1、人生在世,无法预知未来。

2、菩萨不与法缚,不求法缚。

3、心静,才能听见自己的内心。

4、人生不懂反省,等于停止进步。

5、对人恭敬,就是在庄严你自己。

6、念离真,皆为妄想。佛经名言。

7、放开执念,随缘是最好的生活。

8、今日的执著,会造成明日的后悔。

9、佛本是心自作,哪得向文字中求。

10、尽其心知其性,知其性则知其天。

11、心态好的人,处处圆融,处处圆满。

12、悟心容易息心难,息得心缘到处闲。

13、愚人除事不除心,智者除心不除事。

14、智者任物不任己,愚人任己不任物。

15、本净明心非别处,惟在众生妄心中。

16、烦恼放下成菩提,心情转念即晴天。

17、若欲求佛但求心,只这心心心是佛。

18、一切无心无住着,世出世法莫不皆尔。

19、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。

20、人生的真理,只是藏在平淡无味之中。

21、你希望掌握永恒,那你必须控制现在。

22、物随心转,境由心造,烦恼皆由心生。

23、不见一物名为见道,不行一物名为行道。

24、求趣无上菩提者,要净自心,福田方净。

25、不懂得自爱的人,是没有能力去爱别人的。

26、凡夫取境,道人取心,心境双忘乃是真法。

27、佛说,苦非苦,乐非乐,只是一时执念而已。

28、天上天下,唯我独尊,自观自在,守本真心。

29、念动急觉,觉之即无,久久收摄,自然心正。

30、不自重者取辱,不自足者博学,不自满者受益。

31、若不修内行,唯只外求,希望获福,无有是处。

32、默默的关怀与祝福别人,那是一种无形的布施。

33、一切法相,皆是假名,本来即非,盖生即无生也。

34、不以得为喜,不以失为忧,顺其自然,随遇而安。

35、你可以拥有爱,但不要执著,因为分离是必然的。

36、生命中那些得不到的、握不住的,都要学会放下。

37、白白的过一天,无所事事,就像犯了窃盗罪一样。

38、佛祖奚以异于人,而所以异于人者,能自护心念耳。

39、用伤害别人的手段来掩饰自己缺点的人,是可耻的。

40、若能自识本心,念念磨练;莫住者,即自见佛性也。

41、恰恰用心时,恰恰无心用,无心恰恰用,常用恰恰无。

42、永远不要浪费你的一分一秒,去想任何你不喜欢的人。

43、疾苦在身,宜善摄心,不为外境所摇,中心亦不起念。

44、菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。

45、赤肉团上,人人古佛家风。毗卢顶门,处处祖师巴鼻。

46、当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。

47、向外驰求,不知摄心返照回光,如是学佛,殊难得其实益。

48、根身器界一切镜相,皆是空花水月,迷著计较,徒增烦恼。

49、人生在世如身处荆棘之中,心不动,人不妄动,不动则不伤。

50、但能无心,便是究竟。若不直下无心,累劫修行,终不成道。

51、凡所有相皆是虚妄。虚妄者,言其是假非真,非谓绝对没有。

52、一切如来本起因底,皆依圆照清净觉相,永断无明,方成佛道。

53、不见他非我是,自然上敬下恭,佛法时时现前,烦恼尘尘解脱。

54、依无住本,立一切法无住之本本乎无住,若能彻住则万法一如。

55、修行要使妄相由多而少,由强而弱。定功由暂而久,由脆而坚。

56、来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。

57、笑看花开,是一种宁静的喜悦;静赏花落,是一份随缘的自在。

58、诸行是常,无有是处;汝但一切处无心,即无诸行,亦无无行。

59、道人非同善人,如鹤立鸡群,劲挺自持,不顺人情,超群脱俗。

60、所谓无上正等正觉者非他,即是真如本性,亦名自性清静心是也。

61、参须实参,见需实见,用须实用,证须实证,若纤毫不实即落虚也。

62、能常省察,则一句亦有余,不能省察,纵将一大藏经用完也无用处。

