不喝水，你再怎么养生，身体能好到哪去？
通常，如果我们感到有些口渴、尿发黄，表明失水量已有体重的1%，如果你是一个粗心大意的人，挺一挺也可能没有太大的问题；
若感到严重口干、舌燥、少尿，表明我们身体失水已有2%，出现这种情况后，即使你想忍耐也会不由自主地想找些水来解渴；
若我们感到体能明显下降、皮肤泛红、昏昏欲睡、情绪失常、恶心，表明我们身体的失水量达体重的4%，这时即使想喝水的话，恐怕端杯子的力气都使不上了。
再看看失水升级后，在我们身上会有哪些惊人的”表现”：
a.失水6%时，我们在夏天会感觉更热，在冬天会感觉更冷，稍一运动就会气喘吁吁，上气不接下气；
b.失水8%时，我们会感到头晕目眩，说话时词不达意，浑身无力，精神紊乱；
c.失水10%时，我们走路时身体东倒西歪，把鹿当作马，想说话也说不出话来，舌头肿大；
d.失水达15%以上时，我们已经游走在人间与”阎王殿”之间！
身体摄入水量的多少在很大程度上还关乎泌尿系统的健康，而肾脏和泌尿系统与缺水最为相关的疾病当数泌尿系统结石（包括肾结石、输尿管堵塞、膀胱结石和尿道结石）和一些感染。

恰似故人归，结尾给人一种如鲠在喉的遗憾1、云禾是怎样复活的？因为云禾被冰封岩浆之中，而且是最厉害的可焚烧万物的雷霆之火。虽云禾是仙体，但常年在岩浆之中，也有可能仙体不保，所以长意渡鲛珠给云禾保命，但是云禾在岩浆当中到底经历了什么，经历了多长时间？2、长意和云禾是怎样互相找到对方的？原著中在云禾第一次复活之后，主动要求长意给自己种的鲛人印记，并且是两人都能互相感知对方的那一种。但剧里面长意虽给了云禾鲛珠，没有印记。长意在人间游走了300多年，云禾和长意又是怎么相逢的，靠运气，肯定说不通，而且都不知道什么时候云禾会回来。这点确实是观众心里特别纠结和遗憾的。也不知道是为了赶时间，还是剧情限制将这么重要的线索，没有给大家表达清楚。3、云禾的尾巴虽有长意和云禾共同地回到了东海，并且两人一起在东海比赛，谁游的快。云禾这一世的本体是狐狸，在两人窜出海面的时候，长意恢复鱼尾，这个大家都理解，但是云禾那个到底是鱼尾还是狐狸尾巴呢？难道是长意给云禾特殊的灵力，让云禾也长成了鲛人一族。那如果是这样的话，大家所担心的他们的宝宝到底是狐狸还是鲛人？是不是就不用操心啦！这是一个美好的结局，都是大家所向往的

恰似故人归，结尾给人一种如鲠在喉的遗憾1、云禾是怎样复活的？因为云禾被冰封岩浆之中，而且是最厉害的可焚烧万物的雷霆之火。虽云禾是仙体，但常年在岩浆之中，也有可能仙体不保，所以长意渡鲛珠给云禾保命，但是云禾在岩浆当中到底经历了什么，经历了多长时间？2、长意和云禾是怎样互相找到对方的？原著中在云禾第一次复活之后，主动要求长意给自己种的鲛人印记，并且是两人都能互相感知对方的那一种。但剧里面长意虽给了云禾鲛珠，没有印记。长意在人间游走了300多年，云禾和长意又是怎么相逢的，靠运气，肯定说不通，而且都不知道什么时候云禾会回来。这点确实是观众心里特别纠结和遗憾的。也不知道是为了赶时间，还是剧情限制将这么重要的线索，没有给大家表达清楚。3、云禾的尾巴虽有长意和云禾共同地回到了东海，并且两人一起在东海比赛，谁游的快。云禾这一世的本体是狐狸，在两人窜出海面的时候，长意恢复鱼尾，这个大家都理解，但是云禾那个到底是鱼尾还是狐狸尾巴呢？难道是长意给云禾特殊的灵力，让云禾也长成了鲛人一族。那如果是这样的话，大家所担心的他们的宝宝到底是狐狸还是鲛人？是不是就不用操心啦！这是一个美好的结局，都是大家所向往的