- 减肥与减重的区别 ♡体重不变不代表没有瘦，减肥不是减重，是减“肥” ♡肥
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- 减肥与减重的区别

♡体重不变不代表没有瘦，减肥不是减重，是减“肥”

♡肥就是油、就是脂肪，很轻，不压秤，但是占地方.

♡所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂，如果围度变了，说明真的瘦啦

♡很多减肥中的人会说，我体重没明显减少但莫名其妙的衣服，裤子都大了✌恭喜，您是真的瘦了

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减肥与减重的区别。[嘘]

体重不变不代表没有瘦，️减肥不是减重，是减“肥”
肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，但是占地方。️
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腾达运动健身工作室分享：肥与减重的区别

体重不变不代表没有瘦，️减肥不是减重，是减“肥”

肥就是油、就是脂肪，️很轻，不压秤，但是占地方。️

所以，不要对体重太执着，关键还是看围度体脂，️如果围度变了，说明真的瘦啦

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