#中医养生[超话]#头晕

头晕分实晕和虚晕。生顿大气，头晕、眩晕、无时无刻不晕，坐卧不宁，这是实晕。肝火旺，生顿大气，气血往上走，气血在脑袋上盘旋，人就会有晕眩的感觉。有人说一晕就是美尼尔，到底什么是美尼尔？你把气血降下来，肝火降下来，头自然不晕了，何必找耳迷路的问题呢？

还有一种是虚晕，一起来眼睛一黑，晕，这种晕是脾虚肾虚，气血不能上灌到头，导致头部失养产生的晕眩。要调补脾肾两脏，肾气足，脾气足，脾主升清，肾主藏精，精气有了，升清有了，就带着气血上头，充养头部，头部气血足了，人就不会晕了。

实晕与肝关系密切，虚晕与脾肾关系密切。头晕要找原因，带孩子太累，晚上睡不好，导致气血暗损，一直培补不上来头晕。老年身体不行，肾精不行，导致头晕。男的四五十岁，房事过度，又蒸了桑拿，气血更耗，一下子晕倒在澡堂里了，是气血不行了。

凡是生活方式过度消耗自己，使自己得不到很好的护养和补充，气血上不来，不仅会出现头晕，什么症状都会出现。#健康生活[超话]##产后[超话]##月子病[超话]##生活百科[超话]#

图中红圈处，扎波罗热州托克马克，俄军拆走了一整座光电仪器厂。这真是毛子的传统艺能了，搬空工厂。今年好像是第一次。当初苏联拆东北的厂，很多东西拉回去直接扔铁路沿线，报废了。也不晓得图啥。有人说，这对毛子来说，可能是类似于给敌人土地撒盐一样的仪式。除了工厂，还有100多万人口被掳走，真是土蛮汗遗风，成吉思汗正统继承人呀。

Hirske突出部要撤，这个我之前预告了，总共1个镇5个村，应该没有几个乌军。

俄军这边有个好消息，那个人给布里亚特人他们加钱了，军饷30万卢布一个月，按官方汇率得30000人民币了吧，跟红圈所京沪一年级律师薪酬差不多了（今年估计是开不出来这么多了），这对布里亚特人是巨款呀。打一仗，无论死活，拿个几十万，估计就是老家盖房子啊，一家子吃喝能管好久了。孝顺孩子就要上战场！

感觉乌克兰人心还是很大的，北顿涅茨克周围激战，田里麦子还长得很好。这些麦子应该是战争开始后播种的，说明有田间管理，现在已经可以收了。不过估计这几天农民是真不敢下地了，有社区开出入证估计也不好使了。

乌克兰这几年的变化，其中一个原因就是时间带走了老人，送来了新人。苏联解体那年，大菠萝26岁刚参加工作两年，司机才13岁还在读中学。他们没机会受苏共后期颓败风气污染，就进入了动荡年代。苏联余晖这些傻孩子，天天给侵乌俄军点蜡发丧，怕不是眼泪都要哭干了。把这些俄军送上西天的胖胖扎鲁日内，家里就是苏联军官世家，从小在苏军大院里长大，苏联解体时他18岁，苏军末期啥样，他和他家里人是亲历过的。司机的爷爷作为犹太人，兄弟几个参加卫国战争，只有他活到胜利，战后升到苏军上校退役，把家庭带上了台阶，司机的爸爸当了大学老师，司机如果不爱拍戏也可以当教授当律师。这两位都是正经苏联少年，苏军后代，戴过红领巾的，人家对苏联对苏军没有正面感情吗？了解和羁绊不比远方黄皮肤的精神苏联人深吗？人家拎得清什么是过去，什么是现实，明白一生该走什么方向。不像很多笨蛋，活得糊里糊涂。

晚上在公司时，嘴巴里突然冒出“观自在菩萨”，吓了个半死。

换做白日，是无妨的。
只是夜晚，鬼魂出没。

公司的对面，是公墓。第一次在顶楼见到的时候，以为是排列整齐的钢管。于是总盯着它望着。脑海里却总出现大山亡灵的呼唤，以为是什么灵光一现。

直到，有人说，那是公墓。

公墓。

我现在一点也不困了
因为我意识到
我害怕的死亡
肉体走不进去

灵魂早已在里面静躺