水痘记录第二天
早上起来很清醒，除了水痘之外无明显不舒适感。回家路途中跑了几大步，气喘吁吁的，有点跟不上体力。
看了医生后，医生说我情况很严重的，让我至少过来打5天针，擦十天药，然后给我开了一堆药，其中有个药让我想起了救命仙丹，，又大又硬又黑，我都不知道我怎么硬吞下去的。
到了晚上身体又会很冷，不知道是自然现象，还是这个病使然。很想咳嗽。
水痘起了全身，该起的不该起的地方全起了，擦药就花了40几分钟。
早餐喝了杯热水，吃了个鸡蛋。下午输液后吃了十几个煎饺，晚上吃了一小碗饭，菜里有肉，我吃了两小块，其余都没吃。
不能玩手机，我就一直盯着天花板发呆，假装自己呆在疗养房，唯一缺点就是靠近马路很喧嚣。闭上眼睛仿佛自己在另一个世界，奇怪的是我并不害怕这种感觉，甚至有点享受。就好像你与别人说话时中间隔了一堵墙，会给你带来意外的安全感。而此时的这堵墙就是我与世界的这堵墙，也是保护我的墙。
其实我有点后悔我没尊重自己的感觉，之前身体一直很不舒服，我却视若无睹，于是身体在用它的方式反抗着-姨妈疼，淋巴结肿，感冒复发，发烧，最后爆发水痘，回顾这个周期，我有足够的时间去觉察它，然而我在抵制我内心的声音，我现在也不清楚我究竟为什么不肯相信我身体的感觉。不是我觉察不到，是我刻意忽略，因为我刻意忽略，所以它变本加厉。对不起，我以后不会了，至少我会先多喝热水-
早上起来很清醒，除了水痘之外无明显不舒适感。回家路途中跑了几大步，气喘吁吁的，有点跟不上体力。
看了医生后，医生说我情况很严重的，让我至少过来打5天针，擦十天药，然后给我开了一堆药，其中有个药让我想起了救命仙丹，，又大又硬又黑，我都不知道我怎么硬吞下去的。
到了晚上身体又会很冷，不知道是自然现象，还是这个病使然。很想咳嗽。
水痘起了全身，该起的不该起的地方全起了，擦药就花了40几分钟。
早餐喝了杯热水，吃了个鸡蛋。下午输液后吃了十几个煎饺，晚上吃了一小碗饭，菜里有肉，我吃了两小块，其余都没吃。
不能玩手机，我就一直盯着天花板发呆，假装自己呆在疗养房，唯一缺点就是靠近马路很喧嚣。闭上眼睛仿佛自己在另一个世界，奇怪的是我并不害怕这种感觉，甚至有点享受。就好像你与别人说话时中间隔了一堵墙，会给你带来意外的安全感。而此时的这堵墙就是我与世界的这堵墙，也是保护我的墙。
其实我有点后悔我没尊重自己的感觉，之前身体一直很不舒服，我却视若无睹，于是身体在用它的方式反抗着-姨妈疼，淋巴结肿，感冒复发，发烧，最后爆发水痘，回顾这个周期，我有足够的时间去觉察它，然而我在抵制我内心的声音，我现在也不清楚我究竟为什么不肯相信我身体的感觉。不是我觉察不到，是我刻意忽略，因为我刻意忽略，所以它变本加厉。对不起，我以后不会了，至少我会先多喝热水-
最近一个多月连续拔了5颗牙的我，想来分享一下经验，给想拔牙的同学一点参照。
首先智齿到底要不要拔？
去检查一下问一问有经验的医生，如果你的智齿发炎过，那基本上就是应该拔的，不然很容易影响其他牙齿。没发炎过的不一定没事，我就是这种情况，原来没发过炎，所以都不知道自己长了智齿，只是想去磨个尖牙，到了医院才发现是智齿，而且下牙的阻生智齿已经把其他好牙都抵歪了，不拔以后会把其他牙齿抵坏烂掉，而且女孩子以后怀孕的时候会更容易发炎，那个时候就不能拔了，只能忍着疼了。
