善待自己，从不生气开始。生活中那些鸡零狗碎的琐事，大多不值得我们花费时间去生气。跟别人置气，坏的是自己的心情；跟自己较劲，伤害的是自己的身体。遇到不开心的事情，不如及时开导自己；遇到让你不快乐的人，不如选择避而远之。能不去计较的小事，就任它去，能不去理会的人，就睁一只眼闭一眼。人生的许多痛苦，都源自盲目较劲。当你看得明白活得通透之后，就会发现：只有心大了，事情才会小；只有想开了，人生才顺。经常自己找气生的人，是小心眼；经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人；让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人；不论别人怎么气你也能淡然处之，叫高人；从不气别人，自己也不生气，叫真人。 https://t.cn/RJP0eus

#人类幼崽已经卷成这样了吗# 既能歌善舞，还是隐藏的运动[举杠铃]健将，崽崽们真的好棒！
[羞嗒嗒]小妮提示：夏季户外运动出汗多，宝贝们要及时补充水分，做好清洁，[偷乐]不要让汗水影响了孩子玩耍的心情哦~带上#妮飘哆啦A梦手口柔湿巾# 及时擦去汗水，让宝贝保持元气满满的状态~[虎爪比心]心动戳：https://t.cn/A6ay2LNj

预防感冒的生活小常识：
1、饮食。现代人，多喝水，羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。在感冒的时候，绝对要保证饮食的营养充足，还要注意忌口；
2、心情舒畅、及时减压，也是对预防感冒有很好的作用。压力是致使免疫力下降的一个重要原因，很多时候种种压力会致使自己身体的免疫力逐渐下降，身边的流感就会悄悄的找上你；
3、减少公共场合的逗留时间，勤洗手。尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然，外出回家以后，也要多洗手，预防病从口入；
4、适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。适当的锻炼，比如，跑跑步、跳跳操等都会对我们身体免疫力的加强有帮助，所以，让我们动起来，远离感冒。