63、发菩提心者,非为己利,原为尽十方遍法界,一切极苦有情之所依怙。

64、不与万法为侣是什么人,回光自照看,待汝一口吸尽西江水,即向汝道。

65、做工夫不但不起凡情,亦不起圣解,所谓行起解绝,不令知解才绕心中。

66、学道犹如守禁城,昼防六贼夜惺惺,将军主帅能行令,不动干戈致太平。

67、你不要一直不满人家,你应该一直检讨自己才对。不满人家,是苦了你自己。

68、同样的瓶子,你为什么要装毒药呢?同样的心里,你为什么要充满着烦恼呢?

69、说话不要有攻击性,不要有杀伤力,不夸已能,不扬人恶,自然能化敌为友。

70、良心是每一个人最公正的审判官,你骗得了别人,却永远骗不了你自己的良心。

71、佛法无多子,长远心难得,学道如初心,作佛也有余,始终总不变,真是大丈夫。

72、如果你不给自己烦恼,别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心,你放不下。

73、当你快乐时,你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时,你要想这痛苦也不是永恒的。

74、狂妄的人有救,自卑的人没有救,认识自己,降伏自己,改变自己,才能改变别人。

75、要了解一个人,只需要看他的出发点与目的地是否相同,就可以知道他是否真心的。

76、不洗澡的人,硬擦香水是不会香的。名声与尊贵,是来自于真才实学的。有德自然香。

77、不离当处常湛然,亲切无过此语,觅则知君不可见,但于当处湛然,二边坐断使平稳。

78、不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。

79、你永远要宽恕众生,不论他有多坏,甚至他伤害过你,你一定要放下,才能得到真正的快乐。

80、根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬你一口,难道你也要趴下去反咬他一口吗?

81、你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。

一直认为,手戏是很能引起观众共鸣的戏,像吃戏,哭戏一样,应该给予更多的镜头。在《余生请多指教》里,很惊喜地看到,肖战所饰演的顾魏,有很多场的手戏镜头,而且每一场都很值得细品。

今天就和大家来赏一赏肖战的手戏,重点来说说我从中选出的3场,这有场戏分别表现出了顾魏不同的情绪和戏感,看完文章,记得去看看我的视频解析,再看剧会有不一样的味道哦。

1、闪回心理问题时的颤抖

第1场引起我注意的手戏,是顾魏在想起自己曾经在手术台上,没能救回自己的老师时,冲到卫生间,不停地洗手,那场手戏非常精彩:

他先是双手攥在一起,带点僵硬的搓了两下。

然后分开之后,两手的指节都带着一点点变形的颤抖着,尤其是小拇指,感觉是出于生理恐惧之下的一种颤抖,并且配合着呼吸的节奏和脸上生扯的表情。

包括他洗完手出门之前,一手扶在侧墙,一手擦拭嘴角时,两个手指感觉是僵硬的。

这些细节都能看得出来,也让观众更能感受到曾经那次手术失利,对顾魏的影响有多大;

2、无实物模拟手术的真实感

第2场,是在小朋友球球的手术时,那个时候,顾魏还没有克服自己对手术的心理压力,但球球一定要顾医生做手术,他就安慰小朋友他会全程在旁边,于是在其他医生动手术的时候。

顾魏在一旁边看,边想象自己曾经做手术的情形,双手在空中跟着做动作。

那种握着东西的饱实感,无实物之下的流畅感,

像真实做手术一样的弯曲比例和线条,和这一双手所带出的外科医生的故事感和画面感,都特别丰富而鲜明,让人一眼难忘。

3、安慰哭泣的杨紫,手指摸头杀的分寸

在目前看到的剧集里,顾魏和林之校(杨紫 饰演)已经开始谈起了甜甜的恋爱,那糖洒得我时不时地一个人边看边笑,跟吃了蜜似的。

但我选得这场手戏,是在两人找回要回老家的林父之后,在KFC外面,林之校在伤心地哭,顾魏出来安慰他,那个时候的他们,还只是医生和病患家属的关系,甚至还没有开始小暧昧的阶段。

