在经历了为期五天的法国和奥地利的客场之旅后，尤尔曼德允许队中的大部分球员在今日（周三）离开训练营，和家人朋友们团聚。另一小部分球员则被要求进行训练，但在周三晚之前，他们也可以自由活动。

尤尔曼德：我们这次在外的时间很长，还经历了飞机延误、比赛推迟，大家都没得到太充分的休息。这次是让球员们有时间休息，最重要的是让他们能做想做的事。等大家都回来之后，我们再一起吃晚饭，但在那之前，他们有时间休息，和家人团聚。
我们之中有一些人刚刚成为父亲，也有各种各样的事情。我想正确的方法是给你的身心放个假。不过，我们也会拍拍一些人的肩膀，说他们应该留下来训练，其他人可以回去。

因伤缺席前两场比赛的温德和诺尔高正在为周五对阵克罗地亚的比赛做准备，而多尔贝尔的复出还存在疑问。

【泳池的这些行为 既不文明又很危险】#亳州聚焦#近日天气温度愈来愈高，在凉爽的泳池中畅游成了不少市民消暑的运动之一，小亳走访了市区内不少游泳馆，发现各个游泳馆游泳的市民都非常多。但是泳池中总会遇到不少游泳时不文明的行为，让游泳中的市民产生不少困扰。

跳水、压浮漂 害人害己

“扑通”一声，伴随着水花的荡起，一位泳客从岸边跳入水中，随后游了两下游走了，只留下身边其他的泳客躲闪不及被溅得满脸是水，不仅如此，离得近的泳客还被掀起的浪花扑来，赶紧扶住墙或者浮漂，生怕被浪冲走。在亳州市体育馆内的游泳馆，经常看到有泳客不顾他人感受随意跳入水中。

“不要跳水！不要跳水！”一旁的救生员看到后，立刻拿起身边的大喇叭制止。 据亳州市体育馆馆长樊冰利介绍，制止泳客跳水是馆内救生员培训中很重要的一项内容，不让跳水一方面是因为很多游客跳水动作不正确，容易碰到池底后受伤，另一方面是对身边的人造成一定的影响。

除此之外，不让泳客长期压浮漂也是救生员培训中很重要的一项，“一是浮漂里面穿的线是钢丝线，人体在长时间浸泡在水里皮肤比较嫩，压在浮漂碰到钢丝很容易受伤，二是浮漂本来就是为了安全，如果大家都长时间压浮漂会对游泳不佳者带来危险。”樊冰利说。

进泳池前净身 确保卫生

6月5日下午，小亳来到亳州市游泳馆，看到在门口等待入内游泳的市民已经排起了长队，小亳城钱跟随人群进入更衣室发现，进入泳池前，一块提示牌写有“为了您和他人的健康请淋浴后进入泳池”的字样。记者在现场观察发现，还是有一些市民，换好泳衣后，从浸脚消毒池匆匆穿过，直接进入泳池。

“游泳者进入泳池，必须先更换衣物，进入淋浴室进行喷淋，然后通过浸脚消毒池进行消毒，才能下池游泳。而且还需佩戴泳帽泳镜，防止毛发进入泳池，也可避免眼部等部位感染。”游泳教练段竞争说，这些基础知识是游泳教练在学员上课的第一节课都会讲授的。

段竞争表示，入池前必须先进行冲淋，一是防止游泳者直接入池因身体突然变冷感觉不适而发生抽筋；二是冲洗干净身体，减少或避免各类化妆品、护肤品、发胶及体表的汗液、等污染物进入池内，确保水质良好。而浸脚池里的氯起到消毒作用，能杀灭细菌，保证游泳者的健康。

泳池卫生环境 多靠自觉

泳池卫生与游泳者健康状况息息相关。如受到污染的水体往往会滋生细菌，人体接触后可能会导致皮肤瘙痒，还可能会出现结膜炎、沙眼等眼部问题。

“来游泳的市民大部分都能按照要求游泳，但是还是有一些市民的素质有待提高。本来很来游泳很开心，但是看到一些人的不文明行为，瞬间就不想游了。”游泳爱好者丁女士说，自己如果看到身边有不文明游泳的行为都会上前提醒。

据亳州市市政室外泳池总经理许亚介绍，最近亳州市各大户外游泳场所陆续开放，在开业前，各游泳场所须主动将水质样本送往第三方机构检测，在确认检测达标后，才允许对大众开放。

“维护泳池卫生安全需要游泳场馆责任单位和全体游泳者共同参与。目前一般的游泳场所检测出尿酸过多，池里有毛发皮屑等杂物，一般是游泳者未做好游泳前的自身清洁，和游泳过程中的不文明行为导致的。所以倡议各位市民，为了自身和他人的安全，文明游泳。”许亚说。By吴宛谕

对恋人无条件信任的三大生肖，第一名，这个生肖心很大，也极具包容性，他们允许恋人保有自己的一小部分隐私和秘密，所以他们才不会有偷看恋人手机这种行为呢！况且，他们看问题总是朝着积极的、好的那一方面，对恋人的信任自然也只会与日俱增，而绝不会无端怀疑猜忌！就算恋人主动让他们翻看自己的手机，他们都会拒绝！他们就是生肖属狗人！