以下所列的是九项我最喜欢的处理痛苦情绪的方式，我曾用这些方式得到了平静，也解决了问题。1、身体痛苦部位的呼吸进气，触摸疼痛。2、关注你内在的不适感，如实的接受。3、看着你的心，用无私、无条件的爱去照耀你的痛苦。用开放的心去接受这样做的结果。4、看看感受，听听感受说什么 5、感谢的效用 6、以健康的方式和伴侣分享你压抑的感情，让心来引导你。
和小蓝和好的过程像是把碎掉的心一块一块捡起来，缝上补丁，贴上歪歪扭扭的创口贴，重新安回胸口前发现混进了几块其他碎片，并没有什么不适，好像本该是这样，you put the beat in my heart。你说你的心肮脏恐怖，那现在我们一样了，如今我的心和你的心正在一起跳动。哪怕重新拼成的心丑陋得让人发笑，没关系，我只把心剖开给你看。
这次不会再摔碎了，拉勾。
这次不会再摔碎了，拉勾。
#健康小百科#过年了，全家团聚
欢喜中也有不顺心
莫生气
肝风内动就是气
这风可以是清风
也可以是狂风暴雨
也可以是龙卷风️
伤害力不容小觑
我们的身体是一个小世界
你可以让他清风自诩
也可以让她体无完肤
这都取决于你的心
心没能放在正确的位置
心脏就会各种不适
我们可以先借助法器
暂时安抚受伤的心
再慢慢把心放回去……
#中医养生[超话]#
欢喜中也有不顺心
莫生气
肝风内动就是气
这风可以是清风
也可以是狂风暴雨
也可以是龙卷风️
伤害力不容小觑
我们的身体是一个小世界
你可以让他清风自诩
也可以让她体无完肤
这都取决于你的心
心没能放在正确的位置
心脏就会各种不适
我们可以先借助法器
暂时安抚受伤的心
再慢慢把心放回去……
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