#减肥日记# 爬山后记
上周六早上,称出58.5kg,以为马上能收复57区间,于是决定再加把力,背上2L水去爬难度系数超大的观音山。
但凡爬过这山的人,都知道不坐游览车而是从头走起有多辛苦。当天运动消耗直接超1200千卡。
出发前在家吃了一小份土豆粉(180g)。
中午在山上吃了一份重庆小面(如图)。
下山到家又吃了一小份土豆粉。
爬完第二天浑身酸痛,满怀希望的往秤上一站,结果华丽的飙到60.4!
说绝望吧,可能太夸张了。但是当时真的很想怒吼一声:天理何在!
通过接下来三天的不断努力(主要是少吃+骑车和散步这种轻运动),体重从60.2到59.1,再到今早终于收复58区间,报于58.3kg。
之前只有因为吃大餐而需要之后的几天来消减。这次居然是因为一趟极其艰苦的爬山。
运动水肿也罢,运动当天碳水吃多了也罢,总之以后不会再抱着要掉秤的目的去做这样大消耗的运动了。
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/aeec0fc9gy1gwhu61dzwej22c0340kjm.jpg)
上周六早上,称出58.5kg,以为马上能收复57区间,于是决定再加把力,背上2L水去爬难度系数超大的观音山。
但凡爬过这山的人,都知道不坐游览车而是从头走起有多辛苦。当天运动消耗直接超1200千卡。
出发前在家吃了一小份土豆粉(180g)。
中午在山上吃了一份重庆小面(如图)。
下山到家又吃了一小份土豆粉。
爬完第二天浑身酸痛,满怀希望的往秤上一站,结果华丽的飙到60.4!
说绝望吧,可能太夸张了。但是当时真的很想怒吼一声:天理何在!
通过接下来三天的不断努力(主要是少吃+骑车和散步这种轻运动),体重从60.2到59.1,再到今早终于收复58区间,报于58.3kg。
之前只有因为吃大餐而需要之后的几天来消减。这次居然是因为一趟极其艰苦的爬山。
运动水肿也罢,运动当天碳水吃多了也罢,总之以后不会再抱着要掉秤的目的去做这样大消耗的运动了。
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/aeec0fc9gy1gwhu61dzwej22c0340kjm.jpg)
大众宝来,非常离谱…
今天我出环岛的时候,看着四下无人无车,overspeed进弯并突然输入大转向角(超过180°)。本来我是想看看它推头过程中的动态如何,反馈是否清晰,esp工作效率等等。
没想到车尾立马以一个极其夸张的角度摆了出去,角度之大和我拿3系漂移时差不多。[费解]
这个动态完全出乎意料,打方向的瞬间车尾就出去了,好在我肌肉记忆做了一个同样夸张的反打,在车即将回到正常轨迹时,esp才姗姗来迟吭哧吭哧地制住了车…[汗]
不得不说,大众的买菜车出现这种底盘特性我还挺惊喜的(四条轮胎性能一致,排除前后轮抓地力差异),此前我认为大众的买菜车里最好开的是高尔夫嘉旅,那台车的底盘最原汁原味最像欧版车。
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/004brnzfly1gvn0a8u08zj63k02o04qu02.jpg)
今天我出环岛的时候,看着四下无人无车,overspeed进弯并突然输入大转向角(超过180°)。本来我是想看看它推头过程中的动态如何,反馈是否清晰,esp工作效率等等。
没想到车尾立马以一个极其夸张的角度摆了出去,角度之大和我拿3系漂移时差不多。[费解]
这个动态完全出乎意料,打方向的瞬间车尾就出去了,好在我肌肉记忆做了一个同样夸张的反打,在车即将回到正常轨迹时,esp才姗姗来迟吭哧吭哧地制住了车…[汗]
不得不说,大众的买菜车出现这种底盘特性我还挺惊喜的(四条轮胎性能一致,排除前后轮抓地力差异),此前我认为大众的买菜车里最好开的是高尔夫嘉旅,那台车的底盘最原汁原味最像欧版车。
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/004brnzfly1gvn0a8u08zj63k02o04qu02.jpg)
都知道奥尼尔身材很高大,但在这5人面前,他就是个弟弟!
有一种“运球”叫吉诺比利,打造NBA经典的“蛇形过人”,晃飞过奥尼尔
众所周知,“大鲨鱼”奥尼尔拥有着极其夸张的身材,2米16的身高加上超过300斤的体重,放在NBA中都属于巨人中的巨人。因为身材太过高大的缘故,奥尼尔几乎就是一位合影杀手,他让好莱坞硬汉“巨石”强森显娇小,拳王泰森在他身旁更是秒变小老弟。 https://t.cn/R2WxuvH
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/008jZsr1gy1gt2vc3nwe9j30fs08ejum.jpg)
有一种“运球”叫吉诺比利,打造NBA经典的“蛇形过人”,晃飞过奥尼尔
众所周知,“大鲨鱼”奥尼尔拥有着极其夸张的身材,2米16的身高加上超过300斤的体重,放在NBA中都属于巨人中的巨人。因为身材太过高大的缘故,奥尼尔几乎就是一位合影杀手,他让好莱坞硬汉“巨石”强森显娇小,拳王泰森在他身旁更是秒变小老弟。 https://t.cn/R2WxuvH
![](https://wx3.sinaimg.cn/large/008jZsr1gy1gt2vc3nwe9j30fs08ejum.jpg)
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