【眼药水别直接滴眼球上】将眼药水滴在眼球上，会因刺激角膜使药液外流而降低疗效，也会带来药物性损伤。正确姿势：头往后仰，眼睛朝头顶方向看；食指下拉下眼皮，露出结膜囊，嘴微张，在眼上方1~2cm处，将眼药水滴到结膜囊内；用中指压迫鼻内侧和眼角之间的鼻泪管，防止吸收到嘴中，轻轻闭上眼睛5分钟即可。#眼健康光明计划#

哈喽哈喽 看下面这两张图片是不是很像 那云像仰着头举起自己的拳头望向远方 蛮有气势的 我特别喜欢拍这种奇奇怪怪的图片或者是觉得有趣的手机截图 我也不知道我为什么要这么做 反正我就是觉得这样有意义一点 我本身是有很重的分享欲的 但是最近这两年吧 我一直在很克制自己发朋友圈 就算是发了也是各种屏蔽群好友 或者单独分组 太没有意思了 而且现在我也确实没什么太多事儿可以跟别人分享了 或者是不知道跟谁说了 大家各自处境都不一样 又怎会感同深受呢 最近总是干很蠢的事情 挺无奈的吧哈哈 加油呗

记一次时隔21天之后的又一次突然焦虑

在树林里拍戏的时候，我是有一瞬间觉得耳朵听不见、脑子木得像是从头盖骨里面滚出来了，这不同于蹲下突然站起的那种缺氧，我站着发愣以确认我的耳朵到底存不存在，以前从没有过。

昨天吴卫清问我怎么做到无时无刻都这么开心的？我笑笑没说话。

今天八点之后，大家在外面本来开开心心的拍作业，我突然就悲从中来，只是突然变得沉默，w问我为什么泪眼婆娑了，我才发觉我眼泪已经快掉下来了，我打开照相机看，于是就仰着头让它别掉下来，回学校之后我就觉得嗓子眼哽咽得快要爆炸，等到大家都走了之后，w说送送我吧，他问我怎么了，我笑着说没事，下一秒就愣在充电站门口嚎啕大哭，咧着嘴仰着头的那种。

他说带我去吃饭吧，我说我不想吃，等到他点的酸辣粉最后送在我嘴里的时候，说吃点东西就不难受了，于是此刻，我就没那么焦虑了。

眼睛好困.