不知道怎么安慰女孩子的顾魏说了一大堆直男的话,什么“这样哭脸变得狰狞”之类的,弄得林之校哭得更伤心。

不知所措的顾魏先伸出了手,走前了一点,

又缩回来,又伸出手,几次试探下不仅带着顾魏这个人物性格中的一些拘谨严肃,又带着点要打破冰点前的悲壮。

终于走到校校跟前把她的头按过来,放在自己肩头表示安慰,然后面部表情有点尴尬地说“别哭啊,我在”。

这个时候,他的手放在校校的脑后,先用食指轻轻点了几下,再慢慢用食指带着其他手指,轻微的抚摸安慰。

这个时候两人的关系没有近到男女朋友,而他的手也不是一个大巴掌紧紧压在头上,也不是大动作的从上抚摸到下的安慰,而是轻轻的一个指头动一动,这种关系之间的分寸感,和之前对顾魏这个人物的所有人设,都立住了。

从这些戏份来看,我总结了一下仅从手戏这个角度来说,我就为什么这么喜欢看《余生,请多指教》,觉得它好看,并且越来越喜欢肖战的戏的原因:

1 肖战的手真的好好看。

作为手控党表示超爱。

2 肖战的手戏是真的有戏的。

他把一些非常细微的情绪通过手戏表现出来,比如面对心理问题时内心恐惧的颤抖,面对一个女孩哭泣时不知所措的试探,看着自己喜欢的女生心疼不已的怜惜等等,他的手指的动作,有时候是一个食指勾勾,有时候是一整个手掌抚慰,表达出不同的情绪来。

3、这部剧拍摄的镜头及后剪也给得很到位。

很多场类似这样的戏,拍得很有美感,而且克制不泛滥,展示出人物角色情绪的同时,还增添了朦胧浪漫的美感。

4、手戏其实最能引起观众的共鸣和亲切感。

每个人都有的双手里,蕴藏着他一生的沧桑故事,能拍得好,表达得好,让人顿感温度,在一种明明知道是戏剧营造的氛围和张力里,仍然相信了故事的温度和人物的美好。

除了我说的这些,你们还看到了哪些让你印象深刻的戏呢,留言一起聊聊吧。

我们常常会因为一些正剧、大剧里的好演员们的优异表现而赞叹不已,那些情绪激动的时代戏,氛围感,那些特殊年代的家仇国恨,喜怒悲欢,给了演员无穷的发挥空间和表演上限。

但在我看来,小甜剧或者青春偶像剧,也并非如一些所谓的专家导演们所说的那么不注重演技,那么不注重细节,那么不堪。

相反,我恰恰觉得,无论是什么题材的剧集,演员作为表演的主体,和整部剧的所以服化道,导演剪辑等各个方面共同配合的情况下,只要用心沉入角色中,抓住细节,都会留住观众。

而且,作为演员,这类剧集其实更需要演员花更多的心思和功力,去探索和挖掘自己的表演能力——怎样在看似白开水的平淡之中,塑造出一个即使没有激烈情绪也能抓住人心的人物,怎样才能留下一个别人以为白开水,喝下去却别有一番滋味的好作品。

肖战和杨紫,很可。

#白饭写作营优秀作业回顾# 《误入正途》作者:kay

点评:
人物的设定和超能力很有意思,作品开篇有个小高潮,迅速树立起了刀嵋和林飞的形象,但在人物在语言、动作、神态等的描写上还不够细致,并未将人区分开来。
另外,故事的开篇有意思,但是最关键的结尾高潮部分却过于平淡,导致整篇有虎头蛇尾之感。

