小波,我常看到投稿都是十分抑郁难过的事,所以我想要说点什么。
我很喜欢bot,感觉窥探到了生活百态,也或许人生不如意十之八九,所以人们不那么擅长把愉快与大家分享。我并非要说教,大家勿介。
生命在我看来是永恒珍贵的,大家一定尽可能的珍惜它呀。你所厌恶的今天是所有昨天失去生命的人渴望的明天。
或许你苦痛不堪,刚经历了失恋的打击或者事业(成绩)的不顺或者家庭的不和睦或者寝室关系处理不好,那真的不妨转移注意力到别的事情上,做一些有成就感能让你开心的事情,别的事情可以是看一部电影(如美丽人生,怦然心动这样的电影),或者读一本书,这些艺术文学可以影响心态的美好作品。写写画画。在网上找部记录片来看。有时间有条件还可以去城市周围短途旅行这样。这些事情都是有利于分散心绪的,你可以一个人,也很好。
如果抑郁已经很严重了,无论做什么都无法改善,那是不是可以去与心理医生好好聊聊,找到问题,慢慢的循序渐进的改善它。抑郁症很难,生活很难,爱情很难,亲情很难,相处很难,但无论好事坏事都是属于自己的人生阅历,自己的生命生活都只能由自己选择,我还是希望大家平安顺遂尽量开心,自己最大。正视抑郁,正视生活。
今年的四月份是我过得最艰难的一段时间,正经受前任的冷暴力(当然她说她只是没想好),学业也十分的不顺利,所以异常的难受,常常陷入沉思然后悄悄流泪,并且在自我怀疑中去医院做了测试,结果是轻度抑郁,在结果出来的时候我也不惊讶,也没有按医生的要求买药,就去画室画了一幅画(美术生),不知道bot能发图不,可以给大家看看。我画完之后以往的情绪被分散了大半,心态好了很多,遂提出与前任分手。后来这幅画被老师表扬了我还挺开心的。
最后我想要推荐一篇文章,博主——数羊指南,在7月31日发的,搜索“抑郁症的朋友和他的上帝的故事”可以找到这篇文章,我很喜欢它。
希望可以帮到你,一点点。
我很喜欢bot,感觉窥探到了生活百态,也或许人生不如意十之八九,所以人们不那么擅长把愉快与大家分享。我并非要说教,大家勿介。
生命在我看来是永恒珍贵的,大家一定尽可能的珍惜它呀。你所厌恶的今天是所有昨天失去生命的人渴望的明天。
或许你苦痛不堪,刚经历了失恋的打击或者事业(成绩)的不顺或者家庭的不和睦或者寝室关系处理不好,那真的不妨转移注意力到别的事情上,做一些有成就感能让你开心的事情,别的事情可以是看一部电影(如美丽人生,怦然心动这样的电影),或者读一本书,这些艺术文学可以影响心态的美好作品。写写画画。在网上找部记录片来看。有时间有条件还可以去城市周围短途旅行这样。这些事情都是有利于分散心绪的,你可以一个人,也很好。
如果抑郁已经很严重了,无论做什么都无法改善,那是不是可以去与心理医生好好聊聊,找到问题,慢慢的循序渐进的改善它。抑郁症很难,生活很难,爱情很难,亲情很难,相处很难,但无论好事坏事都是属于自己的人生阅历,自己的生命生活都只能由自己选择,我还是希望大家平安顺遂尽量开心,自己最大。正视抑郁,正视生活。
今年的四月份是我过得最艰难的一段时间,正经受前任的冷暴力(当然她说她只是没想好),学业也十分的不顺利,所以异常的难受,常常陷入沉思然后悄悄流泪,并且在自我怀疑中去医院做了测试,结果是轻度抑郁,在结果出来的时候我也不惊讶,也没有按医生的要求买药,就去画室画了一幅画(美术生),不知道bot能发图不,可以给大家看看。我画完之后以往的情绪被分散了大半,心态好了很多,遂提出与前任分手。后来这幅画被老师表扬了我还挺开心的。
最后我想要推荐一篇文章,博主——数羊指南,在7月31日发的,搜索“抑郁症的朋友和他的上帝的故事”可以找到这篇文章,我很喜欢它。
希望可以帮到你,一点点。
“早上,妈妈的吻把我从梦中唤醒。”这个故事的开头可以改成“早上,我把妈妈吻醒了。”