第一次拔的是上牙，打麻药后开始拔牙，打麻药疼，拔牙不疼，拔牙大概就用了几十秒，还没感觉就拔好了，回去以后还是隐隐作痛，但完全可以忍受，也不怎么肿，喝了2天清淡的粥就开始吃辣的,完全不痛可能也过了五六天吧。
第二次去拔上面的另一颗智齿的时候隔了一星期，情况也差不多，不过可能这颗长得更浅，三天就不太有感觉了。
然后，又过了一个星期，悲剧来了，我去拔了下面的横向阻生智齿，先拍了片，可以看第一张图，牙齿不但躺平了，甚至还向下倾斜[哭惹]，而且非常健壮，这次打了强效麻药，麻药后二十分钟才开始拔，医生用了锯子等各种工具！整整一个小时，才把牙彻底取出来，那一个小时真的是恐惧➕煎熬，最后缝完针以后，还发现断了一根针头！又拆开一通找，但是没有找到，又拍了片子，确认不在嘴里，然后重新缝上，接着又拔了一颗前面的烂牙。回去以后，麻药褪去，真的痛的直哭，吃了止痛药，又哭了有半个多小时，才慢慢没有那么痛了，(哭在一定程度上可以缓解疼痛)医生嘱咐我吃两天消炎药，我整整吃了5天，不知道是不是拔了前面一颗小烂牙的原因，我挺痛的程度都有五六天，实在不敢不吃消炎药，很害怕得干槽症，干槽症是指拔牙后牙窝感染，有多可怕，严重的一天吃十几颗止痛药还是剧痛，清理牙窝的痛苦，你们可以自行百，度一下。而且拔这种横向阻生智齿，创口大，是很容易得干槽症的，我问了医生，医生也说很容易得，我是恐惧万分，所以忌口都很注意，虽然医生没嘱咐我忌口，但是你痛起来也就不敢吃了，吃了三四天的盐水面条，加一点生抽，后来几天吃了鲜肉馄饨，也是不加别的调料，这里提醒一下要拔牙的同学，最好不要喝粥这种容易把渣掉在牙窝里的食物，很容易引起感染。7天后拆线，拆线后就随便吃了，过了大半个月，才感觉到进食无异常。
然后是第四次，医生说，这次更难拔，因为智齿是紧紧贴着神经的，很容易碰坏神经出问题，导致面部麻木，而且上次的还露个头，这次的智齿是完全长在牙龈里的，只有切开牙龈才能看见，(图上的覆盖了一半的是骨头，不是牙龈)。拔的过程中，医生说我的智齿真的长得很紧，很难取出来，用了各种工具，过程中还锤子敲碎了一部分骨头，最后才取出来。其实我这个牙医技术挺好的，每天人满为患早早去排队的，实在是我的牙太难拔了，很多地方是拒绝拔这种牙的，都建议去更好的医院，收费也一般得上千甚至更贵，简直不敢相信，我的一颗只收费200！现在是拔完第二天，正在恢复中~祈祷万万不要得干槽症
现在说一下注意事项:
1.拔牙一定要上午去，而且不能是经期，经期凝血功能差容易流血不止。在身体素质较好的情况下去拔，拔牙还是挺伤元气的，我一个多月连续拔了5颗，虽然勇气可嘉，但整个人也快废了。
2.一定要吃早饭，而且一定要多吃，拔完牙4小时内不可以进食，事实上4小时以后，你也不一定想吃，所以早饭一定要吃饱。
3.最好拔牙前刷牙，至少漱口，因为拔完牙后24小时内不能漱口不能刷牙，尽量减少口腔细菌，防止拔牙后感染。
4.拔下牙阻生智齿，最好忌口，吃流食半流食，最好避免，粥这种容易把残渣留在牙窝里的食物。可以参考图三我的食物，盐水软面➕生抽，右边是不带渣的杂粮粥水。
5.24小时内一定不要漱口！漱口凝血块掉了很容易得干槽症！24小时后得刷牙漱口，不然滋长细菌更不容易恢复。24小时后，每顿吃完，用温水轻轻漱口。
6.拔横向阻生智齿要提前准备好止痛药和消炎药，能忌口则忌口，严重的一定要忌口。
