最近几日，每天早晚都跟着抖音做做操，出一身汗，感觉挺好。
但愿老李我俩都能坚持下来。
听说友谊购物店庆，说很多东西都特价，还有返券活动，据说人挺多，只是动了动心思，想想超市人多混乱的场景，还是别去了，疫情当前，也真的不适合去。老李傍晚去生了鲜店一趟，只买回一个白萝卜，两个葱头， ​​​外加一盘香蕉。
家里还有大白菜啥的，不用备太多菜，米面油都不缺，所以真封闭小区也不担心。
老李在家，我心里踏实着呢。
对了，背包带断了，老李帮我缝好了。
别笑话我，他在家时，我是一个依赖性强的小女人。

【铁西区召开微型消防站实战拉动现场会】为全面加强今冬明春各项消防工作顺利开展，进一步夯实铁西区消防工作根基，全面筑牢各社会单位消防安全管理防线，12月28日，铁西区消防救援大队组织召开“沈阳市铁西区微型消防站实战拉动现场会”。全区消防安全重点单位消防安全责任人、微型消防站团队、公安派出所负责同志及列管单位代表参加此次活动。
“原地着装灭火服准备完毕！”
“灭火器控火已完成！”
“两盘水带连接充实水柱击中火点！”
三个科目的微型消防站队员实战拉动，赢得现场阵阵掌声，把活动气氛推向高潮。
为切实提升全区微型消防站队员业务工作和实战水平，尤其是提升全区微型消防站装备建设和实战打赢能力，检验消防安全重点单位微型消防站队员面对突发情况的临机处置能力和水平，铁西区消防救援大队组织全区微型消防站开展实战拉动比武，共设置原地着装灭火服、灭火器初期控火操、两盘水带连接出水操三个实操科目，全面提升和检验了全区单位应急处置能力和防范水平。
铁西区消防救援大队相关工作负责人说：“我们围绕今冬明春重点工作任务尤其是微型消防站建设，为与会单位开展了全面培训。在对微型消防站实战比武进行讲评时，对各科目获奖个人及团体前三名颁发了证书和奖杯，以此鼓励大家多多参与，积极锻炼，增长保护人民的本领。通过这次活动，进一步加强了消防工作底线思维和意识，精准了消防工作措施和方法，压实了消防培训和演练相关工作。下一步，铁西区消防救援大队将以此次现场会为契机，全面加强全区消防安全重点单位联防联控机制，拉紧全区消防安全重点单位管理，强化实战拉动等各项消防安全举措，全面筑牢全区消防工作防线。”

众业达9.10成本是走是留

基本面:公司是低压和中压输配电产品及工业自动化产品的专业分销商，工业自动化控制产品分销比例超过90%，业务环节覆盖分销、物流仓储、专业技术服务、系统集成和成套制造;等各个环节。公司ABB、施耐德等电气产品销售规模连续多年位居全国首位。预计公司的预装式充电站项目预计达产后可形成年产320套预装式充电站的生产能力。

技术面:股票目前在9.04附近和8.8附近都有支撑，从成交量看股票昨天放量突破，但是并没有封板，未来有回调可能，接下来看两条支撑线能否城主，如果公司在9 .04附近跌破减仓，在8.8再次跌破出局，如果股票在8 .8附近回调可以考虑补仓。只要股票不跌破8.8，那么这个位置就是主力的试盘位置，未来可能会迎来一波爆发，观点仅供参考。
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