几乎所有的痛苦，都来源于对某事或某人的执念。执念和坚持不一样，坚持是知道这事能成，执念是你明知道这事不能成。
放下执念，就是成长的第一步，随着你开始放下你深爱但又不合适的人，放下那段你一次又一次反刍却又无法改变的经历，放下那些你痛恨却忘不掉的事情……恭喜你，你走出来了，你自己正在逐渐变好

今天夏至了，忙碌到差点忘了这个日子了，陈哥又要说，该吃饺子了，北方人的执念就是啥节气都该吃饺子的[允悲]南方开始热起来了，还没入梅，却已经这么热了，又是太不容易的一年，反反复复的疫情，让时间过得特别快，一直处在不安和动荡的工作和生活，有焦虑，有困惑，有茫然也有无助，感恩一直有家人陪伴在身边。生活继续，却也想明白了一些事，或许很多还在努力想明白的过程中……。更多的是与自己，与他人，与周围与世界的共处，用不同的时间去看不同的风景，用不同的心境去看不同的人和事，希望家人、朋友、自己身体康健，快乐常伴，也希望自己和大家都可以活成真正自己喜欢的样子。#镜头里的夏至落日#

#夏天的云#不懂好好爱自己的人，才总说自己“做不到放下”。

一个人之所以痛苦，是因为在乎着太多不值得的人或事。人这辈子，最大的敌人就是自己。最大的贵人也是自己。

不懂放下执念，就会被执念深深刺痛。有些过往，已成定局，放不下、忘不掉，就只能自讨苦吃。

不懂好好爱自己的人，才总会在不放下的日子里为难自己。

其实，哪有忘不掉的过往放不下的人？只是主观意识上不想那样做罢了。

人，往往明白所有的道理，只在临门一脚的时候又开始犹豫纠结了。道理之下，人们最缺的就是清醒。