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和朋友在一起的快樂日常
这周以及下周都在为了五一假期努力工作
其实工作什么的，就是难了点大不了三分三
是一天结束时，突如其来的琐碎小事打击最大
一向不喜欢深入讨论原生家庭关系
人性不值得推敲
大可不必
因为原生家庭 我站不婚主义 https://t.cn/RJZbIfV
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测一测你到多少岁会明显变老？
开始测试
1、你觉得现在的容颜是否满意？
满意 →1分
不满意 →2分
2、你是否经常用各种化妆品？
是的 →1分
不是 →2分
3、你会不会因为一些琐碎的小事耿耿于怀？
是的 →2分
不是 →1分
4、一周之中，你的情绪波动是不是很大？
是的 →2分
不是 →1分
5、当你受了很大的委屈或者思念家人或者其他原因，你是否经常大哭？
是的 →1分
不是 →2分
6、你平常笑时是什么样子？
大笑 →2分
微笑 →1分
7、是否坚持锻炼？
是的 →1分
不是 →2分
8、是否经常感到压力很大？
是的 →2分
不是 →1分
9、心里有事是自己慢慢消化还是忍不住说出来？
慢慢消化 →2分
说出来 →1分
10、是否经常失眠？
是的 →2分
不是 →1分
11、各种水果是否经常食用？
是的 →1分
不是 →2分
12、当你一件事情失败后，你通常归结为什么原因？
自身原因 →2分
环境原因 →1分
继续下拉，查看答案！
12-15分
衰老年龄：45岁以后
恭喜你，你目前的无论是生活状态，还是心理状态，都表现出活跃的状态，找个方式下去，估计得到45岁以后才能感觉明显变老。心理状态方面是比较稳定的，以后变化也不会太大，要注意的是生活方式，要坚持现在的生活方式真的是不容易呢！所以，为了不老的容颜，还是克服一下吧！
16-18分
衰老年龄：40岁以后
你属于正常的衰老年龄，心理状态也很符合你的年龄，不会有超过年龄阶段的负担跟压力，生活方式方面还有加强的余地，懂得各种水果膳食纤维等抗氧化营养的摄入，心理状态虽然符合年龄，但是能更年轻的话，还是要多改变一下，不要有太多的私心杂念，懂得放下，不要过于纠结，基本还是正常的。
19-21分
衰老年龄：35岁以后
你目前的状态，有些不太符合你的年龄，你的心理年龄有点大于你的实际年龄，你心理方面承受了不符合你年龄的压力，生活方式方面有些缺乏自我控制力，没有很强的自我约束力，所以说你会老的比较早，但是目前的状态来说，还不算严重，多改变一下心态和生活方式，应该可以调理过来的。
22-24分
衰老年龄：30岁以后
你现在的状态，真的是有些过于成熟了，你跟同龄人站在一起，明显显得比他们要成熟，稳重，但是年龄也会显得老一点。这主要原因在于你没有很好的心理状态和生活方式，你容易情绪波动，喜怒无常，为了一点点小事就容易计较，很多东西都放不下，生活方式方面有些自暴自弃，假如你很无聊的时候，你宁愿睡大觉也不会出去走走。所以，你真得好好改变一下了。
开始测试
1、你觉得现在的容颜是否满意？
满意 →1分
不满意 →2分
2、你是否经常用各种化妆品？
是的 →1分
不是 →2分
3、你会不会因为一些琐碎的小事耿耿于怀？
是的 →2分
不是 →1分
4、一周之中，你的情绪波动是不是很大？
是的 →2分
不是 →1分
5、当你受了很大的委屈或者思念家人或者其他原因，你是否经常大哭？
是的 →1分
不是 →2分
6、你平常笑时是什么样子？
大笑 →2分
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7、是否坚持锻炼？
是的 →1分
不是 →2分
8、是否经常感到压力很大？
是的 →2分
不是 →1分
