六月早起（16/30）

今日份空腹有氧
【帕梅拉新上传的热辣女王*2+内啡肽】
每次跟练，总是会有因为跟不上而被劝退的弹幕。其实不必鸭，没有舞蹈基础的人大多都跟不上，多跳几次+自己好好分解动作就行了，总有一天会跟得上的。
再说了，跳得群魔乱舞又怎么样呢，练的是自己身体，别管别的，把自己扭起来就是啦。（我每次照镜子or剪视频都会被似乎是“做复健”的自己笑到，实在太丑啦哈哈哈哈）

早餐
全麦面包一片+SOACAI抹茶腰果酱+扁桃仁酱+1个溏心蛋+香肠
抹酱真是为吐司注入灵魂的好物啊！

话说昨天来了一个合作的✉️，结果是植发…………一定是本迪克七仔发的关于我“发量王者”的照片太少。

#训##早起打卡##不可辜负的美食#

#昭和来信##昭和来信2.0四月二十限量予约# 初次合作的舞台。
✉️车专 +关 秋一个宝颂 随机裙子一条～
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两位ZJ艺能旗下的Super stars！
初次合作的舞台是如此的激动人心！
一定会成为在场观众人生中难以忘记的一次回忆吧！
那么，电视机前的米娜桑！
中森静香小姐和小泉明日子小姐的演出有没有一点感动到你呢～
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短款真的太可爱啦！新色也是绝绝子！
昭和小偶像风还是yyds！
那么问题来了，到底选哪个色？ https://t.cn/A6GRO8s0

在意鼻樑曾因车祸骨折
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同时也想改善双下巴较明显的问题

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