#为榜样点赞# 【“战疫”一家人！北交小提琴演奏家傅艺慧一家三口做志愿者】5月15日晚，小提琴演奏家傅艺慧刷着手机，看过两天社区核酸志愿者名单上有没有自己的名字。自5月3日以来，傅艺慧和他的妻子、儿子轮流在居住的朝阳区鑫兆家园北社区担任志愿者，每人至少志愿服务5次。“轮到我，我就上！”别看这位老党员今年快60岁，依旧跃跃欲试。傅艺慧是北京交响乐团的国家一级演员，本轮疫情暂停文艺演出后，他一直响应号召居家。5月1日，傅艺慧听说朝阳区开启核酸筛查，第一时间向社区申请去当志愿者。5月3日，他成为家里第一位“上岗”的志愿者。傅艺慧每次志愿服务两到三个小时，核酸检测志愿者工作的各个环节，他都做过。（来源：北京日报客户端）https://t.cn/A6XMmvhp

四月小记
跑步是我在四月唯一坚持下来运动，回顾以往，发现自己从最初的三公里都跑不了到四公里、五公里的常态，再到十公里和十五公里的尝试，慢慢的喜欢上了这种状态。这个过程中每天早上六点半起床，晚上十一点半睡觉，看过朝阳，吹过风，淋过雨也看遇过闪电，夜晚跑步的人很多，操场很热闹，而晨跑的都是那几个。今晚跑步的时候忽然想起看过的一句话：吾与吾爱皆亡于高塔，君与君心皆留于盛夏。可能独身本常态吧，四月日均五公里达成，静待五月。
还有就是每天早上支付宝收能量和打卡是我早起的动力，每天晚上捐步数是最快乐的时刻，中间捐晚了断了几次好可惜，希望暑假结束之前能种上属于自己一颗榆树[嘻嘻]。#四月，再见#

#张泽禹[超话]# #张泽禹 十五新幕勋荣与赴#
张泽禹岁生日应援——线上礼包应援

生存 生长 生活
看过日出和朝阳
看过深夜的星光
大雨倾落 台风过境
被遗落的每一瞬光景
夜晚月亮牵引潮汐
像我顺从你的引力
夏季风的精确巡回
是我无尽的思念与爱

·手幅*2
·Q版立牌*1

获取方式：（写下对15岁泽禹的祝福）
·热卷*2
·平轮随机选取*3
·树据*10（带相关证明私信）


@TF家族-张泽禹