宋引章好作啊。。。。
能不能别作了越来越讨厌她
动不动就耍性子呛人，以自我为中心，被人否定一下就丢魂，一有点成就就嘚瑟，自己一个乐妓天天看不起那些商贾走夫，恋爱脑还听不进去忠告……真像男主说的：你这哪是养了个妹妹，简直就是个女儿[黑线]
虽说她需要成长吧，也人设也太不讨喜了点。快点成长好吗[哼][哼][哼]
#梦华录#

A老师一些大胆发言 人如其名对角巷的各位都已经见怪不怪绕着我俩走
我已经发现制止无用A老师发情不分时间地点
而且上手极快 (指指点点。
每次A劳斯突然靠近开始露出这种表情就知道k某人又要被糟蹋了
(可怜小龙 忠告各位警惕院坏女人...
这几张连起来就是一小龙和坏女人对视结果对方上头了二话不说开始下手的故事

甲状腺结节不能吃鱼？60岁内分泌院士忠告：要想甲功稳定，少吃3素

甲状腺疾病中最常见的就是甲状腺结节，触诊检测率在10%以内，而医学影像检查中患病率在20%左右。
虽然甲状腺结节大多数为良性，但对于人体内分泌系统仍产生较大的影响。

那得了甲状腺结节后，到底能不能吃鱼？
甲状腺结节不能吃鱼是一种以偏概全的说法，鱼肉中富含丰富的蛋白质，甲状腺结节患者可以适量吃一些鱼肉来补充蛋白质，提升人体免疫功能。

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鱼肉可以吃，但也有讲究

1.可以吃一些淡水鱼
鱼肉口感丰富、肉质鲜美，在日常生活中受到人们的喜爱。
甲状腺结节患者不要过于担心鱼肉中的碘元素会不会过量，人体每天需要摄入一定的碘元素来维持代谢，所以结节患者可以吃一些鱼肉来维持身体正常代谢功能，并补充一定的营养物质来维持甲状腺的正常运作。

2.少吃熏鱼、海水鱼
结节患者可以吃鱼，但是尽量不吃熏鱼、海水鱼。熏鱼经过油炸和浸泡会产生亚硝酸盐；海水鱼本身含有大量的碘元素，这两类鱼如果甲状腺结节患者长期食用，会导致甲状腺激素分泌紊乱，甲状腺负担加大，从而使结节有增大的趋势。

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内分泌院士提醒：要想甲功正常，这三素要少吃

现任上海交通大学医学院附属瑞金医院院长的宁光院士，专注研究内分泌代谢多年，不断取得创新性成果，今年也已经60岁了。
宁光院士曾提到甲状腺指标异常，不仅要对肉类摄取有限制，对于这“3素”才更要限制进食。

1.海带
海带具有高度的碘元素含量，如果长期食用，会导致甲状腺功能异常加重，甲状腺激素分泌紊乱，损害甲状腺健康。

2.白萝卜
白萝卜属于十字花科蔬菜，其中的一种物质会水解生成异硫氰酸盐，容易使甲状腺分泌功能产生障碍，从而导致甲状腺肿大，不利于甲功的恢复。

3.卤豆腐串
卤豆腐串需要将豆腐串在调料中长期浸泡并煮沸，长时间下来会产生亚硝酸盐，影响甲状腺正常分泌甲状腺激素。

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甲功正常，还要做这两件事

1.多运动
要想使甲功回归正常，一定不要懒惰，运动是一剂良药。运动可以调节身体的新陈代谢，有效促进甲状腺激素的正常分泌，维护甲状腺功能正常运行，保护甲状腺健康。

2.补充营养
甲状腺患有结节或甲状腺不太好的人，首先需要及时补充一些有助于激素稳定的营养物质，利用草本中天然的微量元素，帮助改善甲腺健康。
【金银花】：有解毒去肿、清热消结的作用；
【芦根粉】：能促进甲状腺组织的血液流通；
【甘草粉】：疏肝解郁、软化结节，推动甲功修复；
【硒麦芽粉】：含有硒元素，调节甲状腺激素；
以上几种再搭配白芷、枸杞等，十几种种药食同源的食材，研磨成粉制成【康维特素】，科学配伍，帮助改善腺体内部的微循环，稳定甲状腺激素分泌平衡，保护甲状腺健康。 https://t.cn/A6XU3NMU