“金刚跏趺坐”
是修道最圆满的坐法
宣化上人慈悲开示：
“佛说此经已。结跏趺坐。入于无量义处三昧。身心不动。”
佛说完了无量义经后，就结跏趺坐，亦名莲花坐、金刚坐。
结跏趺坐，非常有助于修道，不会使人昏沉打瞌睡，且易生出定力。由定自然发慧。
人能端然正坐，即本有之戒体能现前。一切天龙八部皆来拥护，妖魔鬼怪自然会避而远之，故金刚跏趺坐是修道最圆满的一个坐法。
现在以一公案来证明其重要性。
关忠喜是我的朋友，他是一个修外道的，有徒众三千人，但他却了解本身无道业，未能了生脱死，为此他急于求正道，到处找寻明眼善知识，但过了三年仍遍访未遇。
一夜，他的侄子关占海，从未见过我，竟梦见我，且求道于我，而我却用手从他头顶往下撕扯，剥下了一张猪皮，并说这张孽皮去掉后就可以修道。
第二天，我去拜访他的叔叔时，关占海一眼就认出我，并从他叔叔口中得悉我在亡母坟旁守孝三年之事。两人惊喜万分，认为“道”送上门来，竟一起跪下来要向我求道。但我说我没有道行，不能收彼为徒，可是我能带他们去找名师。结果因为关忠喜找不到令他满意之师父，他又回来向我求道。
我说我没有道，不过却能教他修行之方法，但他必须先学好双跏趺坐。他果然依法修行。
此人双膝奇大，要学双跏趺坐实在相当困难。他的一边脚，跷起来有半尺多高，怎样也不能贴地。然而他一点也不怕辛苦困难，仍然坚持要坐下去。
这么一坐，可把两个膝盖弄得又红又肿。过了七十多天，我去看他时，他竟连走路也不行了！我劝他不要过分为难自己，但他却坚决地说，除非自己死了，否则一定要把它学好。如果连双跏趺都练不成，还说什么修道呢？
过了一百天后，我再去看他时，哦！他的双膝不肿、不痛了。非但如此，他还能把腿盘得很好，有志者事竟成，他的双跏趺成功了！我遂教他坐禅之方法。
他的侄子关占海，一如其叔叔，寻师五年亦未能如愿。结果还是再回来，并抓着我的袖袍跪下。
我问他：“你做什么？”
他说：“我寻师多年，如今才发觉您才是最真的，希望您收我为徒！”
眼看他拉着我的袖子，我就装着发脾气，并拂袖而去。哪知走了半里多路后，回头一看——他还跪着！“你在做什么？”“您不收我为徒，我就跪死在这儿！”为了试验他的诚意，我再次拂袖而去，这回走了一里多路，回头见他还是跪着不动，足见其诚意十足，于是收之为徒。他是我在东北所收的第一个徒弟。
关忠喜依法修行了五年后，有所成就，就想见我，并要说感激的话，因为他已预知往生的日子。但这一件事他一直都不能满愿，因为由始至终，我都未能与之联络。
果然，正如他自己所预料的那一天，他便端坐安详往生了。是日，许多村人皆梦见有两位青衣童子领着他到西方去！
所以结跏趺坐，对于修道上有莫大的帮助。
佛说完无量义经后就结跏趺坐，入于无量义处三昧，也即入实相定。
“身心不动”，身不动即心不动，心不动则身不动，这个真心(非肉团心)本来就不动。这是佛之入定瑞。
恭录自《妙法莲华经》序品第一 浅释
双跏趺坐就是金塔
结单跏趺坐就是银塔
宣化上人慈悲开示：
现在给你们讲一讲“结跏趺坐”的公案，在以前，有一个赶经忏的和尚。
怎么叫“赶经忏”呢？
就是超度亡魂的，有死人，就请他去给念经。在出家人里头的术语，这叫“当当辟”。
这赶经忏，就专门的，有谁死人了，就请他去给念经；念经，就给多少多少钱。好像现在在香港，你请和尚来念一天经，都要一百块钱；一百块钱一天，但是你还请不到和尚呢！现在香港念经的和尚，那快得不得了，因为人死得也多，很多人都要请和尚给念经。不像美国这儿，请一个牧师去给做弥撒就得了。香港那儿要请和尚，有的请七个的，有的请五个的，有的请十个的，也有的请四、五十个都有。若钱多的，就请几十个和尚到家里去念经，超度亡魂。
这个赶经忏的人，就是做这种事情。
