#饼干的100天养生打卡#
「day60」2018.8.13☀☀☀
▫️今天严格防晒了吗✔️「口罩到啦」
▫️今天喝够2000ml水了吗✔️
▫️今天戒奶茶甜食高GI了吗✔️
▫️今天运动了吗✔️「杠铃」
▫️今天坚持用仪器了吗✔️
▫️今天早睡了吗❌
▫️今天保持好心情了吗✔️
▫️今天涂身体乳了吗✔️
希望是今年夏天的最后一个口罩！
「day60」2018.8.13☀☀☀
▫️今天严格防晒了吗✔️「口罩到啦」
▫️今天喝够2000ml水了吗✔️
▫️今天戒奶茶甜食高GI了吗✔️
▫️今天运动了吗✔️「杠铃」
▫️今天坚持用仪器了吗✔️
▫️今天早睡了吗❌
▫️今天保持好心情了吗✔️
▫️今天涂身体乳了吗✔️
希望是今年夏天的最后一个口罩！
不知道在“备孕”和“吃叶酸”的问题上，你是不是也恐慌过呢？今天就给大家讲讲我们的“备孕故事”吧！备孕吃叶酸那点事儿还记得从哪里听到“备孕”这词的吗？胖圆妈说：几年前姐姐的婚前party，我姐说备孕就是要俩人一起戒烟、戒酒、戒碳酸饮料、戒咖啡……各种戒，还要早睡、早起、运动，吃蔬菜、水果、维生素……听得我头都大了！其实轮到自己备孕时，才知道我姐那种毅力，真不是逼出来的，是自己发自内心的责任感！半年多... https://t.cn/RdGFLs6
#饼干的100天养生打卡#
「day28」2018.7.4☀️⛈☀️⛈
▫️今天严格防晒了吗✔️
▫️今天喝够2000ml水了吗✔️
▫️今天戒奶茶甜食高GI了吗❌
▫️今天运动了吗✔️「S雕塑」
▫️今天坚持用仪器了吗✔️
▫️今天早睡了吗✔️「发完就睡」
▫️今天保持好心情了吗✔️
▫️今天涂身体乳了吗✔️
▫️今天搬砖了吗✔️
「day28」2018.7.4☀️⛈☀️⛈
▫️今天严格防晒了吗✔️
▫️今天喝够2000ml水了吗✔️
▫️今天戒奶茶甜食高GI了吗❌
▫️今天运动了吗✔️「S雕塑」
▫️今天坚持用仪器了吗✔️
▫️今天早睡了吗✔️「发完就睡」
▫️今天保持好心情了吗✔️
▫️今天涂身体乳了吗✔️
▫️今天搬砖了吗✔️
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