悲喜自渡，知足常安
2019.11.15

2022.6.21
最难的时候没有人会感同身受，谁也没有讲，自己完全可以办好所有直到手术出来，所以自渡就好。
麻醉前感觉自己是个盲盒，医生要打开看骨髓道有没有被第一次的庸医破坏，自体肌腱有没有萎缩……
如果存在一种情况，将来还得第三次……
我本该在跑道上挥汗如雨，清楚的记住篮筐的温度
从15号至今，心里忐忑，说不害怕是假的……
今天做完，虽然已经经历了第二次，但是不用再第三次了，虽然疼着，但是我内心是高兴的，这就是为什么说知足常安……
所以，对于我来讲，接下来都是上坡路了 对吧 ？
还是那句话，大家也要积极阳光，健康快乐呀！ https://t.cn/EPNjWYZ

一被称誉，就得意忘形；一被诋毁，就沮丧嗔恨，重要的是要在各种状况中，禅修平等性。有句话说，知足能常乐，如果心能平静、常安住在平等性中，就会常常觉得很快乐；反过来，如果容易受外境影响，别人一句话，你就心如波浪，高下起伏，这样的心就会失去自主性，喜乐痛苦都由别人、由外境决定。

——第十七世大宝法王——

一被称誉，就得意忘形；一被诋毁，就沮丧嗔恨，重要的是要在各种状况中，禅修平等性。有句话说，知足能常乐，如果心能平静、常安住在平等性中，就会常常觉得很快乐；反过来，如果容易受外境影响，别人一句话，你就心如波浪，高下起伏，这样的心就会失去自主性，喜乐痛苦都由别人、由外境决定。

—大宝法王噶玛巴
《龙树亲友书》