7.拔完牙，一定要早点休息，不要熬夜。
8.不要吐残留的血和口水，这个动作容易破坏血凝块，导致干槽症，所以吞下去，或者动作足够轻，在保证完全不会破坏血凝块的情况下让它流出来然后用纸巾擦。
9.拔下牙阻生智齿如果拔了挺久的，尽早吃止痛药，等痛起来再吃，就得等半个小时，才能发挥作用了！我第二次就是止痛药吃的早，没有痛到哭~
10.不要吃烫的食物，尽量温偏凉
然后说说拔牙到底能不能瘦脸吧
从图上看骨骼不会随着牙齿的拔掉而变小，但是就我个人而言，是真的有瘦，首先排除因为不能吃东西瘦了，因为没拔牙的另一边真的胖不少，有人说是因为用另一边吃东西咬肌退化，但是这才十几天，而且还没完全消肿呢。也有很多朋友拔完很久的也说瘦了，有人说只有大颗的横向阻生智齿拔了才会瘦，所以我可能是这种情况吧~所以能不能瘦真的因人而异~至于该不该拔，那还是听医生的。
首先智齿到底要不要拔？
去检查一下问一问有经验的医生，如果你的智齿发炎过，那基本上就是应该拔的，不然很容易影响其他牙齿。没发炎过的不一定没事，我就是这种情况，原来没发过炎，所以都不知道自己长了智齿，只是想去磨个尖牙，到了医院才发现是智齿，而且下牙的阻生智齿已经把其他好牙都抵歪了，不拔以后会把其他牙齿抵坏烂掉，而且女孩子以后怀孕的时候会更容易发炎，那个时候就不能拔了，只能忍着疼了。
第一次拔的是上牙，打麻药后开始拔牙，打麻药疼，拔牙不疼，拔牙大概就用了几十秒，还没感觉就拔好了，回去以后还是隐隐作痛，但完全可以忍受，也不怎么肿，喝了2天清淡的粥就开始吃辣的,完全不痛可能也过了五六天吧。
第二次去拔上面的另一颗智齿的时候隔了一星期，情况也差不多，不过可能这颗长得更浅，三天就不太有感觉了。
然后，又过了一个星期，悲剧来了，我去拔了下面的横向阻生智齿，先拍了片，可以看第一张图，牙齿不但躺平了，甚至还向下倾斜[哭惹]，而且非常健壮，这次打了强效麻药，麻药后二十分钟才开始拔，医生用了锯子等各种工具！整整一个小时，才把牙彻底取出来，那一个小时真的是恐惧➕煎熬，最后缝完针以后，还发现断了一根针头！又拆开一通找，但是没有找到，又拍了片子，确认不在嘴里，然后重新缝上，接着又拔了一颗前面的烂牙。回去以后，麻药褪去，真的痛的直哭，吃了止痛药，又哭了有半个多小时，才慢慢没有那么痛了，(哭在一定程度上可以缓解疼痛)医生嘱咐我吃两天消炎药，我整整吃了5天，不知道是不是拔了前面一颗小烂牙的原因，我挺痛的程度都有五六天，实在不敢不吃消炎药，很害怕得干槽症，干槽症是指拔牙后牙窝感染，有多可怕，严重的一天吃十几颗止痛药还是剧痛，清理牙窝的痛苦，你们可以自行百，度一下。而且拔这种横向阻生智齿，创口大，是很容易得干槽症的，我问了医生，医生也说很容易得，我是恐惧万分，所以忌口都很注意，虽然医生没嘱咐我忌口，但是你痛起来也就不敢吃了，吃了三四天的盐水面条，加一点生抽，后来几天吃了鲜肉馄饨，也是不加别的调料，这里提醒一下要拔牙的同学，最好不要喝粥这种容易把渣掉在牙窝里的食物，很容易引起感染。7天后拆线，拆线后就随便吃了，过了大半个月，才感觉到进食无异常。