有一天他念完经，要回到寺院里去，走过一户人家，就有狗吠他。里边有两夫妇，这个男人就趴着窗望，这狗吠什么人哪？太太就问：“谁啊？谁啊？”丈夫说：“谁？就是那个赶经忏的鬼嘛！”
他自己在外边也听见了，人家叫他“赶经忏的鬼”。他心里就想：“怎么叫我赶经忏鬼呢？他不叫我赶经忏佛，也不叫我赶经忏的神仙；叫我赶经忏的鬼！”于是走了。
往庙里走，偏偏天上又下雨，他就到一座桥底下，坐在桥底下避雨。他想：“喔，我打一打坐吧！”于是，他就结起双跏趺坐了。
这么一坐的期间，就来两个鬼。这两个鬼说：“啊，这个地方有个金塔，我们快叩头吧！金塔里边有佛的舍利，我们若给佛的舍利叩头，我们的罪孽很快就没有了！”于是两个鬼就叩头拜。拜了一阵子，这位“赶经忏鬼”腿痛了，就把双跏趺坐放开了，结单跏趺坐──左腿在上边，右腿在下边，这叫“单跏趺坐”。他一结单跏趺坐，这两个鬼一看，说：“啊，怎么这金塔变成银塔了呢？”一个鬼说：“你管它变不变哪！我们银塔也一样拜，我们还是拜啦！”两个鬼就拜。又叩头大约半个钟头、一个钟头，或二十分钟──那时候也没有钟，没有地方查去，这是一个公案。
那么他腿又痛了，就把两条腿都伸开了，像我们普通懈懈怠怠的，就这么往后一靠，这么伸一下，想要放腿了。这两个鬼叩头起身一看，说：“怎么变成泥巴了呢？赶快打！”就要打他。
这两个鬼一要打他，他生了恐惧心，又赶快结起双跏趺坐。这两个鬼说：“啊，这真是有佛的舍利啊！它一阵间就变金塔，一阵间又变银塔，一阵间又变泥巴。我们不要停止，赶快叩头！”一叩叩到天光（天亮）。
这位赶经忏鬼一想：“哦，我结双跏趺坐就是金塔，结单跏趺坐就是银塔；我不坐了，就变成泥巴了。这都还是要修行哦！”
从此之后，不赶经忏了，就埋头苦干，专门用功苦修；一修，就修成功，开悟了。
所以一般人给他送个别号，叫“鬼逼禅师”──这鬼把他逼迫得修行了。
如果没有鬼想要打他，他还或者又拖拖拉拉地拖延时光，不愿意修行。那么这鬼帮助他，令他开悟了，所以叫“鬼逼禅师”。
恭录自《大佛顶首楞严经》浅释 https://t.cn/RxBBmh3
是修道最圆满的坐法
宣化上人慈悲开示：
“佛说此经已。结跏趺坐。入于无量义处三昧。身心不动。”
佛说完了无量义经后，就结跏趺坐，亦名莲花坐、金刚坐。
结跏趺坐，非常有助于修道，不会使人昏沉打瞌睡，且易生出定力。由定自然发慧。
人能端然正坐，即本有之戒体能现前。一切天龙八部皆来拥护，妖魔鬼怪自然会避而远之，故金刚跏趺坐是修道最圆满的一个坐法。
现在以一公案来证明其重要性。
关忠喜是我的朋友，他是一个修外道的，有徒众三千人，但他却了解本身无道业，未能了生脱死，为此他急于求正道，到处找寻明眼善知识，但过了三年仍遍访未遇。
一夜，他的侄子关占海，从未见过我，竟梦见我，且求道于我，而我却用手从他头顶往下撕扯，剥下了一张猪皮，并说这张孽皮去掉后就可以修道。
第二天，我去拜访他的叔叔时，关占海一眼就认出我，并从他叔叔口中得悉我在亡母坟旁守孝三年之事。两人惊喜万分，认为“道”送上门来，竟一起跪下来要向我求道。但我说我没有道行，不能收彼为徒，可是我能带他们去找名师。结果因为关忠喜找不到令他满意之师父，他又回来向我求道。
我说我没有道，不过却能教他修行之方法，但他必须先学好双跏趺坐。他果然依法修行。
此人双膝奇大，要学双跏趺坐实在相当困难。他的一边脚，跷起来有半尺多高，怎样也不能贴地。然而他一点也不怕辛苦困难，仍然坚持要坐下去。
这么一坐，可把两个膝盖弄得又红又肿。过了七十多天，我去看他时，他竟连走路也不行了！我劝他不要过分为难自己，但他却坚决地说，除非自己死了，否则一定要把它学好。如果连双跏趺都练不成，还说什么修道呢？
