#端午小长假来啦##厦门周末去哪儿#

假期不一定去景点挤人群，偶然开车经过厦门海沧的【蔡尖尾山】，这里真的太太舒服啦！

赶上阴天假期，不缺乏一些跑步、骑行的专业运动爱好者，但总体来说很考验身体素质，从山底到达山顶还是相对有难度的，路虽好走但也有一定的坡度和路程，想要放松的朋友们可以可以选择自驾，公路直达空中廊桥处，途中不乏有一些停车看景点，再徒步上气象台，厦门美景一览无余！

虽然已算是一个网红景点，但可能在岛外，所以人也并没特别多，在这里放下压力尽情放松，简直是太美好了…✨

和好友有氧徒步后，找一处空旷之地，做些瑜伽拉伸，享受大自然的天然氧吧馈赠…

#夏日变美大作战# https://t.cn/EyPFKKk

查正畸医生，看正畸医生案例，上爱优牙

牙齿矫正找医生，很多朋友首要就是先看医生资质，有没有公立医院执业经验，案例数有多少，医生擅长的方面在哪里，也想了解一下当地有哪些正畸医生，那么问题出来了，不知道从哪里可以看到，今天教大家一个简单好操作的方法。

首先，搜索小呈序爱优牙，选择地区（这里以福州为例），点击查医生，进入更多条件筛选想要的医生资质条件，进到此医生的主页看医生的案例，了解医生的案例数等等

正畸不是小事，找对医生就是正畸成功的一大步！
#福州/厦门/苏州隐形矫正##牙齿矫正##东莞正畸#

观音山沙滩[打call][打call]
自驾/打车或者公交到厦门跑跑卡丁车俱乐部，然后下车一直往沙滩走。
可以选择黑白色作为搭配的主色，然后根据个人的喜好再准备一些道具，比如黑色雨伞之类的，拍起来也会很有范。
️沙滩非周末去的人较少，站在排水管上面往海中心走，小伙伴从后面拍会很有电影的feel（上去前一定要试探一下自己的鞋子会不会滑，往前两步会不会晕海），表情尽量少看镜头，表情尽量忧郁一些
调色参考：可以以蓝色调为主，还不是天晴的时候是有点偏绿的，稍微改一下色相和饱和度就可以了！不过我是按照个人的喜好调的哈哈哈！
重点来了：出发前一定要看潮汐表，海上的水管只有退潮的时候才能看得到，由于美景太多了，拍不过来所以就忘了哈哈哈，拍摄时间建议是下午16点到18点之间，毕竟夏天海滩上是很热的，紫外线很强的！
最后给大家整个福利：下午天晴的时候，沙滩上空的云☁️飘得很快，是个难得的景观。
好啦！今天就分享到这了
#厦门观音山沙滩##厦门##全员任务##摄影# https://t.cn/EyPFKKk