决定一日三餐都自己做的这两个月，我们看清了生活的本质是什么，生活的本质就是：夜以继日地做饭。
这两个月里我们为了做饭就几乎忙疯了，周末两天时间完全被占据。买菜、分类、洗菜、备菜、焯水、炖肉、炒菜、洗锅，这一切结束后用不了多久又要下一顿。这周我恢复上班后，几度做第二天的便当困到睁不开眼，盛好肉把剩下的分装冻起来倒头就睡。
不过我们拥有了更充沛的精力，更多的想法和更快的执行力。拥有了满满一冰箱食材，随时随地可以卷进饼里的卤牛肉，甚至在冰箱快吃空时能找出一袋之前做好的冻肉丸，和剩余的菜花辣椒炒一炒又是一道菜。去超市买菜的时候不再纠结，放心大胆地拿，上周没买什么这周就买什么，吃的越多越杂越好。

这样的日子一直在持续着。我开始感受到什么样的食物让我精神，要搭配着持续摄入。什么样的食物让我虚弱，吃了无益不要再碰了。每天喝足量的水，让我更有活力。饭做得越来越熟练，让我们十分有成就感。吃饭，做饭，成了人生头等大事，反正受限于各种内忧外患，我们哪里也去不了。
［是谁来自山川湖海，却囿于昼夜，厨房与爱。]

健康不是永恒不变的特质，而是在生活中连续选择后的一个结果。选择去理解自己的感受，选择不去伤害自己，选择把自己放在第一位。
因为绝境激发出来的乐观似乎有一些残忍，但不得不认清现实，重新审视生命的意义，终归是一件好事。
不要无助，要自救。

很喜欢的一篇~
1.将军赶路，不追小兔。
(1）如若有凌云之志，明白当下令己难受之人事物定非同路人，终归会离散退场。

(2）把憋屈境地（目前局限于某些原因不能及时抽离） 当成磨砺自己的道具，要明白无论攀升到哪一层级，小人不可磨灭，因此要运用当下珍贵契机修炼心性，待日后登峰造极之时便是对负面投映脱敏无感之日。

（3） 不降频与之共趟浑水。尽最大能力精进自己为集体创造利益，明白自带价值，无需锱铢必较众人亦会为己护航。

2.自负盈亏，输得起赢得到。
（1） 明白但凡得果，皆是己种。不将自己的遗憾失去归因于外人外物。

(2） 但凡做事，想好最坏结果，边做边错，边错边改，以始为终，以小磕碰为垫脚石，以小绕道为觅机会。

3） 放下输赢判断机制，明白得失输赢乃兵家常事，只要心气还在，身体健康，日后总有东山再起的机会。

3.大格无形。
(1) 不画地为牢，但凡心之所向，门槛越高，兴
致越盛。

（2） 明白人有局限，不随意定义批判他人。

(3）对末知事物保持勇敢探索的少年心性。

4.明己斤两。
（1） 不拥兵自重，不恃才而骄。
明白所获所得是命运眷顾，毕竟比自己艰苦数倍仍浮沉飘荡的人不在少数。

（2） 厚德载物。
擅用天赋光环惠及他人，不枉命运待其宽宏眷顾，以达到正能量循环不息。

（3） 安住心性。
明白人诞生于世，各有使命，不用己之短板较量他人长板，而是在自己的有限条件里选择最优路径，专心致志储备底牌。

5.懂得借势。
(1） 懂得将自己已有牌面（天赋、资源、背景）叠加运用发挥四两拨千斤的最大优势。

(2） 信人不疑，疑人不信。设好底线，知己知彼后以心换心，借他人之势成就自己。

（3） 谈笑有鸿儒，往来无白丁。

6.双赢思维。
（1） 不善妒，以他人之乐为乐，明白磁场共振，身边的人好自己才会好。

(2）护犊子，对上司忠诚，对队友呵护，明白一荣俱荣一损俱损。

(3） 有求于人，转换思维，从“他能帮到我什么？”转换成“我能帮到他什么？”利人者，人恒利之。

7贵人语迟。
（1）对末知之事不解之人不予置评。

(2） 谋之而后动，观点色彩强烈的言语不先发制人

（3） 不交浅言深，以己之低处博得他人欢心。

羁绊伴着痛苦
经历带来感受

世界本就浑浊
万事难以如意

但无论如何

执着于理想
纯粹于当下

生活和理想
从来都不冲突

只是理想要热忱
生活要继续而已

选择其实很简单
往自己心里感到
踏实的地方走

静下心听自己的心声
人终归是依靠
自己的能力行走的

当理想快被生活磨灭的时候
记得把生活
调成自己喜欢的频道

晨悦