#mini自在生活#
萃取咖啡的时候满屋子都香懵啦～北鼎的迷你养生壶用过好几个了，但是k32这款萃取篮简直就是手冲咖啡手残党的福音。
容量小小的，一次萃一杯咖啡也合适，设置好时间与温度按开始，等闻到浓浓咖啡香气的时候咖啡就煮好了，不用担心过度萃取。滤网很细，完全不用担心会有咖啡的渣滓。
玫珑蜜拿铁是今年很多咖啡店主打招牌，正好我有蜜瓜果酱，特调一杯真的丝毫不比咖啡店的逊色，果味、奶味、咖啡味结合的刚刚好。

有年高考前夕，一位高三班主任，给家长们写过一份告别寄语：

“不要抱怨陪伴孩子写作业累人，用不了几年，你看着孩子房间熄灭的台灯，一片漆黑。

会怀念那个小小的背影，坐在那里，一会写写字，一会摸摸脑袋，一会玩玩笔，一会喊妈妈来一下……

看着孩子空空的卧室，好想早上叫他起床上学。

但此时，也许他已离开你在千里之外。那间熟悉的卧室，已经成为他的旅馆。”

高考结束后，我们与我们相伴十几载的孩子，即将离开我们去远方。

人生的路上，还会很多风雨，而父母留给已成年孩子的，只有目送。

高考成绩出来了，孩子的人生才刚刚开始。

无论结果怎样，请给予孩子最暖的拥抱和最深的祝福。

愿我们的孩子，无论有没有世俗的成功，都活得自由坦荡。#洞见#

虽然是小小的调整，最近几天把自己小房间做了很大的功能分区和功能整合，设计了我最喜欢的动线和布局。
惊喜的是，在胶带贴纸box里翻出来一个小挂件——平安喜乐。
那是在状态最差的时候购入的，一直用来压箱底了。
随手挂在墙上，刚刚突然发现，它在发着金色的光。
惊喜！
以前的自己给现在的自己的礼物[哇]

不要抗拒“状态差”，也不要麻木不去看见它，感受它，学会怎么与之共处。
钝感力不是麻木，不是冷漠，而是在探索自己，探索世界中细化机制，找到关键点，在信念层次解决它。
钝感力是认识自己的结果，不是一项打包过来的能力，不是压缩包。
想到之前一段时间关注的优秀的彭酱酱，她也经常崩溃大哭。
没啥，情绪化是给自己提供机会更深刻的认识自己。
觉察，观照以后，就可以清理丢掉了，这时候恭喜你，成长游戏里exp +1 +1 +1~

前几天在崔庆龙老师那里收获的一条信息，大约的意思就是看起来1kb的信息底下是1gb的做功。

那我想要联想到的是，找准自己底层信念结构中的关键1kb，能给自己带来超越1gb的状态调整。

how to？

https://t.cn/A6aU9eUb
潇雨老师这里可以学到很多。

与我自己而言，是不断的输入优质信息，就像潇雨老师所说的，让优质的信息冲刷你。
不要着急没有积累。
冲刷过，就足以。
一个函数：海量正确信息×正确认知方式=正确决策。
人生就是由大大小小的选择和决策构成。
这里我想提出的一点是，你要仔细思考，什么是所谓“正确决策”。怎么定义？谁来定义？

今天在八万四千看到球友转发孟岩老师的《无题》，他探讨的是语言的问题。
这也是最近我非常感兴趣的问题。
其实我喜欢崔庆龙老师，最大的一个原因是他的语言。
颗粒度和机制都非常细，带领我重新认识自己，认识世界。
这种细化和“打开压缩包”的能力太强悍了。