有没有和我一样爱吃午餐肉的宝子！
终于被找我到减脂期可以吃的健康午餐肉了！

午餐肉的吃法可太多了，做麻辣香锅、三明治、煎烤、炒菜等都可以，你们喜欢什么吃法？

但找到一个配料健康安全，适合减脂期吃的午餐肉真不容易，一般的午餐肉都有糖、淀粉、乱七八糟的肉和添加剂。测评了很多款猪肉的午餐肉，只有这款深得我心。

配料：
无蔗糖、无淀粉、无额外添加油。
无亚硝酸、无防腐剂、无香精等乱七八糟的添加。
儿童、老人、孕妇都可以放心吃。

减脂人吃东西真的很关注配料表。生怕多摄入一点高热量！它家就很友好，完全没有多余担心，低热量高蛋白，好吃的肉肉能做到这般，减脂人没有不冲的理由。

而且它味道超级棒，
87%排酸猪腿肉，都是大块大块的肉粒。
直接啃都很好吃！能吃到肉的纹理感。
很香，但不会油腻。

我还用它做了低卡麻辣香锅，比外头香锅里的淀粉肉好吃N倍。这个1.5:8.5的肥瘦比，真的让香锅都变得高级辽，太香了，那种紧实大肉块的咀嚼感，回味无穷。

既能点缀麻辣香锅，又能撑起减脂餐的天。减盐超低卡高蛋白，一块蛋白质含量相当于三个鸡蛋，可以作为一餐中的蛋白质去吃。和平平无奇的时蔬翻炒在一起，大菜叶子都跟着有滋味。

不方便做饭的宝子，可以准备这个午餐肉，直接啃或者空气炸锅烤一下就很好吃了。小包装的设计也好棒，太懂我们减脂人的胃量。又能吃饱又能吃好，放心大胆冲！
#健康减肥##减脂好物#

弱弱滴问小伙伴你还要花吗？小伙伴翻了个白眼说：我不想再扫落花了。
终于到了这一天了吗[允悲][嘻嘻]送花过多被嫌弃了[允悲]
ps：随手剪的花拿不下于是从院子角落拖出一个很丑的大号塑料花盆托装好（这花盆托就是由于买到以后发现色差严重太丑被我嫌弃的……）事实证明，还是插在篮子里好看。
混入一朵碗莲（素雅）。
逛逛一直守护它爱的花花。
#种花老农的日常##花##月季##我家院子里的风景##猫##猫奴的日常[超话]##吸猫[超话]#

#猫小鱼的读书时间# 被讨厌的勇气
4年前买的书，终于翻出来看完了。可以说是带着质疑、排斥和思考看完的。
大部分内容与我的人生观相符，其中“横向关系”是比较惊喜的部分。
批评和表扬都含有“有能力者对没能力者所做的评价”之意味，无意之中营造了上下级关系。两者的目的都在于：操纵比自己能力低的对方。
既不批评也不表扬，用“谢谢”“我很高兴”“帮了大忙”等来表达感谢与喜悦，这是基于横向关系的鼓励法。值得记录。
PS：封面和推荐序是阻碍我看这本书的两大原因，前者美感拉垮，后者数量太多感觉不太自信有点累赘。