｜半套减重❶❸斤
腰围减 胸围还涨了
真是让人眼红的一条反馈 裤子围度从码=到码=主要是 胸围一点没少！真的不！减！胸！ 现在腰上一点赘肉都没啦 腿变长了视觉上个子也高了～#瘦腰瘦肚子##健康减肥##贴秋膘大赛##便秘##减肥#
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今天在家煮热干面吃
双①①买的两盒现在才想起来开
一盒里面是五把面，每把配一袋料包和芝麻酱
没有酸豆角的热干面是灵魂的，自己加了一点做出来还原度还挺高
吃的原味，酱料有点咸，味道过于快餐了点，能调整一下就好了，芝麻酱还是hin香的～
热干面配豆浆
点了盒马的外卖，芥兰不小心点成了两份
行吧，反正我一顿就能吃一包，也没事
家里蒜也没了，炒了个丑丑的芥兰火腿
丑就丑吧，保证蔬菜摄入才是正经事۹(･༥･´)و ̑̑
#不可辜负的美食[超话]##周末厨房##贴秋膘大赛#
双①①买的两盒现在才想起来开
一盒里面是五把面，每把配一袋料包和芝麻酱
没有酸豆角的热干面是灵魂的，自己加了一点做出来还原度还挺高
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热干面配豆浆
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行吧，反正我一顿就能吃一包，也没事
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✨最近的日常
酸奶饮料小甜品
一个人的时候吃麻辣拌hin方便
自从上次在帝斯曼吃的大喜贼难吃以后都去直营店了，还算比较稳
又烤了
from缔安小柜的糖心红薯
这次烤出来的效果很好ǁ͚٩(•͈⌔•͈⑅)۶，外皮微焦里面也不会过于干，烤的两个都流糖了～
你们周末都去哪玩？
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