[对于两岁的宝宝来说，喝奶和吃饭哪个跟重要？ 】
一般来说，宝宝在1岁之前就摄入大量的牛奶，这是婴儿能量和营养的主要来源。但是，牛奶的比例在1岁以后会逐渐下降，需要添加更多的辅助食品：
1、2岁以下的婴儿基本与成人吃相同的食物，并且都需要以下四种基本营养食品：肉，鱼，家禽，鸡蛋；乳制品；水果和蔬菜;谷物，土豆，大米，面包，面条等
2.此时，喝太多的牛奶反而不好，这将妨碍宝宝吃更多铁含量高的食物，应将其控制在食物的40％左右，每天不超过800毫升。

3、如果宝宝喝奶的同时，还吃了其他奶制品，奶量可以再减少一些。

4、不要让吃饭和喝奶间隔时间太近，宝宝的胃容量有限，奶喝多了饭就吃不下去了，这个阶段还是要确保一日三餐的正常摄入，相比较而言，吃饭更重要。#头条育儿#

明星这几年做餐饮业真的赚到钱了吗？林更新在节目中自曝今年自己开的烤肉店也是亏的不行，甚至连房东都看不下去，给他免了60万的房租。

娱乐圈很多明星都会选择开餐饮店，像陈赫的火锅店，陈小春开面馆，胡歌的日料店......虽然明星主业还是在娱乐圈发展，像做餐饮其实是需要很多精力去经营的，如果经营不当也是会造成很大的亏损。

林更新在采访中就提到今年因为疫情的问题，自己开的烤肉店也是没有生意，房东因此还给他免了60万的房租，林更新很感动给房东发了几条微信表示感谢，但是没想到却被删了好友，这个操作也让他有点懵。

不过虽然很多明星在开餐饮店都翻了车，但是餐饮业还是很受许多明星的热爱，为什么明星都爱做餐饮？

其实他们也利用了消费者的心理需求，一般明星都是在出节目接通告感觉遥不可及，而开餐饮店加固了他们“接地气”的人设，让一些路人粉丝有种跟偶像明星相联系的心理，就会想着去关顾他们的生意，而餐饮又是人们一日三餐的必需品，怎么看都是可以长期盈利的点

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《日日是好日》是一本日式生活美学书，作者@AKIPIN 安部明雄是日本知名摄影师，钟爱拍摄妻子做饭的场景，温暖、安静、幸福的氛围从照片中传递出来，极简风与烟火气完美交融，让无数人从中感受到了喜悦与安宁。

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