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慢慢消化 →2分
说出来 →1分
10、是否经常失眠？
是的 →2分
不是 →1分
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是的 →1分
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12、当你一件事情失败后，你通常归结为什么原因？
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环境原因 →1分
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12-15分
衰老年龄：45岁以后
恭喜你，你目前的无论是生活状态，还是心理状态，都表现出活跃的状态，找个方式下去，估计得到45岁以后才能感觉明显变老。心理状态方面是比较稳定的，以后变化也不会太大，要注意的是生活方式，要坚持现在的生活方式真的是不容易呢！所以，为了不老的容颜，还是克服一下吧！
16-18分
衰老年龄：40岁以后
你属于正常的衰老年龄，心理状态也很符合你的年龄，不会有超过年龄阶段的负担跟压力，生活方式方面还有加强的余地，懂得各种水果膳食纤维等抗氧化营养的摄入，心理状态虽然符合年龄，但是能更年轻的话，还是要多改变一下，不要有太多的私心杂念，懂得放下，不要过于纠结，基本还是正常的。
19-21分
衰老年龄：35岁以后
你目前的状态，有些不太符合你的年龄，你的心理年龄有点大于你的实际年龄，你心理方面承受了不符合你年龄的压力，生活方式方面有些缺乏自我控制力，没有很强的自我约束力，所以说你会老的比较早，但是目前的状态来说，还不算严重，多改变一下心态和生活方式，应该可以调理过来的。
22-24分
衰老年龄：30岁以后
你现在的状态，真的是有些过于成熟了，你跟同龄人站在一起，明显显得比他们要成熟，稳重，但是年龄也会显得老一点。这主要原因在于你没有很好的心理状态和生活方式，你容易情绪波动，喜怒无常，为了一点点小事就容易计较，很多东西都放不下，生活方式方面有些自暴自弃，假如你很无聊的时候，你宁愿睡大觉也不会出去走走。所以，你真得好好改变一下了。
【英模精神耀警营|缅怀战友 致敬英雄---“倒在春运路上的好交警”王钢船——追记渭南市公安局交警支队临渭大队民警王钢船】
如果，生命只剩下1分钟，你会做什么？近日，一位交警生前最后1分钟视频画面，一经曝光，感动万千网友。只见他穿着整齐的执勤警服，一手提着一个五六斤重的锥桶，艰难的把锥桶摆好，中间停下来弯腰捂住了胸口，停顿了几秒钟，转身仔细的看了看锥桶是否摆放整齐，把放斜的锥桶还往中间推了推，画面上可以看到，20个锥桶，整整齐齐的在路上列成两列直线，像是两排精神整齐的卫兵一样。做完这些，这位交警才放心的坐回了警车的驾驶室里，谁也没想到，他就这样永远的离开了。这位交警，他叫王钢船。
王钢船，男，汉族，1971年8月生，2001年3月参加公安工作，生前系渭南市公安局交警支队临渭大队一中队民警。从警19年来，王钢船同志始终奋战和坚守在条件艰苦、工作繁重的第一线，将马路当成了办公室。2019年2月25日9时许，王钢船同志在渭南市渭蒲大桥春运检查站执勤时突发心梗，经抢救无效不幸殉职，享年48岁。