然后是第四次，医生说，这次更难拔，因为智齿是紧紧贴着神经的，很容易碰坏神经出问题，导致面部麻木，而且上次的还露个头，这次的智齿是完全长在牙龈里的，只有切开牙龈才能看见，(图上的覆盖了一半的是骨头，不是牙龈)。拔的过程中，医生说我的智齿真的长得很紧，很难取出来，用了各种工具，过程中还锤子敲碎了一部分骨头，最后才取出来。其实我这个牙医技术挺好的，每天人满为患早早去排队的，实在是我的牙太难拔了，很多地方是拒绝拔这种牙的，都建议去更好的医院，收费也一般得上千甚至更贵，简直不敢相信，我的一颗只收费200！现在是拔完第二天，正在恢复中~祈祷万万不要得干槽症
现在说一下注意事项:
1.拔牙一定要上午去，而且不能是经期，经期凝血功能差容易流血不止。在身体素质较好的情况下去拔，拔牙还是挺伤元气的，我一个多月连续拔了5颗，虽然勇气可嘉，但整个人也快废了。
2.一定要吃早饭，而且一定要多吃，拔完牙4小时内不可以进食，事实上4小时以后，你也不一定想吃，所以早饭一定要吃饱。
3.最好拔牙前刷牙，至少漱口，因为拔完牙后24小时内不能漱口不能刷牙，尽量减少口腔细菌，防止拔牙后感染。
4.拔下牙阻生智齿，最好忌口，吃流食半流食，最好避免，粥这种容易把残渣留在牙窝里的食物。可以参考图三我的食物，盐水软面➕生抽，右边是不带渣的杂粮粥水。
5.24小时内一定不要漱口！漱口凝血块掉了很容易得干槽症！24小时后得刷牙漱口，不然滋长细菌更不容易恢复。24小时后，每顿吃完，用温水轻轻漱口。
6.拔横向阻生智齿要提前准备好止痛药和消炎药，能忌口则忌口，严重的一定要忌口。
7.拔完牙，一定要早点休息，不要熬夜。
8.不要吐残留的血和口水，这个动作容易破坏血凝块，导致干槽症，所以吞下去，或者动作足够轻，在保证完全不会破坏血凝块的情况下让它流出来然后用纸巾擦。
9.拔下牙阻生智齿如果拔了挺久的，尽早吃止痛药，等痛起来再吃，就得等半个小时，才能发挥作用了！我第二次就是止痛药吃的早，没有痛到哭~
10.不要吃烫的食物，尽量温偏凉
然后说说拔牙到底能不能瘦脸吧
从图上看骨骼不会随着牙齿的拔掉而变小，但是就我个人而言，是真的有瘦，首先排除因为不能吃东西瘦了，因为没拔牙的另一边真的胖不少，有人说是因为用另一边吃东西咬肌退化，但是这才十几天，而且还没完全消肿呢。也有很多朋友拔完很久的也说瘦了，有人说只有大颗的横向阻生智齿拔了才会瘦，所以我可能是这种情况吧~所以能不能瘦真的因人而异~至于该不该拔，那还是听医生的。
#每日一记——丞丞成长记录#
今天 心情不好说还行吧 但就是感觉每天很枯燥乏味 无所事事 除了带孩子 就再也找不到其他事情了有时候也会羡慕身边的朋友 说走就走 该玩玩该吃吃该耍耍 但转眼看到孩子满心欢喜望着你笑 粘着你 也觉得值得 当妈妈就是这么矛盾的 一会儿魔鬼一会儿天使的 [失望]
因为昨晚丞丞睡得不好 所以早上就睡得有点晚了 我们起来都快要10点钟了 早上婆婆熬的小米粥 我见丞丞有点饿 就喂了一点 我们吃完早饭 收拾好 我就带他出去玩了玩 给他买了一些吃的 回到家的时候 都要十二点了 已经饿的一路上狂吃手
回到家 婆婆在煮午饭 我就给丞丞煮面条 今天刚出去买的 感觉不是很爱吃 可有想要睡觉的原因 吃着吃着就开始不耐烦了 开始燥瞌睡（每次吃饭的时候 真的要挑好时间 不然就是这种情况 如果时间合适 吃的就很好）[微笑]
