今日起床体重107.3，睡前体重107.6，运动27+1，步数11000跳操50分钟，（早餐一碗鸡蛋面、黑咖啡、少量水果、午餐适量、下午小吃和奶茶、晚上牛奶和鸡蛋）今天吃的挺多的但是有运动和排毒，白天下来体重没增加太多 ​。23号之前目标105泡汤[泪]昨天早上106.7，空腹后106.3，昨天晚上就107.7哎～[失望][失望][失望] https://t.cn/R2WxjvI

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那些看到原油暴跌而去做多的朋友现在感受怎么样了？老张不知道你们的感受怎么样，反正跟上我布局去操作的粉丝已经吃了一次又一次的肉。现在原油106.0目标已经到位了，180.3位置做空106.0止盈出来的有230点，粉丝又收割获利一大波。今天原油做空的可以说是赚的盆满钵满的了。接下来的布局等反弹到106.7-107.0附近做空，目标看向105.0，跟单做好风控防守位置。#外汇黄金[超话]# #美原油[超话]# #今日看盘#