记录生活 ☀️ ️ ♀️
p1:海鲜吃多也不腻实现鲍鱼自由
p2p3: 寿喜锅自助-肉就要大口吃❗️
p4:羊毛耗得好想要的都️
p5：端午安康[龙舟]家庭饭餐必备小龙虾
p6：烤肉香香～
p7:额、随便配图惹
p8:主要是好玩 就是玩、噗呲（夏天爱喝冰）
p9:香菜青菜大户不挑食[坏笑]
p10:新办身份证可自拍带妆三选一 奶思[给你小心心]
ps：长胖不是没有理由的 减肥好难 …
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#Santa赞多[超话]#[打call]#赞多INTO1世界冠军级主舞#
重点预告✨✨
11号：下午3:11全员在线转评赞！
12号:凌晨12点，jzbb会开链，大家秒切第一分钟非常重要！而且要备注INTO1-赞多！
量很大不需要切耗，一次性完事！（要量力而行啊）
在此期间请大家紧跟数据组 后援会 控评组
大家期待的商务终于来了，请拿出氪姐的热情和激情[打call] 把所有的气都化作购买欲[doge]
大家一起冲冲冲
另:请大家多多顶商务帖，让所以姐妹都看到！
@INTO1-赞多
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#减肥[超话]# ❝ ͏
今日减脂科普
大家真不的要一有误个区 觉得蔬吃菜=减肥吃 肉=长肉啊 要真是样这为那啥寺里庙的和尚都大不甚瘦还至很胖多子[Emm]
要知道我体们身消化1kg蛋白质(也是就肉类)所消耗的能量是远远大于他其任何的食物 而减肥本的本质来就消是耗热的量>摄入的热量 sᴏ肉该吃吃就别 一天天这不也吃也那不 吃最后除了感动自己 脂肪旧依然岿不动#希罗仙女饮[超话]#
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