造成便秘的原因是什么？不吃药的话，又应该怎么去应对，网络达人刘医生给您提供建议，请您参考。

如果上述措施效果不明显，或希望快速解决便秘困扰，请选用​健荣制药氧化镁便秘药。

氧化镁便秘药属于非刺激性便秘药，日本原装进口，采用海水中天然提取的氧化镁为主要成分，通过收集肠道内部水分，软化宿便，达到自然排便的效果。不易引起腹痛，不易产生依懒性，速溶柠檬口味，易于老人儿童（5岁以上）服用。※孕妇服用前请咨询主治医师。

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核心提示:
便秘是很痛苦的，尤其是长期便秘，更是会对健康造成很大的影响，所以当出现便秘现象时要及时调治，如通过平时的生活饮食调理得不到改善的话，就得服用一些治便秘的药了，便秘药治便秘就有不错的效果，不过注意不宜长期吃，有一定的副作用，会造成依赖性的，更不利于便秘的防治。

　　

　　便秘药能长期吃吗?答案当然是不可以了，大家都知道是药三分毒，因此不管是哪一种治便秘的药，都是尽量不长期服用的。因为人类本来就具备消化能力，只有在严重便秘时，才可适当的服用改善便秘的药物。如果是长期服用治疗便秘的药物，就容易造成药物依赖，从而不容易恢复人类本身的消化能力，更不利于便秘的治疗。

　　便秘药吃多了会有依赖的，一停药还是会出现便秘现象，如果长期吃便秘药的话，还可导致出现抗药性，就算是吃了便秘药也不管用，还是会便秘，而且长期服用便秘，也会导致肠壁变薄，对身体伤害是很大的，易产生依赖性，所以建议便秘者不要长期服便秘药。
服药缓解后要及时停药，同时注意做好生活饮食等方面的护理工作，多喝水，适当运动，多吃蔬果，这些对防治便秘也有利，能不吃药建议尽量少吃，以防给健康带来不利影响。

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畅享南美纯正鲜活 京东生鲜将独家上线智利原包三文鱼

近日，智利大使馆团队到访京东。京东集团马健荣副总裁，京东全球购海外直采业务负责人曹鑫与来访的智利外贸部副部长 Rodrigo Yanez，智利驻华大使 Luis Schmidt，智利公使Jose Miguel Gonzalez，智利参赞Andreas Pierotic等一行人进行了友好的会谈，确定了京东生鲜将成为为智利原包三文鱼的线上首发平台。这是继5月海外京东生鲜农场授牌，京东生鲜与智利方面短时间的再次紧密合作，预计首批智利原包三文鱼将于今年秋季于京东生鲜独家上线。