ʀᴇᴀᴅ ᴡɪᴛʜ ᴍᴇ

13/2020
《精要主义》 格雷戈·麦吉沃恩

Less is More

书中倡导的精要主义，更像是通过思维上的断舍离从而实现行动上的精简，通过行动上的精简最终实现“更少，但更好”的一个主旨。

精要主义者的核心思维模式让他们认为，时间与精力只用于有意义的事。而选择则是最重要的一项能力，是一种战无不胜的力量。

本书从精要主义者的探索、排除和执行养成三步骤出发，列举了十五个养成要素。
▫️探索
区分无意义的多数和有意义的少数。
这是一个认识自我的过程，你得给自己创造一个空间，让自己从忙碌生活中抽离，看清局势，认清自我。

01.抽离，为探索和思考留出空间
02.审视，关注真正重要的事
03.游戏，拥抱内心孩童的智慧
04.睡眠，保护你的身心资产
05.精选，只接受前10%的机会

虽然不敢百分百肯定的说，但是90%敢确定，对于写这些文字的大师来说，身心灵成长一定是他们必经历的一个过程。

▫️排除
摆脱无意义的多数。
舍，是一个选择，也是一个过程。
“要记住，任何时候你没有对不重要的事情说‘NO’，就意味着你默认自己对它说了‘Yes’”。

06.澄清，做一个以一当千的决定
07.勇气，优雅说“不”的力量
08.放弃，止损就是最大的赢
09.编辑，看不见的艺术
10.边界，设定界线会带来自由

▫️执行
让有意义的少数做起来毫不费力。
做，与我而言永远是最重要的一步。由此，如何去做就显得更为重要了。

11.缓冲，充足准备带来优势
12.扫除，锁定你的“最慢行进者”
13.进步，小胜的价值
14.心流，常规造就天才
15.专注，当下最重要的是什么

常说读书要契机。这本书在购物车里很久，去年年底买了，这个月才看。也因为2020的年度计划让自己对这本书理解更深一些。我做了六年年度计划，前面五年每年都列一堆梦想清单，但是全部完成的，一年也没有，19年我甚至不知道从哪来的灵感，还列了年度100件小事[允悲]没有完成是必然的，因为我压根没那精力。2020年根据九宫格，每个方向基本一件事，目前为止，我的甘特图是达标的，去年年底没有想过是精要的原因，只是恰好看了《只管去做》就去做了，今天则是还给了自己一个原因。

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#一起涨知识# 极简主义者划分Part2
本质向的极简主义者—Essential Minimalists

这类人痴迷于减少身边的东西，减少对于物质的需求，把财产精简到满足最基本的生活需求上，“浪费”在他们身上是不存在的，因为他们会尽快可能得去买他们能够买的起的最好的东西，并且一直持续下去。

鲜明特征：把身边的物品一个接一个的抛弃，看看最终可以靠多少物品就能满足需求。

纵观各行各业，极简巳经成为一种潮流和趋势，德国建筑大师密斯凡德罗是极简主义的重要推动者之一，他曾经说道lessis more少就是多，less意味着除不必要的繁杂，精简你的生活，这句话完美概括了极简主义的表达方式，正如日本设计师所提出的断舍离，更多的体现了现代人对时间和空间上的追求，学会选择和放弃。极简主义不只是艺术，更是一种生活态度.@#重庆室内设计工作室[超话]##装修日记[超话]# https://t.cn/RghOMBP