美国作家杰克·凯鲁亚克对「写作及生活」的建议：

1. 随意涂写的秘密笔记，和乱七八糟的文档，这些是你独享的快乐。

2. 对所有事，保持开放态度，乐于倾听。

3. 尽量不要在除了自己家以外的任何地方喝醉。

4. 热爱生活。

5. 你感受到的那些东西总会找到他们自己的表现形式。

6. 让你的精神自由而疯狂，既是痴人，也是圣者。

7. 从尽可能深处的地方激发出来。

8. 从心灵的最深处不受限地写出你所想。

9. 个人不可名状的想象力。

10. 不要强求诗意化，去描绘事物本来的样子。

11.让想象引起你心中悸动。

12. 在恍惚的迷乱中眼前之物似是梦中之景。

13. 不去顾虑文学，语法和句法的限制。

14. 做个像普鲁斯特一样沉迷于慵懒时光的老人。

15. 以内心的独白，诉说世间的真实故事。

16. 兴趣的精华是眼中之眼。

17. 在回忆与惊叹中为自己写作。

18. 从最精炼的中心点着手，在语言之海中畅游。

19. 接受永远的失去。

20. 相信生命的神圣。

21. 努力描绘那些在脑海中流淌的想法。

22. 当你卡壳时，不要纠结于个别单词，而是去更好的感受整体的画面。

23. 那些在你脑海里闪闪发光的每一天都应该被记住。

24. 不要因为你的经历，语言和拥有的知识而感到恐惧或羞愧。

25. 让世界真实地看到你眼中的它。

26. 书式电影是文字的影像以及视觉表现形式。

27. 赞美那些在荒凉而残忍的孤寂中生活的角色。

28. 创作要狂乱无章，回归本我，越疯狂越好。

29. 你永远是个天才。

30.  做俗世电影的导演和编剧。

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#冬之校园#【趣玩印染 传承民间瑰宝】为了让孩子们感受中国传统印染文化和民间艺术的魅力，让孩子与色彩亲密接触。近日，金城区实验幼儿园中一班的印染坊开工了！老师示范了印染画的基本步骤，小朋友们看着老师手里漂亮的染画，一个个跃跃欲试。创作开始了，孩子们用宣纸可以晕染的特点，将宣纸对折，蘸上颜料水，印染出一幅幅漂亮的图案，创作出自己喜欢的印染作品。古朴的韵味、丰富的视觉肌理、多变而细腻的色彩、温馨舒适的视觉感受，不仅激发了孩子们的想象力，同时也体验了传统民间艺术印染活动的乐趣，让传统文化在幼儿心田生根、萌芽。