#无龄感生活家# 沙棘辟谷营 第3天。
现在辟谷的效果逐渐都出来了，很多姐妹都出现了排毒反应，有的排出宿便，有的是之前身上的小水泡、过敏，随着辟谷都好了。[强]

姐妹们普遍掉秤都很满意，平均每天掉两斤，有的姐妹一天能掉五斤，我一天也掉了2.8斤，哈哈。

辟谷的目的不是减肥，但却是最安全最强效的减肥方式。

有好多朋友问我，你这么瘦，为什么要辟谷？为什么要减肥？其实我辟谷真不是为了减肥，我主要想调整身体、排毒。

因为人日日进食，而且往往是经常过量进食，脾胃经常是处于过劳状态下，所以90%以上的人都是脾虚的。

辟谷，相当于一键恢复，把脾胃恢复到初始状态，各种功能得到有效的恢复；并且排出宿便对人体的危害。

另外，辟谷可以控制人的欲望，在7天的辟谷不吃不思的情况下，完全可以做到控制欲望，排除杂念。这也是辟谷能体现出的神奇力量。并能辟谷可以修炼一个人的意志，让我感觉到身心都轻盈。[加油]

我的猫猫的真的好聪明好体贴
昨晚睡前看到还有猫粮还剩半碗
想着应该够他晚上吃了

今天早上六点多的时候估计饿了
跳到床上来喵喵叫了一下
叫我起床没成功
我给一觉睡到九点了

一起来就发现他把空碗扒拉到床边
自己靠在墙边看着我
等我起来给他重新拌猫粮
呜呜呜太乖了

一天能喝一碗水
一铲就是好几斤
给撸给抱给亲亲
还能让你蹭蹭他的小鼻子
每天回家到门口的时候一直喵喵叫
到家首要任务就是先撸猫

总结：我好快乐（试用版）

#云朵分享# 有了这些杯子，感觉插画君一天能喝8×8杯水！[嘻嘻]

虽然说的有些夸张，但是看到 t_fukahori （深堀知子）设计的这些陶瓷杯，立刻就爱了~除了杯身的设计外，把手也成了延续的创作的“舞台”，与杯体上的画作相交呼应，让喝水这件事，不仅可以解渴，也能满足视觉上的享受和刺激，让人印象深刻呐……

说的都口干舌燥了，先干杯把，咕咚咕咚~

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