吃了大概一小半碗玩了一会儿 我吃完饭 就收拾他准备睡午觉 期间家里人抱他出去转悠了一圈 放他在床上一点钟左右 玩玩玩 玩到一点半左右 有睡意了 开始揉眼睛找奶吃了 我还是拍他哄他唱儿歌 陪着他有那么一会儿眼睛都眯了半分钟了 我心想今天乖 没怎么哭 结果自己翻身没翻过去 可能把自己吓到了 就开始哭了 [拜拜]
我就抱起来 抱的时候不小心磕到了牙齿 哭的那个伤心哟 框都框不住 不知道的还以为我用针在扎他 后来我就敲东西 他很喜欢听那种咚咚咚的声音 慢慢的才平静下来 平静下来之后还对我笑 我真的又好气又不知道该说什么 [挖鼻]
见他不哭了 我就把他放床了刚哭完要兴奋一点 我就给他一个纸盒子 自己拿着玩 玩着玩着翻过身 就开始不动了（大概五六分钟左右） 手慢慢就软下来了 我就知道可能睡着了是的睡了 [鼓掌]
睡的晚同样也起的晚 睡到了4点四十左右才起来 起来之后就被带出去玩去了 我就瞬间觉得自己离开了娃 就没有事情可以做了 变得很无聊了也不知道该做什么了 一时间竟有点不知所措 之前可能是因为老公在家 所以下午如果丞丞没在家 都会有老公陪着一起逛街之类的 而这几天老公没在家 突然心里就空荡荡的了[悲伤]
本来上午有朋友发消息约️ 我看到消息的时候都离发消息的时间一个小时了 我想着下午没事可以约 结果我没回就约上其他人了 [doge]感觉错过了一个亿
晚饭给丞丞吃的米糊 吃了一大碗 感觉他比较喜欢吃米糊 不喜欢吃面条 之前煮的面条 也是不怎么爱吃 但是米糊就会吃很多 我想也有是因为米糊比较好吞的原因[费解] 毕竟他今天吃蝴蝶面 我靠居然都不嚼的 直接吞 我都怕他卡住了 [摊手] 吃了晚饭 和丞丞的奶奶还有姑婆一起走湿地公园 说真的 走了一小圈 我腿都磨破皮了 这事怪我自己 谁叫我懒 不穿袜子就穿鞋子 结果就磨脚了吧活该[摊手] 走了差不多2个小时 出门的时候7点10左右 到家了都要九点钟了 赶紧的放水洗澡 然后开始冲奶粉 今天感觉比之前两天都还好了 会主动来拿奶瓶吃 去含奶嘴了 就是还是不自己吸 同样的30ml今天也没有吃完 不过还有一点点点 也算是进步了 [加油]
晚上睡觉 也是提前喂完奶 放床上 自己玩 我心想他中午拿着盒子玩 就睡着了 可能还是比较喜欢那个盒子 我就把那个盒子也给他自己玩 玩着玩着 确实睡着了 结果又是翻身没翻稳 （因为给他装进被子里睡的 怕晚上踢被子感冒了 现在流鼻涕都还没有好 所以不好翻身 ）翻过去一下就平躺起了 又吓到了[费解] 好了开始哭了 我去 我真的怕他翻身 一他翻身只要没翻过去 然后就要哭 哭了一会儿 我抱他起来平静了几分钟 放下又开始玩盒子翻身 然后又睡着了 [拜拜] 我心累 好累 该说啥 怪我吗 [吃瓜]
要睡觉了 今天终于敷了个面膜 最近自己有点懒 不去健身 不洗头都已经泛油了 改改改 一定要改 说好的要做精致的女孩呢
今天 心情不好说还行吧 但就是感觉每天很枯燥乏味 无所事事 除了带孩子 就再也找不到其他事情了有时候也会羡慕身边的朋友 说走就走 该玩玩该吃吃该耍耍 但转眼看到孩子满心欢喜望着你笑 粘着你 也觉得值得 当妈妈就是这么矛盾的 一会儿魔鬼一会儿天使的 [失望]
因为昨晚丞丞睡得不好 所以早上就睡得有点晚了 我们起来都快要10点钟了 早上婆婆熬的小米粥 我见丞丞有点饿 就喂了一点 我们吃完早饭 收拾好 我就带他出去玩了玩 给他买了一些吃的 回到家的时候 都要十二点了 已经饿的一路上狂吃手
