一些希望自己可以做到的小事：

1.不要熬夜。每次熬夜的时候都在伤心然后想很多，但其实什么也解决不了，只会毁了健康而已。

2.花多一点时间在自己热爱的事情上。之前看到村上春树说每天会花四个小时雷打不动的写作，大家都如此勤勉，普通人更该是这样。就还是那句话，热爱要体现在时间上。

3.做一个情绪稳定的人，不在吵架的时候对重要的人讲过分刻薄的话。

4.让自己变得更好看一点。女孩子会因为打扮的漂漂亮亮的而更开心更有自信诶。所以我也要花一些心思在这上面。

5.下定决心要做的事情，不要拖延。

6.说到做到，尽量不去承诺一些自己做不到的事情。我觉得这其实是特别可贵的品质。

7.多陪陪家人朋友。

8.多读两本书，多看两个好电影，我不觉得阅读和看电影就能让我一下子成为更好的人，但我相信好的作品可以潜移默化地给我一些好的影响。

9.能够发自己内心的喜欢自己，喜欢当下的生活。我觉得这比什么都宝贵，是最重要的，所以放在最后#情感##青春恋一夏#

#军事新闻# 乌克兰第一夫人说：我老公背台词非常快，并且可以自信地在镜头前进行表达，他知道如何利用摄像机。
不得不说，这是大家有目共睹的，也算是泽连斯基的一种天赋，尤其是演讲时代入的那恰到好处的情绪，挺能打动西方人的。这也让他成为了一名特别受欢迎的演员，只是把这天赋用到了当总统上，可就不是那么回事了。
人生虽然如戏，但是不能全靠演技，尤其是当承担了保护一个国家和这个国家人民的重任时，需要的是治国理政的才能，而不是口若悬河的天赋。

#MFFL[超话]# 来自Marc Stein的消息。

我从联盟中不同的人那里都听到了这个消息，包括一些真正试图招募他的人。比尔跟他们说：“我想成为奇才的诺维茨基。”

目前比尔没有公开承诺今夏与奇才续约，但他表示：“如果我觉得我能在华盛顿获胜，那就是我要做的，我希望人们尊重这一点。”

我牛名宿诺维茨基为达拉斯效力21个赛季，这是NBA历史上最长的记录。一人一城。

目前比尔已为华盛顿效力10个赛季，还剩一年合同的他今年夏天最多可以与奇才签下一份5年2.5亿的提前续约顶薪合同。

#MFFL##2022年休赛期签约与交易##MFFL[超话]#