减脂日常打卡Day80
2022.6.8周三
初始体重：160斤，减肥ing
今日晨重：113.6（又出巅峰）
➡️早餐：白煮蛋1个➕山姆快熟燕麦30克➕牛奶200ml➕粉15克（黑芝麻粉➕亚麻籽粉➕黑豆粉）
➡️午餐：碳水：大白饭
蛋白质：煎鸡胸肉➕2个基围虾
蔬菜：清炒鸡毛菜➕芹菜炒蛋
➡️晚餐：碳水：大白饭
蛋白质：煎鸡胸肉➕2个基围虾
蔬菜：清炒鸡毛菜➕芹菜炒蛋
➡️加餐：花生
晚上继续刘畊宏，明天体重能不能回去啊

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#围棋茶话馆[超话]#
敦煌棋经 :
棋有停道及两溢者，子多为胜。
道，一阴一阳之谓道，万物负阴抱阳，冲气以为和。
气，有气则生，气尽子提。
交替落子，一人一手为一个回合，等手。一阴一阳之谓道，有来有往谓之礼。阴阳转换，运转不停，周而复始。落子于盘内为实着，落子于盘外为虚着。被提子 和 虚着落的子 为对方的俘虏。

停，停下，停止，终止。
停道，双方没有实着，棋盘内停止阴阳转换，终局。
溢，溢出。两溢，一块活棋必须有两气。
棋之气 犹 人之呼吸；棋之将亡 如 人之将死 : 这人就剩最后一口气了。

棋有停道及两溢者，
棋盘上双方都不再落子，只剩基本眼位，两溢终局。
子多为胜，棋盘上棋子多的一方为胜。
棋盘上 （白棋总数 减去 黑棋总数 ）等于 棋盘外（白方俘虏的棋子 减去 黑方俘虏的棋子）
俘子，被提的子 和 落于盘外的子 为对方的俘虏。

计俘子法=计活子法

计活子法，两溢终局，多有不便。唐宋数路法 应时而出。
唐宋数路法 :
交替落子，等手。边界已定。
（白方棋盘上的子 加上

白方被俘虏的子）等于（黑方棋盘上的子 加上 黑方被俘虏的子）《死子回填，俘虏的子数 为 被提的子 加上 落于盘外的子 》
双方比较差值，做减法，相互抵消，然后在比较 彼此所围空中谁能落更多子。
何为 路，就是能走到的地方。
一块活棋有两气是走不到的。因此数路的时候，有两气是不能 数的。路多者能落的子也多，路多为胜等于子多为胜。

唐宋数路法=计活子法

唐宋数路法，等手，死子回填。容易耍赖 : 等手终局，它不等手。被提的子它不认账。为解决这种耍赖的情况 明清数子法 应时而出。

明清数子法 :
专注盘内，不用分心于死子。不用管是不是等手。
棋盘上
（白棋子数 + 白棋的路+白棋的眼位）+（黑棋子数+黑棋的路+黑棋眼位）= 361
路 是 能落子的，因此，两溢
（白棋子数+白棋眼位）+（黑棋子数+黑棋眼位）= 361
归本数为180.5
如图，白棋两块棋，黑棋一块棋
计活子法 :
白棋子数177
黑棋子数178
黑棋 比 白棋 多一子。

明清数子法 :
（白方177 + 2 + 2）
（黑方178 + 2

）
做减法，
黑一块棋，白两块棋，
白多一块棋，多数了两气。
白方181 ➖ 1 = 180
黑方180 ➕ 1 = 181

与归本数180.5比较，黑方赢半子，白方输半子。相差一子。此方法，称为还棋头。

黑方 比 白方多一子。

因此，
明清数子法 = 计活子法

终上，
计活子法 = 计俘子法
唐宋数路法 = 计活子法
明清数子法 = 计活子法

计活子法=计俘子法=唐宋数路法=明清数子法

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