“春运太忙，中队人手紧，我吃点药就行了，没事”由于事发突然，所有人一时都不敢相信。中队长回忆到：“年前，王哥好几次见到我都欲言又止的样子。我就主动问他啥事，他特别不好意思的说，总觉得有点不舒服，想请两天假，去医院看看。我就给批了两天假，让好好治病，叮咛他身体要紧。结果没想到他半天就回来了，问他咋回事，他说，‘春运太忙，中队人手紧，医生说吃点药就行，我没事’”。之后，中队好几次有意让他休息，但都被他拒绝了，他像平时一样，兢兢业业，勤勤恳恳，认真负责，从无怨言，无论是早晚高峰执勤、春运检查站执勤、或是酒驾查缉，他从未迟到或缺席。2月24日，中队办理了两个无证驾驶的案子，要对两名违法行为人进行行政拘留，王钢船负责看押两名违法行为人。为了确保万无一失，从早晨9时开始，王钢船寸步不离，连饭都顾不上吃。直到晚上22时，案子结束，违法者被送进看守所，王钢船才吃了一碗泡面。当天晚上，因为值班，他就睡在了中队宿舍。2月25日早晨7时30分，王钢船同志像往常一样，早早便到达胜利大街第一医院门口，进行早高峰执勤，指挥交通，疏导车辆，期间还纠正了3起违反限行规定的违法行为。8时20分执勤结束后，他回到中队，匆匆吃了早餐，便急忙赶到渭蒲大桥春运检查站，由于执勤需要的锥桶非常的沉，每次最多只能搬5、6个，从车的后备箱到执勤检查点往返了4次后，王钢船同志终于搬完了所有的锥桶，整整齐齐摆放完所有锥桶后，9时10时许，王钢船便突发心梗，殉职在了春运安保一线上，离开了他守护了19载的热土。
“上镜头这种事，让年轻人去吧，他们更需要”推功揽过、实干少言，是大家对王钢船的普遍评价。2月13日，临近元宵节，车流人流骤增，王钢船接到指挥中心指令，一名男孩突发急症，要从崇宁送去中心医院，途径他执勤的五岔路口。王钢船迅速驾驶警车，一路警车开道，仅用7分钟时间，便将男孩送到了目的地，男孩转危为安。记者得知后，要采访他，他主动找到中队领导：“上镜头这事，我就不去了，让年轻人去，他们更需要这种机会”。作为班里最年长的民警，王钢船对其他民警是出了名的关怀。今年大年三十，他坚守在渭蒲桥执勤点，到了饭点，他总是坚持让其他同志去食堂吃饭：“我懒得跑了，你们去吧，给我带回来就行”。其实大家心里都明白，渭蒲桥离大队食堂有近4公里的距离，天气寒冷，等把饭菜打包再带到桥上，饭菜早就已经凉了，他是为了让其他民警有热乎饭吃啊！和他同班的民警说：“他总是默默的做很多好事，可是他从不说。在他眼里，交警就是为民服务的，做的都是分内之事，没什么值得炫耀的”。作为一名老民警，王钢船的执法记录仪应用，也尤为的规范。他自学了执法记录仪的操作使用方法，坚持做到：“执勤必佩戴，执法必开启”，充分发挥执法记录仪“护身符、紧箍咒、执法记录仪”的三重作用，每次他执法记录仪拍摄的画面都清晰、完整，有力地还原了事实真相，成为多起案件的关键性证据，提高了大队整体的执法公信力。除了日常执勤，王钢船还肩负着辖区几个中小学校的护学工作。执勤时，只要遇到学生过马路，他马上张开双臂护着，用自己的身体挡在来车方向，直到所有的学生都安全的过了马路，他才放心。这个特别的姿势，让学生们觉得非常的有安全感，王钢船同志遗体告别仪式当天，他生前护学过的尚德中学、北塘实验小学、南塘小学、西安路小学、滨河小学等师生代表自发组成方队，为英魂送行。“不给组织添麻烦，还有比我更困难的人”。 了解王钢船的人都知道，王钢船的家庭十分困难。2013年9月，王钢船的妻子突患绝症，为了给她治病，王钢船花光了所有的积蓄，然而却没能挽救回妻子的生命，当时，他们的女儿正面临中考。为了照顾女儿，他每天起早贪黑接送女儿上下学，给女儿买菜、做饭、辅导功课。女儿说：“父亲是慈祥的，也是严厉的，他经常教导我做一个对国家、对社会、对人民有用的人，要自立自强，不给别人添麻烦”。中队领导们都说，王钢船同志责任心很强，都知道他家里负担重，从没有因为家里的事请过假，更没有因此耽误过任何工作。好心的同事提醒他：“组织上每年都看望慰问困难民警，你也写个申请吧”。他摇头笑着说：“我就不给组织添麻烦了，还有比我更困难的人，我申请了，他们咋办”？王钢船在医院抢救时，中队的新警去他家里接家属，被眼前的情形惊呆了：“都知道他家庭困难，代步工具就是一辆破旧的电动车，但是没有想到会困难到这种地步，不到50平米的家里，连个像样的电器都没有”。多年来，不管再苦再累，王钢船从来没有抱怨过一句，见人总是笑眯眯的，也从未给组织提过任何要求，他忠厚善良的本性和初心从来没有变过。同事回忆：“他很善良，对待群众他总是充满爱心，虽然一直很节约，但面对比他更困难的人时，他总是毫不吝啬得给予帮助，有次我们一起执勤时，一个老人求助称自己来渭南买药时，把钱丢了，回不去家了，他二话没说，从兜里掏出50块钱，让赶紧坐车回家。