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《误入正途》作者:kay

⼆⽉⼗五,阵⾬初停,春寒料峭。

⼑嵋从租的房⼦⾥溜达出来,准备在⼩区物⾊新的猎物。此时⼀辆看起来就很贵的汽⻋从⼩区外⾯驶了进来,是⽣⾯孔。那就好办事了!⼑嵋⽴即施展了⾃⼰的超能⼒“幸运的倒霉蛋”,超能⼒的名字这么接地⽓,主要是因为拥有者不太有⽂化。

不出意外地,当⻋从他旁边驶过时,⼑嵋被⻋刮倒,但伤得不是很严重,是要去医院检查⼀下,顺便可以讹点钱的程度。⼑嵋时常靠这种⽅式来获得⽣活费,但坑⼈坑得不算太狠,基本上都挑⽐较富裕的⼈下⼿,所以⼼⾥的愧疚程度也不深。

不过,今天的⼀切并不如⼑嵋设想的那么顺利,⻋上的⼈下来后,⾛到他⾯前,开⻔⻅⼭地问道:“⼑嵋?”语⽓中丝毫不⻅半点撞了⼈的慌张与愧疚。⼑嵋⼀边躺在地上“哼哼唧唧”,⼀边语⽓不善地说:“是我?你这⼈怎么回事,撞了⼈都不关⼼⼀下伤势,⼀副没事⼈的的样⼦,还有没有天理了!”那⼈笑了⼀笑,道:“我们都很清楚,你是怎么摔倒的,这⾥有不少⼈也吃过你的亏,你应该不太想让他们知道吧!”

“碰到⾏家了。”⼑嵋⼼想,⼀边认栽地爬起来,问道:“说吧,找我什么事⼉?”

那⼈偏了偏头,示意⼑嵋上⻋,⼑嵋拒绝,“有什么事,在⼩区⾥说就好了,谁知道你是什么⼈?”说完有点后悔,谁知那⼈不以为忤,将⻋开到⻋位上停好,跟⼑嵋往⼩区的⼩花园⾛,⼀边⾛,⼀边⾃我介绍了下,“我叫林⻜,国家异能协会的副会⻓,专⻔负责招募⼈才。”

⼑嵋⼀听不对劲,⾃⼰这种技能⼗分鸡肋,只能⽤来偷摸拐骗,没有什么值得招募的。他看向林⻜的⽬光瞬间就带有⼏分警惕,带了点试探地问道:“我这个技能,没有什么值得招募的吧。再说你们怎么发现我的?”

林⻜也很坦诚,“因为你身上发⽣的意外事故太多了,但是每次⼜都没有性命之忧,说不清到底是太倒霉还是太幸运,不禁就让⼈怀疑你是不是有超能⼒,我们调查了⼀下,发现你果然有,所以就决定吸纳你。”

⼑嵋听完连呼倒霉,深刻认识到“兔⼦果然不能吃窝边草”,然后继续发问,“那我这能⼒也不值得吸纳吧?”

林⻜继续发挥他坦诚地谈话⽅式,“确实不太值得,不过你的⾏为虽然不能算的上严格意义上的违法犯罪,总还是在打擦边球的,这会给异能者带来不好的影响。所以我们决定给你在会中提供⼀份职位,这样你有稳定的收⼊就不需要做这种事了。”

⼑嵋⼀听⽴⻢保证以后⾃⼰⾦盆洗⼿,决不⼲这种事了,林⻜能不能放过⾃⼰,⾃⼰不想⼊会。林⻜点头同意,但发出灵魂质问,“那你既不接受我们提供的⼯作,⼜打算痛改前⾮,你准备做什么谋⽣呢?”

