我为啥要想不开主动提出“喝点中药调理身体”这种荒唐请求
太苦了太苦了以为天天喝美式中药这点苦算什么呢
谢谢中药教我重新做人
平时这不想吃那不想吃喝药要忌口以后什么都想吃了[苦涩]
又是暴走的一天 出门早了怕被晒着出门晚了又追不上夕阳
我真的爱晚上骑着小电驴唱着歌吹着晚风慢慢悠悠晃回家
谁有我幸福 (今天还有无情茗茗关心我有没有回到家)我就是最最最幸福的宝贝[awsl]
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【肺癌患者饮食的12条建议(上)】#肺癌##肺癌饮食##呼吸部落#
1.营养要均衡,不要走极端:规矩太多,这个也不能吃,那个也不能吃;或者觉得人生苦短,无论什么东西,只要吃得下,统统都吃。这两种态度对治疗和康复都是不利的。
2.忌口不要太严,食谱不要太窄:除非明确过敏或不耐受等情况,肿瘤患者没有哪一种食物是绝对不能吃的。推荐不吃的食物基本上是从食品安全的角度考虑。同时也没有万能的抗癌食物。绝不能只吃某一种“抗癌食物”。
3.遵循“三多一少”:第一多,是多吃蛋白质和热量丰富的食物,如鱼、蛋、肉、奶;第二多,是主食多吃粗粮,如糙米、全麦馒头、全麦面条、玉米、红薯等;第三多,是多吃色彩丰富的蔬菜水果,每天一斤蔬果;一少,是少吃油炸、烟熏、烧烤、腌制食品以及深加工肉类,如香肠、腊肉等。
4.推荐少吃多餐:每天5~6次,可以考虑3次正餐,2~3次加餐。另外,建议每周监测体重,如果体重一个月内下降超过5%,建议在正餐之外添加补充肠内营养制剂,每天500千卡左右或者咨询临床营养师,制定具体方案。
5.做法多样化:炖、炒、蒸等轮流来。一方面色、香、味俱全,可明显地增进食欲,另一方面又能使营养更加丰富和全面。尽量少用油炸,油炸食物气味比较大,会增加患者恶心呕吐的概率。
6.制作流质食物:患者经常胃口不好,流质食物既能保证液体摄入,又可以增加一些营养摄入。
1.营养要均衡,不要走极端:规矩太多,这个也不能吃,那个也不能吃;或者觉得人生苦短,无论什么东西,只要吃得下,统统都吃。这两种态度对治疗和康复都是不利的。
2.忌口不要太严,食谱不要太窄:除非明确过敏或不耐受等情况,肿瘤患者没有哪一种食物是绝对不能吃的。推荐不吃的食物基本上是从食品安全的角度考虑。同时也没有万能的抗癌食物。绝不能只吃某一种“抗癌食物”。
3.遵循“三多一少”:第一多,是多吃蛋白质和热量丰富的食物,如鱼、蛋、肉、奶;第二多,是主食多吃粗粮,如糙米、全麦馒头、全麦面条、玉米、红薯等;第三多,是多吃色彩丰富的蔬菜水果,每天一斤蔬果;一少,是少吃油炸、烟熏、烧烤、腌制食品以及深加工肉类,如香肠、腊肉等。
4.推荐少吃多餐:每天5~6次,可以考虑3次正餐,2~3次加餐。另外,建议每周监测体重,如果体重一个月内下降超过5%,建议在正餐之外添加补充肠内营养制剂,每天500千卡左右或者咨询临床营养师,制定具体方案。
5.做法多样化:炖、炒、蒸等轮流来。一方面色、香、味俱全,可明显地增进食欲,另一方面又能使营养更加丰富和全面。尽量少用油炸,油炸食物气味比较大,会增加患者恶心呕吐的概率。
6.制作流质食物:患者经常胃口不好,流质食物既能保证液体摄入,又可以增加一些营养摄入。
广州腿部吸脂:姐妹们!!!腿部环吸术后一个月内需每天24小时穿塑身裤!塑身裤不能穿特别紧的。❗拆完线后才能碰水洗澡,但洗完需立即擦干。❗注意忌口,辛辣刺激以及海鲜食品都不要吃。总之术后的恢复期是要很小心的一段过程,但在这个时候一定要坚持,不然花的钱受的苦都白费。恢复好的效果一定会是特别值得的。
乔妹最近整理的广州医院医生反馈有这些:梁邦里、曹萍、王娜、王芳娇、聂云飞、李向阳、张元龙、陈美运、马松哲、李琳、邹顺禄 等,有想了解的可以随时问乔妹。
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