过了一百天后，我再去看他时，哦！他的双膝不肿、不痛了。非但如此，他还能把腿盘得很好，有志者事竟成，他的双跏趺成功了！我遂教他坐禅之方法。
他的侄子关占海，一如其叔叔，寻师五年亦未能如愿。结果还是再回来，并抓着我的袖袍跪下。
我问他：“你做什么？”
他说：“我寻师多年，如今才发觉您才是最真的，希望您收我为徒！”
眼看他拉着我的袖子，我就装着发脾气，并拂袖而去。哪知走了半里多路后，回头一看——他还跪着！“你在做什么？”“您不收我为徒，我就跪死在这儿！”为了试验他的诚意，我再次拂袖而去，这回走了一里多路，回头见他还是跪着不动，足见其诚意十足，于是收之为徒。他是我在东北所收的第一个徒弟。
关忠喜依法修行了五年后，有所成就，就想见我，并要说感激的话，因为他已预知往生的日子。但这一件事他一直都不能满愿，因为由始至终，我都未能与之联络。
果然，正如他自己所预料的那一天，他便端坐安详往生了。是日，许多村人皆梦见有两位青衣童子领着他到西方去！
所以结跏趺坐，对于修道上有莫大的帮助。
佛说完无量义经后就结跏趺坐，入于无量义处三昧，也即入实相定。
“身心不动”，身不动即心不动，心不动则身不动，这个真心(非肉团心)本来就不动。这是佛之入定瑞。
恭录自《妙法莲华经》序品第一 浅释
双跏趺坐就是金塔
结单跏趺坐就是银塔
宣化上人慈悲开示：
现在给你们讲一讲“结跏趺坐”的公案，在以前，有一个赶经忏的和尚。
怎么叫“赶经忏”呢？
就是超度亡魂的，有死人，就请他去给念经。在出家人里头的术语，这叫“当当辟”。
这赶经忏，就专门的，有谁死人了，就请他去给念经；念经，就给多少多少钱。好像现在在香港，你请和尚来念一天经，都要一百块钱；一百块钱一天，但是你还请不到和尚呢！现在香港念经的和尚，那快得不得了，因为人死得也多，很多人都要请和尚给念经。不像美国这儿，请一个牧师去给做弥撒就得了。香港那儿要请和尚，有的请七个的，有的请五个的，有的请十个的，也有的请四、五十个都有。若钱多的，就请几十个和尚到家里去念经，超度亡魂。
这个赶经忏的人，就是做这种事情。
有一天他念完经，要回到寺院里去，走过一户人家，就有狗吠他。里边有两夫妇，这个男人就趴着窗望，这狗吠什么人哪？太太就问：“谁啊？谁啊？”丈夫说：“谁？就是那个赶经忏的鬼嘛！”
他自己在外边也听见了，人家叫他“赶经忏的鬼”。他心里就想：“怎么叫我赶经忏鬼呢？他不叫我赶经忏佛，也不叫我赶经忏的神仙；叫我赶经忏的鬼！”于是走了。
往庙里走，偏偏天上又下雨，他就到一座桥底下，坐在桥底下避雨。他想：“喔，我打一打坐吧！”于是，他就结起双跏趺坐了。
这么一坐的期间，就来两个鬼。这两个鬼说：“啊，这个地方有个金塔，我们快叩头吧！金塔里边有佛的舍利，我们若给佛的舍利叩头，我们的罪孽很快就没有了！”于是两个鬼就叩头拜。拜了一阵子，这位“赶经忏鬼”腿痛了，就把双跏趺坐放开了，结单跏趺坐──左腿在上边，右腿在下边，这叫“单跏趺坐”。他一结单跏趺坐，这两个鬼一看，说：“啊，怎么这金塔变成银塔了呢？”一个鬼说：“你管它变不变哪！我们银塔也一样拜，我们还是拜啦！”两个鬼就拜。又叩头大约半个钟头、一个钟头，或二十分钟──那时候也没有钟，没有地方查去，这是一个公案。
那么他腿又痛了，就把两条腿都伸开了，像我们普通懈懈怠怠的，就这么往后一靠，这么伸一下，想要放腿了。这两个鬼叩头起身一看，说：“怎么变成泥巴了呢？赶快打！”就要打他。
这两个鬼一要打他，他生了恐惧心，又赶快结起双跏趺坐。这两个鬼说：“啊，这真是有佛的舍利啊！它一阵间就变金塔，一阵间又变银塔，一阵间又变泥巴。我们不要停止，赶快叩头！”一叩叩到天光（天亮）。
这位赶经忏鬼一想：“哦，我结双跏趺坐就是金塔，结单跏趺坐就是银塔；我不坐了，就变成泥巴了。这都还是要修行哦！”