”忍受疼痛，认真的摆好每一个锥桶，这个细节，诠释了何为忠诚和敬业。面对生活给予的磨难，他将党和人民的事业放于最高位置，不忘初心，负重前行，鞠躬尽瘁，死而后已。有人说，他很平凡，但是他却用日复一日执着的坚守，一件件为民服务的小事，让所有人都体会到了，平凡中的力量，琐碎中的伟大。
如果，生命只剩下1分钟，你会做什么？近日，一位交警生前最后1分钟视频画面，一经曝光，感动万千网友。只见他穿着整齐的执勤警服，一手提着一个五六斤重的锥桶，艰难的把锥桶摆好，中间停下来弯腰捂住了胸口，停顿了几秒钟，转身仔细的看了看锥桶是否摆放整齐，把放斜的锥桶还往中间推了推，画面上可以看到，20个锥桶，整整齐齐的在路上列成两列直线，像是两排精神整齐的卫兵一样。做完这些，这位交警才放心的坐回了警车的驾驶室里，谁也没想到，他就这样永远的离开了。这位交警，他叫王钢船。
王钢船，男，汉族，1971年8月生，2001年3月参加公安工作，生前系渭南市公安局交警支队临渭大队一中队民警。从警19年来，王钢船同志始终奋战和坚守在条件艰苦、工作繁重的第一线，将马路当成了办公室。2019年2月25日9时许，王钢船同志在渭南市渭蒲大桥春运检查站执勤时突发心梗，经抢救无效不幸殉职，享年48岁。
“春运太忙，中队人手紧，我吃点药就行了，没事”由于事发突然，所有人一时都不敢相信。中队长回忆到：“年前，王哥好几次见到我都欲言又止的样子。我就主动问他啥事，他特别不好意思的说，总觉得有点不舒服，想请两天假，去医院看看。我就给批了两天假，让好好治病，叮咛他身体要紧。结果没想到他半天就回来了，问他咋回事，他说，‘春运太忙，中队人手紧，医生说吃点药就行，我没事’”。之后，中队好几次有意让他休息，但都被他拒绝了，他像平时一样，兢兢业业，勤勤恳恳，认真负责，从无怨言，无论是早晚高峰执勤、春运检查站执勤、或是酒驾查缉，他从未迟到或缺席。2月24日，中队办理了两个无证驾驶的案子，要对两名违法行为人进行行政拘留，王钢船负责看押两名违法行为人。为了确保万无一失，从早晨9时开始，王钢船寸步不离，连饭都顾不上吃。直到晚上22时，案子结束，违法者被送进看守所，王钢船才吃了一碗泡面。当天晚上，因为值班，他就睡在了中队宿舍。2月25日早晨7时30分，王钢船同志像往常一样，早早便到达胜利大街第一医院门口，进行早高峰执勤，指挥交通，疏导车辆，期间还纠正了3起违反限行规定的违法行为。8时20分执勤结束后，他回到中队，匆匆吃了早餐，便急忙赶到渭蒲大桥春运检查站，由于执勤需要的锥桶非常的沉，每次最多只能搬5、6个，从车的后备箱到执勤检查点往返了4次后，王钢船同志终于搬完了所有的锥桶，整整齐齐摆放完所有锥桶后，9时10时许，王钢船便突发心梗，殉职在了春运安保一线上，离开了他守护了19载的热土。
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”忍受疼痛，认真的摆好每一个锥桶，这个细节，诠释了何为忠诚和敬业。面对生活给予的磨难，他将党和人民的事业放于最高位置，不忘初心，负重前行，鞠躬尽瘁，死而后已。有人说，他很平凡，但是他却用日复一日执着的坚守，一件件为民服务的小事，让所有人都体会到了，平凡中的力量，琐碎中的伟大。
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