小波连续两晚都睡得很晚,跟我肚子痛心情抑郁没精力去扯起精神跟他搞有关系。晚上洗澡睡觉前他各种闹腾(所以那晚揍了也并没啥用[二哈])。我就提醒自己小孩的脸七月的天说变就变,何况正是三岁四岁狗都嫌的年纪,我就冷处理过去,等他情绪平息,实在吵得我难受了我拎起包就离家出走,走到门口他吵着出来牵我的手,然后我们再进屋互相妥协一阵。等他洗澡也要等好一阵,我就在旁边看书,做我的事不理他,这样等到他心甘情愿去洗澡,再喝完奶玩一会准备睡觉,就已经十点半过了。
也有很乖的时候,昨晚我给他洗完澡他自己在卧室里玩,我在旁边浴室洗衣服,不时问问他在做什么,他会告诉我,对我的叮嘱居然说好的。对于这样一个喜欢逆反说不的孩子,能偶尔听到他爽快说“好的”简直就是受宠若惊有木有。
这样其乐融融的时刻持续到睡前,他接着龇皮,这两天不知道怎么的学会喷人口水了,我好生气,跟他说这样不礼貌,反复几次还不听,我就又对着他屁股揍了几下。
小孩是不是不怕痛,还是说因为爱面子不愿意说疼。总之我真是耐心不够用啊。
早上刚六点他就爬起来亲了我一下,我猛地醒过来,发现他什么时候居然醒了。哄他再睡一会,就在我身上滚来滚去,好不容易才睡着,然后我就再也睡不着啦。夜里迷糊中也感觉到他常常挤到我的枕头上来睡,要感受妈妈的体温。
好吧,我要努力让自己多一点耐心,身体和心里不舒服的时候也尽量不要破坏我们的亲密关系,让他一直一直明确知道:妈妈永远爱着你啊。
小波连续两晚都睡得很晚,跟我肚子痛心情抑郁没精力去扯起精神跟他搞有关系。晚上洗澡睡觉前他各种闹腾(所以那晚揍了也并没啥用[二哈])。我就提醒自己小孩的脸七月的天说变就变,何况正是三岁四岁狗都嫌的年纪,我就冷处理过去,等他情绪平息,实在吵得我难受了我拎起包就离家出走,走到门口他吵着出来牵我的手,然后我们再进屋互相妥协一阵。等他洗澡也要等好一阵,我就在旁边看书,做我的事不理他,这样等到他心甘情愿去洗澡,再喝完奶玩一会准备睡觉,就已经十点半过了。
也有很乖的时候,昨晚我给他洗完澡他自己在卧室里玩,我在旁边浴室洗衣服,不时问问他在做什么,他会告诉我,对我的叮嘱居然说好的。对于这样一个喜欢逆反说不的孩子,能偶尔听到他爽快说“好的”简直就是受宠若惊有木有。
这样其乐融融的时刻持续到睡前,他接着龇皮,这两天不知道怎么的学会喷人口水了,我好生气,跟他说这样不礼貌,反复几次还不听,我就又对着他屁股揍了几下。
小孩是不是不怕痛,还是说因为爱面子不愿意说疼。总之我真是耐心不够用啊。
早上刚六点他就爬起来亲了我一下,我猛地醒过来,发现他什么时候居然醒了。哄他再睡一会,就在我身上滚来滚去,好不容易才睡着,然后我就再也睡不着啦。夜里迷糊中也感觉到他常常挤到我的枕头上来睡,要感受妈妈的体温。
好吧,我要努力让自己多一点耐心,身体和心里不舒服的时候也尽量不要破坏我们的亲密关系,让他一直一直明确知道:妈妈永远爱着你啊。
4.28
早上搞定了推送(嘻嘻舒畅!
中午去给xls送随堂测~ 诓了一杯榛果拿铁[嘻嘻]
然后去买一点点啦嘎嘎嘎嘎嘎嘎哦太开心了!
中午看下饭vlog!然后美美的睡午觉
下午读书 做阅读 (这太让我安心了!
晚上坐小波的小电驴去学院上课
虽然又被老师的话启发的有点抑郁
可是和主持人的聊天很开心啊!哈哈他也是个性格很好的人呢!~
(今天的小电驴太不给力了[作揖]骑到半路没电了 连过马路都过不去[作揖][作揖] 臭车!)
明天下午准备收拾行李回家啦嘎嘎嘎想想就开心
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晚上坐小波的小电驴去学院上课
虽然又被老师的话启发的有点抑郁
可是和主持人的聊天很开心啊!哈哈他也是个性格很好的人呢!~
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