从此之后，不赶经忏了，就埋头苦干，专门用功苦修；一修，就修成功，开悟了。
所以一般人给他送个别号，叫“鬼逼禅师”──这鬼把他逼迫得修行了。
如果没有鬼想要打他，他还或者又拖拖拉拉地拖延时光，不愿意修行。那么这鬼帮助他，令他开悟了，所以叫“鬼逼禅师”。
恭录自《大佛顶首楞严经》浅释 https://t.cn/RxBBmh3
【护长江无碍、保千亩良田……长江支流上有群“蓝色守堤人”】武汉“出梅”已过一周，雨水还时时光顾，江河湖库仍高水位运行。在长江汉江段险情隐患集中区域，有一群“蓝色护堤人”已坚守了两个多星期。
75人的小分队，6063米防段，24小时不断人……自7月12日上堤巡险以来，共标记管漏点17处、散浸点39处，处理蛇患40次，开展除杂清路近千米。
“第三次长江洪峰逼近，重点就是我们所在的汉江段，守好这里，就是护长江无碍、保大城无恙！”武汉市经济技术开发区（汉南区）税务局防汛突击先锋队第二分队队长张学武已经一周没有回家了。
据悉，这支由“60、70、80、90”后组成的税务先锋队，主要负责东荆街道通顺河责任段。通顺河是汉江的支流，日常水位21米，警戒水位26米，当前水位27米多，已超过警戒水位多日。
“这里，过去就是泄洪点，周围堤坝都是泥巴地，条件最艰苦！”张学武介绍：“但现在，一旦溃堤，周边2800亩农田，1200亩鱼塘，都将损失严重；更重要的是，洪水一旦汇入长江，将对长江整体防汛造成巨大压力。”
认真排查，不放过一个渗漏、散浸点，绝不让堤坝失守。60后队员尚华成，曾参加过28次全程马拉松，良好的身体素质让他成为堤坝上的“顶梁柱”：发现管涌后，他轻轻松松就挖开泥土，铺上碎石，一旁有着多年防汛经验的专家都赞不绝口。“在这场防汛‘马拉松’里，用好韧劲、巧劲，坚持住就一定能够取得胜利”尚华成说。
70后更是这次战汛的主力军。突击队临时党支部副书记刘艳军是该防段本地人，连日的大雨让父母种的十多亩庄稼、鱼塘受灾严重。组建突击队的当天，正赶回老家帮父母抢收的刘艳军立即掉头，参与到突击队组建和组织协调工作中，带领队员第一批上了大堤，一干就是半个多月，多次教授队员们血吸虫病预防知识，用丰富的经验保队员平安。
80后队员黄祥辉，是一名文字宣传工作者。疫情防控期间第一批报名，白天战疫，晚上写稿，为防控工作鼓劲加力发挥了积极作用。战汛期间，他又再一次报名上堤，哪怕是夜雨摔倒、血流不止，简单处理后又再次上堤开展巡查。全市防汛税务人中，70%以上都是70、80后干部。
还有不少第一次上堤的90后们，短短两周高强度的防汛任务，让他们从防汛“小白”变成了“战汛”专家，从整日对着电脑书籍到成长为处理蛇鼠蚊虫的高手。“一身汗、一脚泥，晚上巡堤伸手不见五指，电蚊拍挥成了道道闪电……”90后队员沈俊通过这次战汛，对这座城市、对未来的工作和生活都有了新的认识：“只有奋斗的人生，才更有价值，青春才能绽放光彩。武汉，在我心中的分量更重了！”
不论是60、70后，还是80、90后，武汉税务人斗罢疫情再出发。全局系统775名税务干部集结待命，278名突击队员率先赴险，在值守的25公里江河堤岸上筑起了一道道坚固的“蓝色防线”，在凶险的洪水面前飘扬起一面面“鲜红党旗”。（湖北之声记者 杨晓 通讯员陈明 叶翩）#2020迎战暴雨#
75人的小分队，6063米防段，24小时不断人……自7月12日上堤巡险以来，共标记管漏点17处、散浸点39处，处理蛇患40次，开展除杂清路近千米。
“第三次长江洪峰逼近，重点就是我们所在的汉江段，守好这里，就是护长江无碍、保大城无恙！”武汉市经济技术开发区（汉南区）税务局防汛突击先锋队第二分队队长张学武已经一周没有回家了。
