【全食物小厨房】#做自己最好的健康管理师#
【超级精力汤】#精力汤食谱#
食材：结球生菜20g、豌豆苗10g、菠萝80g、苹果100g、五谷饭1/2米杯、 综合坚果 1大匙、亚麻籽 1大匙 、海带芽 1茶匙、大豆胜肽 1大匙、好水500cc。
做法：将所有材料打成浆即可完成超级精力汤。
营养实时通：
五谷饭提供糖分、大豆胜肽提供氨基酸、坚果提供油脂，此精力汤包含了均衡的三大热能营养素，有益于体能恢复，适合老年无牙、癌症病患无食欲等患者来饮用。
成品900cc（约3人份）
热量253.9kcal
蛋白质：10g
脂肪：8.7g
醣类：36.8g
膳食纤维：3.6g
钠：24.4mg

【On.cc】陳偉霆相隔10年返港獻聲　7月1日唱爆紅館

於內地人氣高企的陳偉霆（William），絕迹香港舞台逾10年，有指他即將登陸紅館。日前William透露將返港拍戲，據知已返抵香港，此行有個秘密任務，就是獲邀在7月1日首踏紅館，參與大型回歸騷演出。除了William外，還有其師兄謝霆鋒，亦有傳樂壇天王張學友、JW、Gin Lee、泳兒等也應邀表演，屆時還有一班香港奧運獎牌運動員。

內地人氣爆燈

William當年以組合Boy'z出身，退出組合後作個人發展，曾橫掃4台頒獎禮的新人金獎，但後勁不繼，發展平平。至2013年他進軍內地，翌年憑《古劍奇譚》爆紅，終於吐氣揚眉。事業一飛沖天的他除了穩坐一線小生地位，亦演出過不少真人騷而人氣飆升。早年他在內地舉行首個個人巡迴演唱會，萬張門票秒速售罄，身價已跟當年不可同日而語，今次返港表演確實相當驚喜。

陳偉霆相隔10年返港獻聲。

謝霆鋒都會出席。

有指學友已落實演出。

Gin Lee

有傳泳兒獲邀表演。

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杭州坠正宗的韩料熔岩芝士瀑布排骨封神！

西湖边这家新晋概念韩餐谁没去过我都会伤心
一整个被融合菜式惊喜住！好吃好看好拍
地铁主题的装修也是酷炫到不行

✅熔岩芝士排骨
排骨敲大块的裹着️芝士吃香绝！趁热拉丝馋
里面还有芝士年糕和土豆哦
店员会往现烤面包里淋牛奶奶fufu的爱惨

✅联名不万能辣子肥肠
肥肠外脆里糯的嚼起来贼带感
还有松脆的小麻花～香辣香辣停不下筷子

✅参鸡汤
喝口汤鲜掉眉毛啦！鸡肉炖得酥软入味
里面满满都是入口即化的糯米

还有水果戚风蛋糕➕提拉米苏➕莫吉托
他家的甜品和饮品颜值味道都很在线！

店名：安太喜·概念韩餐(工联CC店)
地址：湖滨工联CC4楼405-1

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