【#侏罗纪世界3评分遭遇滑铁卢#，媒体：电影续集别丢了口碑】随着《侏罗纪世界3》在内地公映，电影市场大盘时隔100多天重回亿元级别。然而令人遗憾的是，该片上映以来，口碑遭遇“滑铁卢”，豆瓣评分只有6.3分，成为“侏罗纪”系列电影中口碑垫底之作。有观众“吐槽”说，大恐龙不是来救市的，而是来圈钱的。其实，拍续集是一把双刃剑。《侏罗纪世界3》虽然凭借热度被市场寄予厚望，但是影片叙事断裂、剧情俗套、毫无新意，给观众留下狗尾续貂、创新乏力之感。可见，电影续集即便名气再大，如果没有带来全新的观影体验，观众照样不会买账。经济日报https://t.cn/A6abl5k1

去旧鲁萨最便捷的路线是，从圣彼得堡乘火车到一个车站换乘前往诺夫哥罗德的火车，然后乘船渡过伊尔门湖。安娜永远不会忘记经过诺夫哥罗德那天清晨她和丈夫亲眼欣赏到的这座城市的美景。“那是一个晴朗的春天的早晨。阳光照耀着远方的河岸，河岸上矗立着筑有雉堞的内城的城墙，圣索菲亚大教堂的穹顶金光闪耀，教堂洪亮的钟声在寒冷的空气中回响，召唤人们去做晨祷。热爱并且理解大自然的费奥多尔·米哈伊洛维奇的心情有所触动，我不由自主地被他的情绪感染了。”然而，他们一到旧鲁萨就发现了当地的诸多不便。河水的水位有时太低，以至渡船无法安全靠岸，于是，乘客不得不等待两三天才能上岸或上船。在《群魔》中以温和的讽刺笔调详细描写斯捷潘·特罗菲莫维奇·韦尔霍文斯基的最后一次漫游的第三部分第七章，斯捷潘·特罗菲莫维奇漫游途中来到一家河畔客栈，旅客们在那里等待一艘因河水水位下降而延误的轮船，为他们提供简陋铺位的客栈老板狠狠敲了他们的竹杠。显然，陀思妥耶夫斯基把他在往返旧鲁萨的途中搜集到的一些印象直接写进了他的小说。

——《陀思妥耶夫斯基：文学的巅峰，1871-1881》，[美]约瑟夫·弗兰克 著 | 戴大洪 译

你认为减肥可以吃的食物，其实无形中让你瘦不下来

1、奶茶
太多女孩认为奶茶只是鲜奶+奶茶+配料的组合。然而，他们忽视了味道的细节。奶茶的味道完全由果糖或蔗糖制成。只有戒掉各种饮料，坚持用白开水代替饮料，你才能真正控制卡路里摄入，慢慢减肥！
2、沙拉
许多人认为减肥餐的首选是水果沙拉或鸡肉沙拉icon。由于沙拉的味道一般，女性自然喜欢甜味。他们会添加大量高热量的配料，如沙拉酱或蛋黄酱icon。你需要控制调味品和卡路里的量，以避免增重！
3、水果
水果富含各种营养元素，是平时不可或缺的食物之一。许多人会选择吃水果来减肥，然而水果也是一种碳水化合物，富含果糖和蔗糖。过量摄入会促进血糖升高，尤其是榴莲、荔枝、鳄梨等的卡路里含量非常高。
4、饭后喝汤
许多人喜欢在饭后喝一碗营养丰富的老汤，而这碗汤大多富含脂肪和热量。一顿饱饭后喝一碗汤只会使你的卡路里摄入量超标，并会慢慢支撑你的胃，使你的食物摄入量逐渐增加，最终使你增重。
5、酸奶
许多广告都会在饭后播放一杯酸奶，这有利于肠道吸收，加速肠道排泄，然而，当你减肥时，你会感到失望。虽然酸奶中含有大量促进消化的益生菌，但这种酸奶在市场上并不受欢迎，因为它们没有甜味，也没有说它们很好喝。你买的酸奶是掺有白砂糖的混合乳或复原乳。味道有所改善，但营养价值大大降低，热值翻了一番。因此，饭后喝一杯酸奶会让你越来越胖。#忆果缘1971##减肥#