨
你比我清楚 还要我说清楚”
10.
“别提以前了 我不太记得 也不太喜欢”
11.
“考虑别人的感受之前 不妨再考虑一下
别人有没有考虑你的感受。”
12.
“我的确不开心
但我连表达不开心的欲望都没有。”
13.
“所有的热情 都会在失望和等待中消失。”
14.
最后你会发现 和开心一样难的是早点睡
15.
可是这个世上太多人不真诚
被爱就像中彩票.
16.
不用考虑我，我没感受，我是钢筋混凝土
17.
无趣的人总得识趣吧.
18.
勉勉强强的东西都特没有意思
#青春恋一夏#