听我说夏季安心吃吃喝喝是因为有这些
 
不知道宝们是不是和我一样？
平时迈不开腿，嘴巴闲不住
马上六月份了，夏天真的到了
再摆烂下去不行了‍♀️
咱运动不行，做功课可是一把好手
蕞后听朋友分享L-阿拉伯糖膳食纤维固定饮料
据说L-阿拉伯糖可以减zhi，阻断蔗糖淀粉糖摄入
全价膳食纤维真的通bian效果太好叭，反正我第一次喝就是有效果的，拉的hin顺畅
听着名字有点奇怪，没想到口感还敲好喝
微甜口感冲泡后hin像米糊，加了后，有点像牛奶桃胶的口感。
每次餐前喝上一杯，hin有饱腹感，还能阻断蔗糖淀粉糖吸收，饭吃多也不怕胖啦
 
现在每天下班后用闺蜜送的泡脚桶，用来消除上班一天的疲惫，晚饭前再泡上一杯阿拉伯全价膳食纤维。
 
这样就不得不夸夸闺蜜送的这个Romve甜甜圈泡脚桶
果然还是女孩纸蕞懂女孩纸～
马卡龙配色吼吼看呀！
用温水插上电，两分钟就能享受到恒温泡脚
重点里面还有脚踏的按mo板，
每天泡泡脚刷刷手机，还能按mo脚底放松
真的是一天蕞开心时刻啦！
有的集美觉得夏天这么热还泡脚⁉️
吹空调，贪吃冰，我还不爱运动，爱熬夜
你是不是也是这样？
听我说，夏天泡脚真的太需要！
夏天泡脚能排湿气，促进血液循环♻️好处多多！
 
这样坚持几天真的噗噗都顺畅了hin多
睡眠质量都提高了～
 
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高唐驴肉#美食[超话]# #美食分享# #聊城美食#
高唐驴肉至今保留着传统的加工制作方法。据传，宰杀前先让驴饮盐水，绕桩疾走直到大汗淋漓，这样可以让盐浸入肌肤，使肉更加有滋味，然后炖煮四五个小时让香味完全浸入。做好后的驴肉“色呈酱紫，刀口明亮，清香鲜美，肉烂不散，软而不松，香型独有”。相传，清朝康熙年间文坛领袖王士祯来高唐省亲，席间品尝高唐驴肉，赞不绝口，即席赋诗两首，并悬挂于酒楼，其中有“佳脍开坛满庭香，骚人搁笔费评章。此品只应天上有，人间能得几回尝。”之句。

#我的美食日记##美食分享##晚餐# 今天出小区这件事黄了，因为某超市排队视频传遍上海滩了。所以，我们区又不让出去了。什么时候出去？不知道，等通知。
继续团购吧，伤感的五月，六十天，没有实现零。这是二零二二年的五二零解释。
丫头终于体会到中午完成上午的作业后的乐趣了：下午可以出去玩好久。所以，中午她都会埋头写功课。
上午跑步时，有邻居在互助群里问谁有小米？她胃难受。我把家里的小米用保鲜袋装了送到她楼下信箱上。这个群很有意思。会有邻居帮忙抢那些极难抢到的超市套餐，然后拆零，你需要啥就举手付钱拿走。还有团了个几十斤物资拿来分的，她们创造了一个新名词：二房东[哈哈][哈哈][哈哈]
可爱吧！

晚餐：
煎三文鱼
青椒茭白炒肉丝
番茄炒鸡蛋
炒茼蒿
木耳鸡汤