1.不要和女人讲道理,尤其是生气的女人;2.你不尊重我,我尊重你,你还不尊重我,我依旧尊重你;你再不尊重我,我就废了你;3.想哭就哭,想笑就笑,不要因为世界虚伪,你也变得虚伪了;4.不开心睡一觉,就让它过去吧。伤心还好,伤胃就不好了;5.要懂得珍惜守护,身边的每个人。
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#于朦胧[超话]#给于朦胧的养生小贴士[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
对于养生我是没有资格发言的,因为我还很年轻嘛 !但是我觉得这个也得早重视!!
1.老于啊,麻烦你把你的可乐戒了
2. 少熬夜,熬夜掉头发,而且辐射大 ,对皮肤一点也不好!(熬夜掉头发真的很严重,晚上我们身体要新陈代谢,如果不睡觉,皮肤垃圾会堆积的,第二天你会发现自己好像黑了一些!亲验,我们每天都要洗澡,大脑也一样,第二天打瞌睡是因为你昨晚没有好好睡觉,大脑没办法洗澡,难道你要让你的大脑脏兮兮的@于朦胧 ,所以请好好睡觉,柠檬们也一样)
3.少吃甜食,辣的(@于朦胧 不能吃太多甜的,喊sz把你包里的巧克力,糖果没收了,要不然你又怪我们说你小胖脸,我们只是实话实说[阴险][阴险][偷笑][偷笑],虽然你很喜欢吃辣的,但是还是要少吃啊,这个我有点虚……伤胃啊,可能你觉得你吃的不是很辣,但是胃是个乖孩纸,它会叫疼,要不然你就活该胃疼,有胃溃疡的人一定要注意,搞不好会成胃癌的)
4.多喝水,喝水有助于新陈代谢,记得每天要和柠檬蜂蜜水,补充维c,还有柠檬满满的爱在里面
5.适量运动,运动对身体好,少宅在家里,要多做有氧运动
6.保持心情愉快,我觉得做再多都是徒劳的,首先必需有一个好心情,多笑笑,笑一笑十年少嘛!
以上是我的一下小建议,我虽然这方面做的不好 ,但是@于朦胧 你要给我们带个好头,做个榜样!
@于朦胧 爱喝矿泉水不喜欢喝饮料
@于朦胧 爱运动不喜欢睡懒觉(这个就不为难你了)
@于朦胧 乖乖睡觉不熬夜
对于养生我是没有资格发言的,因为我还很年轻嘛 !但是我觉得这个也得早重视!!
1.老于啊,麻烦你把你的可乐戒了
2. 少熬夜,熬夜掉头发,而且辐射大 ,对皮肤一点也不好!(熬夜掉头发真的很严重,晚上我们身体要新陈代谢,如果不睡觉,皮肤垃圾会堆积的,第二天你会发现自己好像黑了一些!亲验,我们每天都要洗澡,大脑也一样,第二天打瞌睡是因为你昨晚没有好好睡觉,大脑没办法洗澡,难道你要让你的大脑脏兮兮的@于朦胧 ,所以请好好睡觉,柠檬们也一样)
3.少吃甜食,辣的(@于朦胧 不能吃太多甜的,喊sz把你包里的巧克力,糖果没收了,要不然你又怪我们说你小胖脸,我们只是实话实说[阴险][阴险][偷笑][偷笑],虽然你很喜欢吃辣的,但是还是要少吃啊,这个我有点虚……伤胃啊,可能你觉得你吃的不是很辣,但是胃是个乖孩纸,它会叫疼,要不然你就活该胃疼,有胃溃疡的人一定要注意,搞不好会成胃癌的)
4.多喝水,喝水有助于新陈代谢,记得每天要和柠檬蜂蜜水,补充维c,还有柠檬满满的爱在里面
5.适量运动,运动对身体好,少宅在家里,要多做有氧运动
6.保持心情愉快,我觉得做再多都是徒劳的,首先必需有一个好心情,多笑笑,笑一笑十年少嘛!
以上是我的一下小建议,我虽然这方面做的不好 ,但是@于朦胧 你要给我们带个好头,做个榜样!
@于朦胧 爱喝矿泉水不喜欢喝饮料
@于朦胧 爱运动不喜欢睡懒觉(这个就不为难你了)
@于朦胧 乖乖睡觉不熬夜
never tì kì !(永不鐵齒!)
我以前常常自詡「鋼鐵般的腸胃」——食量驚人而且消化能力強。冷熱酸甜苦辣猛吃,餓一頓飽一頓也沒感覺
這次嚴重的腸胃炎過後我和朋友聊起才發現胃原來是很嬌氣的,特別是胃一旦受傷了就像骨折一樣,會反反覆覆不舒服,我以前聽胃不好的朋友說吃這個胃不舒服吃那個傷胃我就理解不了,現在我都能理解了,為過去無知的自己道歉
前幾天拉到七葷八素的時候山治說我「面如色」,我一照鏡子,真的超屎的,哈哈哈哈哈,我低頭一看,連腳也都是色的(請忽略我腳趾上的精緻修長的毛~)
其實最讓我害怕的是我這幾天上課,班上有一位結腸癌的倖存者學生——她反覆呼喚我們一定要健康飲食+早睡早起
作為被害妄想症中毒患者邱老師,病中垂死驚坐起,振臂高呼呼籲大家健康飲食早睡早起+做運動
如果實在做不到的話,至少也儘量低油低糖多走路多喝水
我以前常常自詡「鋼鐵般的腸胃」——食量驚人而且消化能力強。冷熱酸甜苦辣猛吃,餓一頓飽一頓也沒感覺
這次嚴重的腸胃炎過後我和朋友聊起才發現胃原來是很嬌氣的,特別是胃一旦受傷了就像骨折一樣,會反反覆覆不舒服,我以前聽胃不好的朋友說吃這個胃不舒服吃那個傷胃我就理解不了,現在我都能理解了,為過去無知的自己道歉
前幾天拉到七葷八素的時候山治說我「面如色」,我一照鏡子,真的超屎的,哈哈哈哈哈,我低頭一看,連腳也都是色的(請忽略我腳趾上的精緻修長的毛~)
其實最讓我害怕的是我這幾天上課,班上有一位結腸癌的倖存者學生——她反覆呼喚我們一定要健康飲食+早睡早起
作為被害妄想症中毒患者邱老師,病中垂死驚坐起,振臂高呼呼籲大家健康飲食早睡早起+做運動
如果實在做不到的話,至少也儘量低油低糖多走路多喝水
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