#减肥[超话]#‍♀️#瘦到90斤需要多少天#
从1⃣7⃣8⃣斤到现在1⃣1⃣1⃣斤
断断续续减四个月左右
【⏯维持体重ing➕好好吃饭养姨妈】
5⃣1⃣：身高165cm，最近体重96.2斤
以后每周一更新体重（暂定）
累计⬇️13.7斤
早上：三个鸡蛋+一个苹果+黑芝麻丸+六个核桃+各种保健品
加餐：阿胶糕
中午：三个鸡蛋+八个核桃
加餐：️
晚上：一个蜜雪冰城雪王大圣代（荔枝味巨浓！我很爱）
今日饮水：1.5L
‍♀️今日步数：8299
今日运动：️

愉快的假期ing～
爷爷奶奶种的绿色蔬菜，好新鲜[微风][微风]带了一盆
姥姥姥爷喂的大公鸡，一家一只，有我的一只[doge]
姥姥说养到年，搞给我吃[馋嘴]
晚上出去溜达，我买了份臭豆腐，我妈皱着眉尝了一口，哈哈哈哈，然后说，你怎么会吃这个啊
我妹说我口味真重，我跟我老公感觉可真香[允悲]
和亲人在一起的时光，总是不够的……

#陈哲远[超话]# #远至# #陈哲远冬季恋歌落雪氛围感#

✨… 2022 …✨ Hi～

你好呀！

Look ，2021是你非常非常闪耀的一年啊！[抱一抱]
素晴らしい～ [打call]So Good！❣️为你骄傲着
接下来，会更加闪耀呢！！！

(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)。2022 。
共㊗️ 2022健康.快乐.开心.幸福.好运
让我以后一直引你为傲；
有才华内涵的你值得骄傲的，
在你的美丽温柔善良之下，
永远保留你的那份骄傲帅气和拽吧[钢铁侠][憧憬][赞]@陈哲远- [羞嗒嗒][酷][心]

越来越好、越来越优秀的你
会越来越 . 美好 . 更加的～大好き · ♡

应个景用了雪花❄️桌垫，
新年Cake……新气象送你
【 还是我帮你吃，

免得你担心月半…(o^^o)

你就收心意吧～Ye✌】

Again
㊗️心爱的Boy、新年快乐元旦快乐❣️

o(≧v≦)o @陈哲远- [小红花][钢铁侠]
❄️ 天严寒凉，注意保暖｜

好好爱护保护好自己｜

眉目舒展 顺祝冬安
♡· / 有你在的地方，心里开心着️温暖 / ·♡
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ʜᴀᴘᴘʏ̆̈

◡̈*

【子远SweetBoy

注意⚠️保护好自己哦@陈哲远- 】

Happy _ [2022] _ ｜Happy forever…

一定一定开心幸福！

一定一定健康平安！[平安果]

- 天天快樂 . 甜甜 . 圓圓 -

@陈哲远-

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⚠️养 号ing、带链接评论、️快转⚠️

｜圖源 自@施俊伊｜
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@陈哲远-

❤️ ❤️ ❤️
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好运奔向你

勤洗手｜多漱口｜带口罩
✨【 喜欢的人..//远远的看..//默默的守 】✨

❥꒪ั ❥꒪ั 大好き❤@陈哲远- ❤❥꒪ั ❥꒪ั
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