回到家 婆婆在煮午饭 我就给丞丞煮面条 今天刚出去买的 感觉不是很爱吃 可有想要睡觉的原因 吃着吃着就开始不耐烦了 开始燥瞌睡（每次吃饭的时候 真的要挑好时间 不然就是这种情况 如果时间合适 吃的就很好）[微笑]
吃了大概一小半碗玩了一会儿 我吃完饭 就收拾他准备睡午觉 期间家里人抱他出去转悠了一圈 放他在床上一点钟左右 玩玩玩 玩到一点半左右 有睡意了 开始揉眼睛找奶吃了 我还是拍他哄他唱儿歌 陪着他有那么一会儿眼睛都眯了半分钟了 我心想今天乖 没怎么哭 结果自己翻身没翻过去 可能把自己吓到了 就开始哭了 [拜拜]
我就抱起来 抱的时候不小心磕到了牙齿 哭的那个伤心哟 框都框不住 不知道的还以为我用针在扎他 后来我就敲东西 他很喜欢听那种咚咚咚的声音 慢慢的才平静下来 平静下来之后还对我笑 我真的又好气又不知道该说什么 [挖鼻]
见他不哭了 我就把他放床了刚哭完要兴奋一点 我就给他一个纸盒子 自己拿着玩 玩着玩着翻过身 就开始不动了（大概五六分钟左右） 手慢慢就软下来了 我就知道可能睡着了是的睡了 [鼓掌]
睡的晚同样也起的晚 睡到了4点四十左右才起来 起来之后就被带出去玩去了 我就瞬间觉得自己离开了娃 就没有事情可以做了 变得很无聊了也不知道该做什么了 一时间竟有点不知所措 之前可能是因为老公在家 所以下午如果丞丞没在家 都会有老公陪着一起逛街之类的 而这几天老公没在家 突然心里就空荡荡的了[悲伤]
本来上午有朋友发消息约️ 我看到消息的时候都离发消息的时间一个小时了 我想着下午没事可以约 结果我没回就约上其他人了 [doge]感觉错过了一个亿
晚饭给丞丞吃的米糊 吃了一大碗 感觉他比较喜欢吃米糊 不喜欢吃面条 之前煮的面条 也是不怎么爱吃 但是米糊就会吃很多 我想也有是因为米糊比较好吞的原因[费解] 毕竟他今天吃蝴蝶面 我靠居然都不嚼的 直接吞 我都怕他卡住了 [摊手] 吃了晚饭 和丞丞的奶奶还有姑婆一起走湿地公园 说真的 走了一小圈 我腿都磨破皮了 这事怪我自己 谁叫我懒 不穿袜子就穿鞋子 结果就磨脚了吧活该[摊手] 走了差不多2个小时 出门的时候7点10左右 到家了都要九点钟了 赶紧的放水洗澡 然后开始冲奶粉 今天感觉比之前两天都还好了 会主动来拿奶瓶吃 去含奶嘴了 就是还是不自己吸 同样的30ml今天也没有吃完 不过还有一点点点 也算是进步了 [加油]
晚上睡觉 也是提前喂完奶 放床上 自己玩 我心想他中午拿着盒子玩 就睡着了 可能还是比较喜欢那个盒子 我就把那个盒子也给他自己玩 玩着玩着 确实睡着了 结果又是翻身没翻稳 （因为给他装进被子里睡的 怕晚上踢被子感冒了 现在流鼻涕都还没有好 所以不好翻身 ）翻过去一下就平躺起了 又吓到了[费解] 好了开始哭了 我去 我真的怕他翻身 一他翻身只要没翻过去 然后就要哭 哭了一会儿 我抱他起来平静了几分钟 放下又开始玩盒子翻身 然后又睡着了 [拜拜] 我心累 好累 该说啥 怪我吗 [吃瓜]
要睡觉了 今天终于敷了个面膜 最近自己有点懒 不去健身 不洗头都已经泛油了 改改改 一定要改 说好的要做精致的女孩呢
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