早上好！今天是2021年12月11日。农历十一月初八，星期六，巴林右旗地区气温-2℃/-13℃，北风4-5级

晴。 空气质量  优   日出7:28

日落16;29
物忌全胜，事忌全美，人忌全盛
～李叔同

#海之心#QQ936674052
励精图志千家富
正本清源万木春
公历12月21日冬至（交节23:59分）
今日（世界防治哮喘日 国际山岳日

）

与康悦欣老师进行了围产期艺术心理治疗的访谈视频，期间自己也接受了一次艺术心理治疗，太治愈了，对于莫名其妙的压力，控制不住的态度和情绪，通过自己绘画的方式表达目前的情绪，再通过康老师的引导和协助，慢慢地找到问题所在。救人者先自救，希望更多的医务人员都来关注自己和病患的心理健康。欢迎大家参加十二月底在深圳的艺术治疗&孕产妇心理健康项目，为期三天的培训和体验会让你收获不一样的提升和能力！（联系我报名可以帮忙打折哈）

因为跟孕妇发脾气得到了不良反馈，怎么办呢？首先不要把依从性不好的问题个人化，她会有很多局限性，并不是对着干；其次，没有办法，无奈着急才会发脾气，找到办法可以解决问题就不发脾气了，不断修正，寻找解决问题的办法；最后，做好自己的分内事就可以了，对方是否听进去了，是否明白了，是否做了，是否做到了，不管她，因为那要看缘分与时间，就像是一位二胎妈妈，我在三次就诊病历里面重复增加核心肌群力量，在最近一次描述出现了骨盆带疼痛，她终于明白核心肌群力量不足会带来什么了。物忌全胜，事忌全美，人忌全盛，简单来说，就是哪能好事都让你摊上啊。

为了应对围绝经期，迎接崭新的生活，最近陆续看了妇科内分泌，心理医学科，营养科，耳鼻喉科，口腔科和中医科，所幸检查检验结果正常，脉象很好，用中医代茶饮调理，继续保持健康的生活方式。

放下期待，做好自己。[爱你]

#每日一善# #阳光信用#
【指路不吞必hui，️带 ️带tag ️带hui字】
每天微笑着去等待，做最好的自己，每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了。物忌全胜，事忌全美，人忌全盛，涵容以待人，恬淡以处世。在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的自己。