一个人的气质，就是他内心状态的外在呈现。

喜欢读书的人，往往通晓情理，明辨是非，为人处世宽厚仁和，有一种宁静致远的人格魅力。

三毛在《梦里不知身是客》里写到：
“读书多了，容颜自然改变。

许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实他们仍是潜在的。

在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯。当然，也能显露在生活和文字中。”

南宋著名文学家吕祖谦自幼聪颖好学，但性情急躁，遇事稍有不顺便满心怨气，迁怒他人，因此而得罪了不少人。

一次，吕祖谦和一个朋友发生了冲突，正准备开口责备，但转念一想，压住怒火拿起桌上的一本书开始诵读起来。

读着读着，他紧皱的眉头慢慢舒展开来，内心也渐渐平静下来。

当读到“躬身自厚而薄责于人，则远怨矣”时，他若有所悟，心中郁结之气也“涣然冰释”了。

自此以后，“薄责于人”就成为了他的座右铭，每当心烦气躁之时，他都会让自己静下心来，好好读书，以此陶冶情致，提升修养。

时间一长，吕祖谦的气质也发生了改变，待人接物更加谦和宽厚，得到了众人的一致认可。

吕祖谦通过潜心读书，修身养性，不但改善了自己和其他人的关系，使得身边的有才之士争相归之，而且学业有成，著作颇丰，终成一代大儒，与同时代的朱熹、张栻并称“东南三贤”。

历史使人明智，诗歌使人智慧，数学使人精密，哲学使人深刻。

读书，就像春雨一样，润万物而无声，能够在潜移默化中影响一个人的认知，改变一个人的气质。

所谓“腹有诗书气自华”，正是这个道理。

于丹说：“三流的化妆是脸上的化妆；二流的化妆是精神的化妆；一流的化妆是生命的化妆。”

读书，就是一次对精神和生命的化妆，丰盈我们的灵魂，提升我们的认知。#青春恋一夏#

“我仔细想了一下 对我来说完全没有这样的人 就算是有点喜欢的人 只要仔细想一想 就会发现他们有让我不自在的地方 有让我失望的地方 以及令我嫉妒的地方 在我心里都会留下一点疙瘩 我看似和人们相处得很融洽 但实际上 我真正喜欢的人一个都没有 也许这就是我逐渐地又不知不觉地变得疲惫的原因 以及总是被孤独折磨 被受抛弃的感觉折磨的理由吧”

——《我的解放日记》

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