⼑嵋当场愣住,“对呀,⾃⼰要能⼲其他⼯作,好像也不要凭坑⼈过⽇⼦呀!”林⻜顺势⽽为,说到:“你不如先在我们那⼉⼲,不⽤你⼊会,等你找到其他⼯作再离开也不迟。”

⼑嵋听完觉得很有道理,于是稀⾥糊涂地加⼊了异能⽀援组,拿编外的⼯资,⼲正式员⼯的⼯作。

早知道还不如⼊会呢,⼑嵋肠⼦都悔⻘了,但想想⼊了会就难再退,那还是忍忍吧。毕竟任何易进难出的组织,⼤概率都不是什么好⻦。

在第⼋百次出任务后,⼑嵋对⾃⼰的能⼒使⽤得越来越炉⽕纯⻘。⽽有⼀个专给敌⼈加debuff的队友,队⾥的其他⼈执⾏起任务来也如有神助。可以说,⼑嵋在会的也混得越来越开,⾃我价值感也越来越⾼,除了依然执着地不想⼊会。

“⼤嵋⼦,快出任务了,有⼀个异能者挟持了⼀个⼩⼥孩,威胁会⻓放出之前好不容易抓住的毁灭者。”

毁灭者不⽤说,⾃然是反派异能⼈⼠的重要核⼼成员,他能⼒突出,破坏⼒极强,会⾥死在他⼿上的⼈也不少,这次为了捉住他花了不⼩的代价。反派异能⼈⼠⾃然也不会轻易的舍弃他,这才有了这⼀幕。

做英雄最憋屈地,就是遇上这种事,敌⼈可以⽐较⼈命的贵贱,但他们不能。哪怕毁灭者放出去会造成更多的伤害,但他们却不能牺牲⼀个⽆辜的⼩⼥孩,如果此时他们对⼈命做了选择,那是不是以后有些⼈就活该被牺牲了呢?

所以必须要救⼩⼥孩。哪怕放了毁灭者,他们可以再抓会来,尽量做好预案,降低损坏。
事情的⾛向并没有预期的那么坏,在放出毁灭者之前,他们就已将异能者合围住了,但⼩⼥孩还在他⼿⾥。协会⾥的⼈不敢太刺激他,深怕他做出什么丧⼼病狂的事。

那位异能⼈⼠能⼒与毁灭者相仿,代号叫做“粉碎机”。

⼑嵋观察了下粉碎机所处的环境,他靠在墙⻆,⼗步外是⼀个出⼝,出⼝的⻔是铁⻔,⻔已⽣锈,还有⼀块突出,如果⼈⻜速从门穿过,很有可能会伤到右⼿,⽽粉碎机挟持⼩⼥孩的正是右⼿。⼑嵋⾃然能让粉碎机倒这个霉,问题是出⼝处有⼈守着,⼤家的防御也很紧,粉碎机没有机会突围,但突然放松防御,粉碎机就算是个智障,也不能上当。

⼑嵋跟林⻜商量,先拖⼀段时间,然后慢慢放松防御,让粉碎机有机会突围,⾃⼰在伺机施展异能,然后林⻜⽤他的藤蔓能⼒拉出⼩⼥孩。

计划商定,⼑嵋感觉到了紧张,因为出⼿使粉碎机受伤的时机必须把握的刚刚好,否则很难救出⼩⼥孩。好在⼀切顺利,在粉碎机冲到⻔⼝的⼀刹那,⼑嵋施展能⼒,粉碎机的⼿肘撞上了那块突出,林⻜也瞅准机会,粉碎机吃痛松⼿的⼀刹那将⼩⼥孩救了下来。没有了⼩⼥孩做掣肘,粉碎机很快被擒获。

⼑嵋看着⼩⼥孩⽗⺟抱着⼩⼥孩痛哭流涕的样⼦,突然觉得留在协会也不错。

“副会⻓!”

“啊?”林⻜被⼑嵋猝不及防的⼀嗓⼦喊得有点昏。

“我今天回去申请⼊会⾏吗?”⼑嵋咧嘴笑道。

林⻜点点头,也笑道:“可以!”

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作者心得:
故事是为了完成作业从旧脑洞里翻出来的。之前一直觉得这个脑洞很好玩,但找不到落脚点,就一直拖着。写作业时,我也一度写不下去,但想到饭大说,写不下去就从其他角度去写,不一定非吊死在一棵树上,完成比完美更重要,遂转换思路,顺利写完。虽然写完之后觉得有很多问题,但总之写完了,且写完之后很有成就感!

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