据悉，这支由“60、70、80、90”后组成的税务先锋队，主要负责东荆街道通顺河责任段。通顺河是汉江的支流，日常水位21米，警戒水位26米，当前水位27米多，已超过警戒水位多日。
“这里，过去就是泄洪点，周围堤坝都是泥巴地，条件最艰苦！”张学武介绍：“但现在，一旦溃堤，周边2800亩农田，1200亩鱼塘，都将损失严重；更重要的是，洪水一旦汇入长江，将对长江整体防汛造成巨大压力。”
认真排查，不放过一个渗漏、散浸点，绝不让堤坝失守。60后队员尚华成，曾参加过28次全程马拉松，良好的身体素质让他成为堤坝上的“顶梁柱”：发现管涌后，他轻轻松松就挖开泥土，铺上碎石，一旁有着多年防汛经验的专家都赞不绝口。“在这场防汛‘马拉松’里，用好韧劲、巧劲，坚持住就一定能够取得胜利”尚华成说。
70后更是这次战汛的主力军。突击队临时党支部副书记刘艳军是该防段本地人，连日的大雨让父母种的十多亩庄稼、鱼塘受灾严重。组建突击队的当天，正赶回老家帮父母抢收的刘艳军立即掉头，参与到突击队组建和组织协调工作中，带领队员第一批上了大堤，一干就是半个多月，多次教授队员们血吸虫病预防知识，用丰富的经验保队员平安。
80后队员黄祥辉，是一名文字宣传工作者。疫情防控期间第一批报名，白天战疫，晚上写稿，为防控工作鼓劲加力发挥了积极作用。战汛期间，他又再一次报名上堤，哪怕是夜雨摔倒、血流不止，简单处理后又再次上堤开展巡查。全市防汛税务人中，70%以上都是70、80后干部。
还有不少第一次上堤的90后们，短短两周高强度的防汛任务，让他们从防汛“小白”变成了“战汛”专家，从整日对着电脑书籍到成长为处理蛇鼠蚊虫的高手。“一身汗、一脚泥，晚上巡堤伸手不见五指，电蚊拍挥成了道道闪电……”90后队员沈俊通过这次战汛，对这座城市、对未来的工作和生活都有了新的认识：“只有奋斗的人生，才更有价值，青春才能绽放光彩。武汉，在我心中的分量更重了！”
不论是60、70后，还是80、90后，武汉税务人斗罢疫情再出发。全局系统775名税务干部集结待命，278名突击队员率先赴险，在值守的25公里江河堤岸上筑起了一道道坚固的“蓝色防线”，在凶险的洪水面前飘扬起一面面“鲜红党旗”。（湖北之声记者 杨晓 通讯员陈明 叶翩）#2020迎战暴雨#
☁️
到达大理站下车和伙伴异口同声的说“好舒服的天气呀”
路过一片薄荷地，空气里是沁人心脾的清凉，赶紧闭上眼睛大口呼吸一通
小贝壳被海水冲上来摇身变成躲在芦苇下的小蝴蝶
站在海中间的枯木上看海，一条水蛇趁着水势不断向我脚边靠近，我进退两难，尖叫声引来远处独钓大哥的注意，冲我大声呼唤“不要害怕，蛇没有毒”
骑着单车在海边欢快游走，冲每一个擦肩而过的人微笑
苍山的云可以躺着看一整天，变戏法样的一会儿一姿态
贝壳和泥巴做的墙面实用又美观，搭配随处可见的喜符让这里看起来怡然自得
古城的晚上是手艺人的天下，一个个努力实现为情怀许下的诺言
大理可真是一个充满生机的地方
➗） https://t.cn/R2Wxrlv
到达大理站下车和伙伴异口同声的说“好舒服的天气呀”
路过一片薄荷地，空气里是沁人心脾的清凉，赶紧闭上眼睛大口呼吸一通
小贝壳被海水冲上来摇身变成躲在芦苇下的小蝴蝶
站在海中间的枯木上看海，一条水蛇趁着水势不断向我脚边靠近，我进退两难，尖叫声引来远处独钓大哥的注意，冲我大声呼唤“不要害怕，蛇没有毒”
骑着单车在海边欢快游走，冲每一个擦肩而过的人微笑
苍山的云可以躺着看一整天，变戏法样的一会儿一姿态
贝壳和泥巴做的墙面实用又美观，搭配随处可见的喜符让这里看起来怡然自得
古城的晚上是手艺人的天下，一个个努力实现为情怀许下的诺言
大理可真是一个充满生机的地方
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