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哇有包溶豆太方便了[机智]
【火龍果牛奶卷】7➕
食材:水果溶豆2小包，低筋麵粉300g，牛奶100g，細砂糖45g(月齡小的寶寶可省略)，酵母6g，水100g
1，將低筋麵粉，細砂糖，酵母分成2分
2，將2包水果溶豆倒入碗裡，加入水，用筷子攪拌至果肉溶解
3，將低筋麵粉，酵母，細砂糖分別加入牛奶，火龍果果肉汁，揉至成麵團，中間戳洞，用保鮮袋或者保鮮膜包裹待發酵
4，將發酵好的兩個麵團，重複揉，揉至空氣排出，用乾麵棒揉成面餅，捲起來。切成小塊
5，下鍋蒸8分鐘即可。

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补锌注意事项
孩子处于营养高度需求期，很多孩子既要补钙，又要补锌，甚至很多厂家推出了钙锌同补，事实上钙锌是会互相拮抗的，无法同补。

专家认为：补充这2种微量元素的顺序最好是“先锌后钙”，如果白天补锌，晚上补钙，吸收效果会更好，同时也提醒：锌钙补充间隔时间最好能大于3小时。

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嫩豆腐有着丰富的蛋白质和钙质，对于正处于生长发育阶段的宝宝更是不错的选择，平时可以让宝宝多吃一些豆制品，对大脑发育也有很好的作用噢！
跟米饭搭配一起吃，是宝宝的下饭好菜呢

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